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February 26, 2011
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カテゴリ: 夜ごはん

こんちわ~。

さっき、最後まで書き終わったところで、公開を押す前に、

「テーマ選択忘れてた!!!」って思って、

日記を書くと押してしまって、書いていた内容が・・・

消えた ガガガ━Σ(ll゚ω゚(ll゚д゚ll)゚∀゚ll)━ン!!!

非常に、ショック満吉ですわぁ~・・・。

テンション低いまま・・・

昨日の夕飯を紹介します。。。

気を取り直します!!!!!!!

☆☆☆☆☆☆☆ 

さてさて、昨日の夕飯です!

2月25日 夕飯

秋刀魚の蒲焼  (120円)

切り昆布と野菜のマヨポンサラダ  (60円)

野菜スープ  (30円)

雑穀ごはん  (40円)

合計 250円 です!

土曜は、旦那ちゃんのお仕事がお休みなので、お弁当がいらないのと、

私のお昼もいらないので、

大人二人分で、250円でした

秋刀魚 は、1枚53円。

最近丸ごと焼くばっかりだったので、久々に捌きました (〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ

日々やってなかったので、1枚目は失敗。。。

本当は、開きにしたかったんだけど、開き方がわからず・・・三枚おろしになりました。

でも、骨取っていたので、食べるときはすっごく食べやすかった☆

丸ごと焼くときは、味付けしなくても食べられるけど、

蒲焼になると、醤油にみりんに・・・とかなり塩分が高め ( ̄へ ̄|||)

でも、たまにはいいよねってことで、蒲焼にしました!!

食べる楽しみは、必要

旦那ちゃんも「秋刀魚美味しい」と言ってくれました

切り昆布と野菜のサラダ は、キャベツを千切りにして、少量の塩と本だしで塩もみして放置・・・

その後、水気を切り、切り昆布とにんじんを入れて、マヨネーズとポン酢で和えるだけ!

野菜スープ は、こんな和風なメニューなのに、なぜか中華風にしたくて・・・

鶏がらとごま油で味付けして、最後に三つ葉と卵を入れたのですが・・・

三つ葉のせいか・・・和風の味に・・・( ̄ω ̄;)エートォ...

まぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・しゃーない。。。

雑穀ごはんは 、昨日ドラッグストアーに行ったとき、生活費に余裕があったため

おもいきって (ってそれほど高いものじゃないけど) 、買っちゃった

雑穀ご飯には、いろんな栄養(曖昧・・)が入っているから、栄養豊富でいいね☆

カレーに雑穀ご飯って、カフェ風で憧れる!

だから今度やってみよっと

というわけで、この3日間の夕飯と二人のお昼を合計すると、

1100円!!!

これに、朝食を含めても、3日間で1500円以内には収まっているかな。

水曜買い物したもので、余っている物は、

卵・ウィンナー・ネギ・豆腐・ほうれん草・メンマ・納豆・七味です!

七味以外は、来週で使い切りたいと思います☆

来週も頑張ろう

最初書いたのと内容は少し違うけど、最後まで書けたぜぃ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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まだまだ未熟な私ですが、応援していただけると、とっても嬉しいです






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Last updated  February 26, 2011 03:26:53 PM
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