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バルサミコ酢ソースかけ蒸し野菜 レシピ #レシピ #プラントベース #アスパラガス #バルサミコ酢
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊と、その前に、自由販売機💛 で 販売中だよ👇どなたかご縁がありましたら、幸いです💛本題このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。 楽天レシピへ バルサミコ酢ソースかけ蒸し野菜 レシピ材料 3人分新玉ねぎ カット 1個分にんじん スティック状カット 大きめの２分の1個分アスパラガス カットして 4、5本分バルサミコ酢 50ccオリーブオイル 大さじ1ブラックソルト ひとつまみ粗挽き黒胡椒 3ひねり作り方１．ホーローの小鍋にバルサミコ酢を入れ、中火にかけ、沸騰したら、スパチュラなどで混ぜながら、２分火入れし、すぐ鍋を火から離し冷ます。２．電気蒸し器などで、まず、にんじんと玉ねぎを２５分にセットして、蒸す。残り１５分くらいになったら、アスパラガスを加えて蒸す。３．お皿に蒸し野菜を並べて、上からバルサミコ酢ソースを回しかけ、オリーブオイルも回しかける。４．上から、ブラックソルト、粗挽き黒胡椒で味付けをして完成。☆コツ：時間通りに火入れされたバルサミコ酢は、冷めたらソース状になっています。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#レシピ#プラントベースレシピ#アスパラガス#バルサミコ酢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.04.27
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アスパラガスとお野菜のペペロンチーノ炒め レシピ #レシピ #自然農アスパラ #プラントベースレシピ
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。 楽天レシピへ アスパラガスとお野菜のペペロンチーノ炒め レシピ材料 ２人分アスパラガス カット ５本玉ねぎ スライス ４分の１個分マッシュルーム スライス パック半分ピーマン スライス 1個分ドライトマト スライス６枚分ドライトマト戻し汁 100mlの浄水で戻して、半分使用にんにく みじん切り 大きめのひとかけ分鷹の爪 輪切り 1本分オリーブオイル 大さじ2炒めはじめの塩 ひとつまみ仕上げの粗挽き黒胡椒 3ひねり仕上げのブラックソルト ひとつまみ☆ドライトマトは、塩味付きのものを使用したので、加える塩分量を少なくしています。塩味がついていない素のドライトマトを使用の場合には、仕上げの塩分を少しだけ足して調整して下さい。作り方１．ドライトマトを前もって、１００mlの浄水などで戻しておく。1時間くらいかかることもある。戻ったら、荒く実の部分をカットしておく。２．フライパンに、オリーブオイルをひいて、にんにくのみじん切り、鷹の爪、ドライトマト（ 戻り汁を含む ）以外の野菜類、マッシュルームを入れて、塩をして炒める。３．しんなりしてきたら、ドライトマトと、戻し汁を入れて、火入れして、水分を飛ばす。４．仕上げの粗挽き黒胡椒と、ブラックソルトを加えて、あえて完成。トーストしたパンにのせ、カナッペ風に食べても美味しいです。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#自然農のアスパラ#アスパラで#レシピ#プラントベースレシピ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.04.22
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#まぼろし米粉ケーキ と #米粉ホールケーキ #お仕事させていただきました #プラントベース #自販機があるお店
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2025.04.20
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#自然農の畑 の ニラで #まかない #ニラチヂミ #プラントベース
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2025.04.19
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#自然農の畑で 収獲した #アスパラで #まかない #グルテンフリー #スパゲッティ
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2025.04.18
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#先日 #桜満開 の 頃 #花見 #ピクニック してきた
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2025.04.16
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#まぼろしイベント #プラントベース #雑穀ヒエで その後 #自由販売機 へ
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2025.04.13
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蒸しじゃがいものローズマリーグリル おつまみ レシピ #レシピ #シンプル #おつまみ #プラントベース #ジャガイモ #ローズマリー
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2025.04.11
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#自然農の畑で #１本だけ #収穫してきたもの #微妙な量
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2025.04.10
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#お仕事させていただきました #セイボリー系 #おまかせメニュー #テイクアウト #大豆ミートバーガー #プラントベース
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2025.04.07
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#お仕事させていただきました #米粉ホールケーキ #プラントベース #ヴィーガンアラザン
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2025.04.06
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春🌸 第二弾 まぼろしマルシェ風開催 #プラントベース #単独イベント #canvaで作成
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2025.04.05
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あら、こんなところに・・・
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2025.04.01
