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こばっち21姉
2004年1月13日開設しました。44歳の主婦の日常を日記を中心に書いていきたいと思います。好きなフラダンスの事もページに出来たらいいなと思っています。同じような境遇の人とＨＰを通してお友達になれたらいいな。
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2008年01月05日
カテゴリ： 日々の出来事
| 1月5日
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| 今年初めてのアクティブヨガ、最初にヨガの意味について教わりました |
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| ヨガとは「結ぶ・繋がる」との意味 |
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| 心と体を結ぶ、自分と周りの人を結ぶ、自己と自然を結ぶ、心と心を結ぶ |
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| 大きな意味での「結びつき」そして「調和」を目指してゆくのがヨガ |
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| なんだかアロハスピリッツにも繋がるなぁと感じました |
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| 鼻から吸って鼻から吐く、腹式呼吸を通して体と対話する |
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| 体を伸ばす心地よさを充分に感じて心を開放する |
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| 体と心が軽くなりとてもすっきりとしました |
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[日々の出来事] カテゴリの最新記事
hello/
神風スズキ
さん
Good morning.
今、中３が日本全図の練習問題を
しております。
今日で中学生と一部小学生の講習会が
終了します。
明日からは夕方からの通常授業。
長崎県は１/８（火）から３学期が
始業です。中学生は早速９日に実力テスト
が学校で実施されます。
私たちも負けじとガッツ！応援完了！
Thanks. (2008年01月06日 10時01分00秒)
今、中３が日本全図の練習問題を
しております。
今日で中学生と一部小学生の講習会が
終了します。
明日からは夕方からの通常授業。
長崎県は１/８（火）から３学期が
始業です。中学生は早速９日に実力テスト
が学校で実施されます。
私たちも負けじとガッツ！応援完了！
Thanks. (2008年01月06日 10時01分00秒)
感謝の念
神風スズキ
さん
ALOHA !
神風スズキ
さん
正月の寒波や雪はどこへやら。
今週の九州は最高気温１５度程度の
暖冬です。金土日と雨マークも出ました。
土曜日は久しぶりに邦画のスキー映画を
見に行く予定です。
山が雨でスキーが困難ですので
映画館でスキーを楽しみたいと思います。
今日も応援完了！ガッツ！
Thanks. (2008年01月09日 10時52分13秒)
今週の九州は最高気温１５度程度の
暖冬です。金土日と雨マークも出ました。
土曜日は久しぶりに邦画のスキー映画を
見に行く予定です。
山が雨でスキーが困難ですので
映画館でスキーを楽しみたいと思います。
今日も応援完了！ガッツ！
Thanks. (2008年01月09日 10時52分13秒)
hello/
神風スズキ
さん
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