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てにすひ〜ろ
とにかく前向きに生きていたい。悲しいことや、つらいこと、寂しいことや、惨めなこと、人生いろいろありますが、夢を持って笑顔で明るく過ごしましょう。生きていてよったと思えるように、毎日毎日を悔いのないよう生きて行こう。
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2023.04.24
テーマ： 日常(2922)
カテゴリ： カテゴリ未分類
4月21日
車で実家へ
畑の草刈り
ちょっと放置すると
すぐにジャングル状態
この時期割とまめに
来ないといけません
帰宅後ジムへ
マシンで筋トレ
ストレッチ
サウナ
お風呂
夕方からは
久しぶりに
地元の居酒屋へ
ほろ酔いセットの日本酒
ごぼうサラダ
イワシフライ
イワシの刺身
マグロカツ
筍の刺身
山菜の天ぷら
〆はひつまぶし丼
食べすぎました
4月22日
午前中テニススクール
お天気よかったけど風強し
サウナで12分
少しゆっくりしました
午後からはサークルテニス
4時間たっぷり
これも風強し
ジムでお風呂だけ入って
夕食後早めに就寝
4月23日
午前中サークルテニス
午後も別のサークルテニス
この日はテニス三昧
ジムでちょこっと筋トレ
ストレッチ多め
お風呂で疲れを取って
この日も早めに就寝
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