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インスパイア大澤

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2007.06.12

●今の御時勢には脳トレよりカラダトレ！？●

テーマ：人生をバージョンアップ(86)

カテゴリ：身体の使い方

坂道の怪のトピックではないですが、
最近の、インスパイア大澤のカラダ変化は、本当にビックリ
するほどなんです。

まぁ、逆に言うと、
これまで随分酷使というより、
間違った、理に適っていないカラダの使い方 を
してきたがために、

随分４２年間わざわざしんどいことしてきたんだなぁ、
というのはありますね。（笑）

パソコン上の文字では表現出来難いほどの
大きな違い があるということなんですネ。
（一般的には信じがたいレベルなので、敢えてこの位にしておきます。笑）

それはさておき、
昨今の 時事問題 を観ていると、
自殺やうつ病、凶悪犯罪・人殺しの日常化、
大企業の 拝金志向 （そう、あの○ムスンも不○家もみーんなコレですよね）・・・・・・

こういう風に書いているだけで、楽しくない内容ですよね。

そして、政府は 自殺率２０％以上削減
訳のわからない目標数値 を出しているのを見ると、

それこそ、
「はぁーーーっ？？？？？」
なんて思っちゃいます。

大人がおかしくなると、当然子供も・・・

（では済まない話ですよね！未来の日本を背負う子ども達ですから・・・）

さて、
こんな時代、御時勢にやるべき大切なことの一つ。

それはやっぱり
カラダを整える こと。

肩が凝って、
イヤイヤ、場合によっては凝ってるの通り越して、
ガイガチに固まってる人もおられますよね。

首も腕も腰も、いつの間にか、
思うように動かせなくなり、
可動域が狭まり、
何か全身が重く、

眼は疲れ目で、呼吸するのもしんどく、
仕事帰りは這って帰るように帰宅。

なんて日常が毎日続けば、
そりゃ おかしくもなる でしょう。

昨今はいろいろな自己啓発系の勉強会があって
それも目標をもってやるならばいいのですが、
むしろ今は、

脳よりもカラダ を鍛えるべき、
時ではないか！ということを痛感している
インスパイア大澤です。

疲れきって、
（息がつまり）肩で息をしているようなカラダから生まれてくるものと、

軽快で、 スキップ しているような、
カラダが自然に リズミカルに動き出す ような、
そんなカラダから生まれてくるもの、

ではぜーーんぜん違うだろうことは
想像に難くないですよね。

あまり難しい勉強をしたり、
大脳新皮質 を鍛えるのを少しお休みしても、

原始脳である、 脳幹や大脳辺縁系 や
人間の骨格ベースの脊髄系を鍛えた方が
今は世の中の役に立つんじゃないか、
って思いません？

自殺が多いのならば、 生存に関連する原始脳や動物脳
を鍛えた方がむしろ理に適ってますよね。

あ、鍛えるといっても、
残念ながら明治以降にせっせと取り入れた、
西欧スポーツ型 だけでは厳しいかな、
というのがインスパイア大澤の私見です。

と言うのも、
日本にはずーーっと伝わってきた伝統文化が
あり、 畳や正座をベースとした生活
から生まれたカラダ文化がまだまだ残っています。

せっかく２０００年も続いてきた伝統的な文化でもありますし、
また、日本人のカラダにはとても合った生活様式を
今一度見直してみる時期に来ているように、
インスパイア大澤は感じるのです。

そう、
私自身のカラダの激変の一要因には、
生活の中に正座を取り入れていることがあるんですね。
実際に・・・

カラダを整えるにはカラダ一つでできるんです。

人間の原点であるカラダに今一度戻ってみる、
そしてカラダを整えて、
整ったカラダでより素敵な人生を・・・

という一つの切り口をここでは提案しておきますね。

ということで、
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
あなたのカラダがあなたのリズムで素敵に動き出すことを
心よりお祈りします♪

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