人生投げずに球投げよ☆

月の初旬にコロナになってしまいまして、数日臥せっておりました。しかしながら、罹患が都合二回目だった関係か、そこまでしんどくてしんどくて、という風ではなかったのが幸いでした。試合はひとつ休むことにはなりましたが、仕事にも無事復帰できました。

で、ボウリングなんですけれども、ホームの KB では３回ほど投げてどれもアベ 200 近辺。

⑴ 166 212 204 206 　　アベ 197.0

⑵ 199 212 　　　　　　アベ 205.5

⑶ 193 211 191 191 　　アベ 196.5

自分が好きなコンディションよりかは若干短いのかなというところで、ガツンと大きく打ち上げることが出来ていないような状況です。まぁ、今はスコアどうのだけが大事なわけではないので、点数はそこまで気にしていません。 I プロに習った投げ方を自分なりに身体にしみこませていく中で、身体の向きや、膝の曲げ方、足の出し方さばき方など、いろいろ微調整をしながらやっているところです。

ただ、いま一番意識しなくてはいけないなと感じるのが、バックスイングで肘を曲げると速度が殺されるということです。肘を曲げた分、腕の長さが短くなってスイングの半径が小さくなった結果、速度に悪い影響がある気がします。肘を曲げずに、ボールは上がるところまでというイメージを持ってスイング。足はしっかり回して先へ進む、で、リリースも、なにげなく離すというのではなくて、レベレージ的に転がすべき「前方に対して」→→→離していくという意識は絶対持ったほうがいい。で、肘を曲げないようにスイングしようとすると、ちょっと身体を開いて持ったほうが結局はいいんだろうということも理解できました。

①ボールはみぞおちの下

②膝を曲げて構える

③身体は開き気味

④ボールを軽く振ってスタートのきっかけづくり

⑤足に仕事をさせて細かめに前へ

⑥ここで肘を曲げない、張りを感じながら前へ

⑦最後は長いストライドで低く滑って

⑧その方向へと押し出していくようにリリース

【両手投げ開始からの推移】

★ 12 月の目標…月間アベ 195 以上

★腕はバックスイングで曲げず、張力活かして「前へ」投球する

★旅があるため、投球は 70G 以上

★ 10 ピンカバー率 80 ％以上

暦投球 G 　累積　　月 ave 　安打数　打率　 日数

12 月　 19G 3568P 187.8 7 回　 .368 04 日

11 月　 39G 7576P 194.3 17 回　 .436 10 日

10 月　 46G 8995P 195.5   19 回　 .413 10 日

09 月　 39G 8041P 206.2   24 回 .61509 日

08 月　 55G  10541P  191.7   23 回　   .41815 日

07 月　 43G 7956P 185.0   10 回　   .232 14 日

06 月　 26G 4815P 185.2 8 回　 .308 06 日

05 月　 23G 4191P 182.2 4 回　 .174 07 日

04 月　 23G 4105P 178.5 4 回　 .174 07 日

03 月　 32G 5614P 175.4 2 回　 .063 12 日

02 月　 20G 3212P 160.6 1 回　 .050 08 日

01 月　 06G 0940P 156.7 1 回　 .166 07 日

自分の中で、力を変に入れていないけれどスピードが前より出る、ということが今の一番の課題なので、そこをとにかく大事にやっていきたいです。読者の皆様もぜひ、流行りのインフルやコロナにならないようにぜひ外出の際はマスクのご用意をお忘れなく。