こんばんは。

台風の傷跡。
19号も超大型で強風が予想されます。
これ以上の被害が広がりませんように。
(Oct 9, 2014 10:12:27 PM)

2043152

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The truth of pepper

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遠刈田（宮城）～赤湯、文殊様（山形）

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Oct 9, 2014

郊外にある「労働保険センター」へ行って来ました

９時半の予約でしたが、９時過ぎに着いたら

レントゲンと骨密度の検査からすぐに入れてもらえ

１１時過ぎには全部終えて帰る事が出来ました

ここの周辺には田んぼや果樹園などがあり

先日の台風の為だと思うのですが

稲穂が倒れていました

果樹園のリンゴはサンふじと思われ、福島では

１０月下旬から出荷が始まります

今週末には、台風１９号がやって来るそうで

これらのリンゴが台風の被害に遭わないで欲しいものです

昨夜の８時過ぎから何も口にして無くて

朝からお腹がペコペコ状態で、帰りにパン屋さんに寄って

焼き立ての明太子フレンチとガーリックフレンチを買って帰ったのでした

ウォーキングの歩数と消費カロリーが分かり易く表示されていたので

帰りがけに写真に撮って来ました･･･明日からまた頑張って歩かなくっちゃ (^^)♪

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Last updated Oct 9, 2014 07:24:05 PM
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■コメント

Re:今日は健康診断を受けてきました　　(^^)♪(10/09)

saltyfish さん

あれ～　これじゃ私の場合、コーラを飲んだりしたら太るばかりです。 (Oct 9, 2014 08:33:50 PM)

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Re:今日は健康診断を受けてきました　　(^^)♪(10/09)

monmoegy さん

お疲れさまでした。
しょっちゅうやることでは無いけれど、やっぱお水ダメは辛かったですね。
うちのヨメは帰るなりご飯してましたが、私は買い物してからお昼ごはん。
なんせ中途な時間になって、昼食するには早すぎたんですもの。 (Oct 9, 2014 09:36:45 PM)

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saltyfishさんへ

marnon1104 さん

何をおっしゃいます、saltyfishさん
釣りをされておられるお写真を拝見する限り
とってもスマートでいらっしゃるじゃないですか^^
(Oct 9, 2014 09:48:14 PM)

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monmoegyさんへ

marnon1104 さん

monmoegyさんと奥様も今日は健診に行かれたのですよね^^
喉が渇いていたお陰で、バリウムが美味しく思えました（笑）
お腹が空きすぎて、Ｘ線検査を待つ間久々にお腹の虫が
鳴りだし困りました(^_^;)

私も奥様と同じく家に帰る草々、コーヒーを湧かして
買ってきたパンを食べたんですよ
とっても美味しかったです^^ (Oct 9, 2014 09:54:14 PM)

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Re:今日は健康診断を受けてきました　　(^^)♪(10/09)

kopanda06 さん

kopanda06さんへ

marnon1104 さん

天気予報に因りますと、今回の台風１９号は
どうやら３連休に日本列島を北上するみたいですね。
ここの所、自然災害によって各地で被害が続いていますので
もうこれ以上は沢山ですね。
何とかすんなりと何事もなく通過して行ってもらいたいですよね。 (Oct 10, 2014 05:40:34 AM)

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Re:今日は健康診断を受けてきました　　(^^)♪(10/09)

遠い日の天使さん

おはようございます

健康診断を受けてこられたの
おにぎりと　コーラーで４６８０歩　歩かないといけないの
太るの無理ないわ。 (Oct 10, 2014 05:44:23 AM)

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Re:今日は健康診断を受けてきました　　(^^)♪(10/09)

ばあこ5577 さん

健康診断
(＾ー＾)お疲れ様でしたぁ～♪
スムーズに行われて良かったですね。

リンゴ園
素適な感じの風景ですね～～～～～～～～＾

(Oct 10, 2014 06:44:18 AM)

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遠い日の天使さんへ

marnon1104 さん

１年に１回の健康診断ですが、まだ詳しい結果は出ないけど
取り敢えずほっとしました^^

おにぎり一個食べてそのカロリーを消費するのに
やく５，０００歩も歩かないと駄目なのかとがっくり
でも、やっぱり食欲の秋美味しい新米の季節です
ご飯をお代わりして食べてしまうと思います(^^)♪

(Oct 10, 2014 03:11:07 PM)

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ばあこ5577さんへ

marnon1104 さん

健康診断が無事に終わりほっとしています。
心配なのは色々ありますが、骨密度が気になります。
実りの秋、青空の下になる赤いリンゴを見てますと
♪わたしはまっ赤なリンゴです～♪
とあの歌が聞こえてきそうです^^ (Oct 10, 2014 03:14:21 PM)

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