PR
Category
Freepage List
Free Space
Keyword Search
Calendar
Comments
こんちわ~
今日は、ポカポカ陽気で、今お風呂上りだから余計に
清清しい気分
今日は、お散歩に出なきゃね!!
☆☆☆☆☆☆☆☆
さてさて、水曜に言っていたように、
昨日の夕飯は、ロールキャベツでした
メニューは・・・
豆腐入りロールキャベツ(200円)
菜の花と玉ねぎのサラダ(10円)
お味噌汁(40円)
ひじきの煮物(0円)
で、合計250円くらい(▼∀▼)ニヤリッ
なかなか、頑張った!!!
ちなみに、昨日も書きましたが、
この値段で、大人2人+お弁当+私のお昼分ができます!
それぞれを説明すると、
ロールキャベツの具は、豆腐で量増し+ミックスベジタブル+玉ねぎ+キャベツの茎のみじん切り
ロールするときに、キャベツの芯を削ぎ切りにするか切り落としましよね!
そんなのも、もったいな~いので、使います☆
キャベツは、旦那ちゃんの実家が送ってきてくれたものなので、
キャベツ代は0円
豆腐や野菜で量増ししているので、いっぱい食べてもヘルシー☆
ちなみに、病院で
牛肉・鶏肉・etc・・・はダメと言われているので、
豚ミンチを使っていますが・・・
みなさん、豚ミンチと豆腐の相性ってどう思います??
私いつもハンバーグ系の量増しに、豆腐を使うんですが、
豚ミンチと豆腐の相性って悪くないですか??
私・・・あんまり良くない気がして・・・。
だから、スープは旦那ちゃんのリクエストでコンソメでしてるんだけど、
具の中に、ケチャップを入れて相性の悪いのを消しているんです!
この前、豚ミンチと豆腐でハンバーグを作ったときも、
ソースをデミグラスっぽいソースをかけることで、
相性の悪さが消えたので☆
和風ハンバーグだと鶏ミンチと豆腐は、よく合いますよね!
でも、たまには肉肉しいハンバーグも食べたいじゃないですか
菜の花と玉ねぎのサラダは、菜の花は茹でて(我が家はチン!です)
玉ねぎはスライスしたものに、カロリー控えめのレモンドレッシングをかけただけ!
ちなみに、菜の花は実家から持って帰ってきたもの!
密閉袋に入れて保存しておくと、結構長持ちするんだな~
この日の味噌汁には、余っていた厚揚げが入っているので、ちょい高めかな。
ひじきの煮物も、実家で作ってもらったもの!
あと、冷凍室に2袋あります。
妊婦・・・毎日海藻生活ですわ。
実家からの、贈り物って、ホント助かる★*゚*(感´∀`動)*゚*★
お米も月に10キロぐらいかな?送ってもらってます!
2人で一ヶ月10キロって結構ご飯食べてるかな?
朝炊くのが、2.8合(すっごい微妙な数・・・)
旦那ちゃんの朝食+お弁当+旦那ちゃんのおやつのおにぎり+私の朝食+私の昼食分
冷ご飯を作りたくないんですよね~なんとなく・・・。
そいで、夜に炊くのが、1.25合(またこれも微妙・・・)
旦那ちゃんがご飯大盛り1.5杯と私が0.5杯で1.25合
お米買おうと思ったら、旦那ちゃんがいないと持って帰れないし、
さすがの旦那ちゃんでも、1回に10キロをスーパーから持って帰れないから、
小分けになる・・。
それによって、旦那ちゃんの仕事量が増える・・・
それによって、旦那ちゃんが腰を悪くする・・・可能性もある!
あ~なんて助かるんでしょう☆
感謝感謝です
アリガタビーム (( o|o) ピー》》》 (V)。。(V)フォッフォッフォッ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました!
まだまだ未熟な私ですが、応援していただけると、とっても嬉しいです