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2011.01.16
テーマ： 今日のこと★☆(110086)
カテゴリ： カテゴリ未分類
全国的に寒波襲来の週末でしたね。
日没までに8～9cmほど積もっており、まだ大雪警報が出ています。
明日の朝はどうなっている？
こんな日は寝て過ごしたいのですが、休日くらいは走っておかないと
脚が衰えるだけ。そんなわけで、降り始めた雪とともにラン出発。
積もる前に、それなりの距離を走っておこう！
しっかり防寒したので、寒さは感じません。
マイコースの遊歩道もガラ空きで、集中して走ることができました。
しかし、「ボタン雪」に変わってからは足元がヤバイ。
どんどん積もってきたので、ちょっとした段差が見えません。
路面も凍ってきたので、ケガする前に強制終了としました。
顔の一部（マユゲ、モミアゲ）も凍っているし。
仕事の方は、まだまだ忙しい日々が続きます。
もっと疲労蓄積を軽くして、休日にドカ走りしたいところです。
次の週末は珍しく土日休みなので、１人合宿でもするかな。
本日のラン ２３ｋｍ
今月のラン １８６ｋｍ
日没までに8～9cmほど積もっており、まだ大雪警報が出ています。
明日の朝はどうなっている？
こんな日は寝て過ごしたいのですが、休日くらいは走っておかないと
脚が衰えるだけ。そんなわけで、降り始めた雪とともにラン出発。
積もる前に、それなりの距離を走っておこう！
しっかり防寒したので、寒さは感じません。
マイコースの遊歩道もガラ空きで、集中して走ることができました。
しかし、「ボタン雪」に変わってからは足元がヤバイ。
どんどん積もってきたので、ちょっとした段差が見えません。
路面も凍ってきたので、ケガする前に強制終了としました。
顔の一部（マユゲ、モミアゲ）も凍っているし。
仕事の方は、まだまだ忙しい日々が続きます。
もっと疲労蓄積を軽くして、休日にドカ走りしたいところです。
次の週末は珍しく土日休みなので、１人合宿でもするかな。
本日のラン ２３ｋｍ
今月のラン １８６ｋｍ
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