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バツイチ、子なしのアラフィフ会社員。 趣味はいろんな意味での”投資”。 気まぐれで綴る、未来の自分のための日々の記録。 おひとりさまな人生を楽しみながら暮らしています。
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2024.09.11
カテゴリ： ニチジョウ
実はそれ｢老化サラダ｣かも!?｢NGドレッシング｣とおすすめオイル3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース
ヘルシーな食べ物の代表選手「サラダ」。生野菜や温野菜をたっぷり使ったサラダは、ビタミン・ミネラル・食物繊維が摂れて、アンチエイジングにも腸内環境美化にもおすすめの食べ物ですが、ドレッシングには気を遣っていますか？ドレッシング選びを間違えると、アンチエイジングのためのサラダが、老化サラダになってしまう…
こういう記事って日が経つと削除されていたりするんだけど、
この記事は見れたので拾ってみた。
2021年7月に残そうと思った記事(笑)
こういうのを改めて読むと昔から食べることが好きだし、
健康にも興味があったのがわかる。
記事だけ保存してあったのでおそらく残したかったんだろうな、と。
記事だけ保存してあったのでおそらく残したかったんだろうな、と。
確かにいつからかサラダ油って買わなくなったなー。基本オリーブオイル。
炒め物や揚げ物(揚げ物は殆どやらないけど・苦笑)などは
近所で購入するオリーブオイルだけど、
近所で購入するオリーブオイルだけど、
サラダに使う時はいつもコレ（↓）
ただ、１本だけ買うのは割高なので私が買う時は２本まとめて。
（あ、ちょうどクーポン出てる！）
見た目も可愛いし、美味しいので
友達にプレゼントするとめっちゃ喜ばれるヤツ。
そろそろ無くなりそうだから買っておこう！
・・・15日あたりに(0か5のつく日にしか買い物をしない人・笑)
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