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ミノザップ
食事制限を実施することで、どこまで体を絞れるか。 カネをなるべく使わずに、自力でコミットしたい人が、コミットしたい人に贈るサイト。
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2019.04.14
カテゴリ： 糖質制限ミノザップ 第2弾
朝：ソーセージ・白エビ・豆腐・チャンジャ 糖質7g
昼：豚タン・豚肉 糖質2g
夜：豆腐・チャンジャ・びんとろ・プロセスチーズ・アーモンドチーズ・マスカルポーネチーズ・ソーセージ・コカコーラゼロ1L・キムチ・ヨーグルト・カマンベールチーズ 糖質15g
夜、チーズをおどろくほど食べた。
カマンベールは90g（ホール）
マスカルポーネは100g（ハーフ）
アーモンドチーズ３
プロセスチーズ６
食いすぎたけど、糖質は極めて低い。
ジョギングを久々に3km。
昼：豚タン・豚肉 糖質2g
夜：豆腐・チャンジャ・びんとろ・プロセスチーズ・アーモンドチーズ・マスカルポーネチーズ・ソーセージ・コカコーラゼロ1L・キムチ・ヨーグルト・カマンベールチーズ 糖質15g
夜、チーズをおどろくほど食べた。
カマンベールは90g（ホール）
マスカルポーネは100g（ハーフ）
アーモンドチーズ３
プロセスチーズ６
食いすぎたけど、糖質は極めて低い。
ジョギングを久々に3km。
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