足湯でよもやま話(笑)

こんにちは。

今日は自戒の念を込めた日記です。

普段、少々無理がきくために、どうやら自分の体力を過信していたみたいです。

仕事帰り、いつもなら自転車5分の道のりに、今日は30分もかかりました。

原因は・・・お腹の不快感と立ちくらみ。

目の前が真っ暗になって、「これは自転車どころじゃない」としゃがみこむこと数回。

血の気が引くってこういうことだったんだ・・・というのを実感しました。

（本当にさーっと頭から血が下りていく感じ）  

心配して声をかけていただいた通行人のみなさん　ありがとうございますｍ（ｖ_ｖ）ｍ。 

お昼ご飯を食べてなかったから貧血？と思ったりもしたんだけど・・・。

テスト中で先に子供が帰宅していたのが幸いでした。

とにかく家に帰りつき、「ごめん、横になるわ」とそのままリビングで横になって、意識がありませんでした。

「いいよー、お昼ご飯作るから」と子供。

（小さいころから手伝いさせといてよかった。）

娘が作ってくれたお昼ご飯はあっさりして美味しかったです。 

それでも今日は子供の塾に自分のスマホと夕方から用事てんこ盛り。

なんだかやたら鳥肌が立つなあ？と思いながら帰宅。

やっぱりしんどくて横になってたら、子供たちが夕食に湯豆腐と小松菜のおひたしを作ってくれました。

・・・ところが、その後、熱を測ったら３８℃の発熱が発覚。

お腹も壊れてて、吐き気も収まらず。

そういえば、昨日小学校に行ったときに、

「嘔吐下痢が流行ってる」・・・って言ってたなぁ。と思ったときには、すでに症状出てました。

とりあえず、明日の仕事を休む旨を同僚に連絡し、「了解。ゆっくり休んでね」とメールをもらって一段落。

ここんとこ無理が続いて体力落ちてたみたいです。

休めないお母さん、健康管理はちゃんとしましょうね。