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はる香225
2児の子育て体験記 友達に話している気持ちで書いています😆😆😆
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2025.11.01
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47218)
カテゴリ： ダイエット
皆様こんにちは。
前回の投稿から1ヶ月経ってしまいました〜
気になっているであろうダイエットです。
ええええええっと
膝を痛めました🥹🥹🥹
なかなかの強い痛みでしばらくこども抱っこできなかったの〜
そのダイエット足を痛めたわけではなくて
笑っちゃうんだけど ダッシュしたの
すっごいダッシュしたの
車が使えなかったから走ってたんだけど
そこから大変でした…
アホですよね
膝が痛くてもう立ってないと思った。
病院は行かなかったけど
多分 急に走ったことで膝を痛めちゃったんだな っていうのをすごく痛感しました
皆さんもお気をつけてください
結局 体重は変わってないです
ウエストは3cm 細くなりました
今はもう 膝の方も落ち着いてきたので
クリスマスに向けて またダイエット始めます
クリスマスシーズンだね。
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多分 急に走ったことで膝を痛めちゃったんだな っていうのをすごく痛感しました
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