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つくしと大豆ミートミンチの肉味噌風 プラントベース レシピ #レシピ #プラントベース #つくし
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その前に、自由販売機💛 で、 ただ今 こちらを販売中👇どなたかご縁がありましたら、幸いです💛本題本日のレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップしているよ。 楽天レシピへ つくしと大豆ミートミンチの肉味噌風 プラントベース レシピ☆つくしの春のにがみをうまみに。大豆ミートミンチのでプラントベース仕様。ご飯に乗せたり、おにぎりにしたり…。材料 4〜6人分つくし ハカマとった状態 120gひらたけ 荒みじん切り 1袋分大豆のお肉 下味付きレトルトミンチ 1袋にんにく みじん切り 2かけ分しょうが みじん切り 10g分ごま油 大さじ2☆浄水 または天然水 100ml☆八丁味噌 大さじ2☆低G.I.値きび砂糖 大さじ2☆本みりん 大さじ1☆たまりしょう油 小さじ２分の1一味唐辛子粉 お好みで作り方１．つくしは、ひだになっているハカマ部分を取り除き、丁寧に、３回ほど水を替えながら洗う。２．鍋に、分量外の1.2Lくらいの水を沸かし、沸騰してきたら分量外の塩小さじ1を加え、つくしを水氣を切って入れ、２分３0秒ほど茹でる。３．茹でたつくしを、ザルに取り、粗熱をとったら、荒みじん切りにする。４．フライパンに、ごま油をひいて、にんにく、生姜みじん切り、つくし、ひらたけをいれ、中火で炒める。５．程よく炒めたら、☆の材料をよく混ぜて、フライパンに入れ、大豆のお肉ミンチも入れ、水分を飛ばす感じで炒める。６．水分が飛んできたら、仕上げに一味唐辛子の粉をお好みで入れ、混ぜて完成。食べやすい優しい味なので、少ししょう油を足すと、ご飯が進む味になると思います。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#つくし#レシピ#大豆ミート#プラントベース#プラントベースレシピ大豆のお肉は、楽天市場でも買えるよ👇マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉 レトルトタイプ ミンチ(80g*5袋セット)【d8y】【マルコメ ダイズラボ】価格：1,088円（税込、送料別) (2025/3/31時点)楽天で購入【月初め34時間限定!!最大2000円OFFクーポン配布中!! 】カクキュー八丁味噌 有機八丁味噌カップ 300g 有機JAS価格：783円（税込、送料別) (2025/3/31時点)楽天で購入👆楽天市場の商品を紹介させていただきありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.03.31
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#まぼろし米粉ケーキ ＃自由販売機 で 販売中 #自販機があるお店
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2025.03.29
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オーツミルクチャイ プラントベース レシピ
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。楽天レシピへ オーツミルクチャイ プラントベース レシピ材料 ２人分紅茶ティーバッグ ３個分オーツミルク 無糖タイプ 300g☆チャイスパイスミックス粉 小さじ1☆浄水 200g低Ｇ.Ｉ値のきび砂糖 それぞれのカップに5gずつ作り方１．紅茶ティーバッグのひも部分のみをハサミでカットしておく。２．中くらいの鍋に、☆の材料を入れ、沸騰させる。３．沸騰してきたら、紐を切った紅茶ティーバッグをそのまま鍋に加え、弱火にして、３分煮出す。４．オーツミルクを鍋に加えて中火にして、沸騰させる。５．それぞれのカップに低Ｇ.Ｉ.値のきび砂糖を入れておく。鍋の中のティーバッグを取り出す。６．カップの上に、漉し器を当てて、鍋のなかのチャイをこしながら半分ずつ注いできび砂糖をよく混ぜ溶かして完成。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り👆使用した物は、楽天市場でも買えるよ👇EcoMil（エコミル） オーガニックバリスタ オーツミルク 1000ml×6本価格：5,280円（税込、送料無料) (2025/3/27時点) 楽天で購入 ひしわ 農薬を使わずに育てた紅茶（ティーバッグ）（44g（2.2g×20P））【菱和園】価格：315円（税込、送料別) (2025/3/27時点) 楽天で購入 有機チャイスパイス(25g～1kg)【エヌ・ハーベスト】ミックススパイス 香辛料 オーガニック 香料無添加 無農薬 有機JAS認定 有機栽培 マサラチャイ ミルクティー 紅茶 ジンジャー シナモン カルダモン ペッパー お菓子づくり おかし スイーツ 自家製 手作り 大容量価格：626円～（税込、送料別) (2025/3/27時点) 楽天で購入 HIRYUの原料糖[細粒](有機さとうきび糖) 無精製砂糖 還元力のある砂糖 GI値が低い価格：760円～（税込、送料別) (2025/3/27時点) 楽天で購入 👆楽天市場の商品を紹介させていただきありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.03.28
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春のにがみ つくしと菜の花のポン酢しょう油炒め レシピ
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2025.03.27
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#桜だけじゃない #春の訪れ #お庭 #汚庭 #新調したもの
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎年 春分の日 宇宙元旦 までに、新調しておくものがある。地球暦である。私は、特に 自然農で、旧暦や月の満ち欠けなどで、動くと 便利だと氣付き、５年ぐらいは、ずっと 地球暦に お世話になっている。今年も、地球暦とともに・・・。ということで、こちら ミニバーション。👇👆ワークショップ用の ミニサイズなので、 目が ちかちか。こちら あと１枚 無料で お配りできるよ。ほしい人 手✋あげて～。さて、春分の日は過ぎ、お庭 汚庭（ おにわ ）にも、春が来た。ボケの花。そして、自然農の畑でも、菜の花👇毎年 冬栽培の菜っ葉はうまく行かんが、菜の花は 確実に 摘める。失敗のようで、成功 ということにしておこう。👇摘んできた。👇もちろん食べる。かさ増しに、小松菜と一緒にお浸し👇春は、苦味を カラダに 入れておくと良いらしいので、これで良しとしよう。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り＃桜だけじゃない#ボケの花#自然農#菜の花#お浸し#地球暦＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピではないです、ごめんなさいm(__)m だけど、1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。💛レシピブログに参加中♪
2025.03.22
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#まぼろしミニマルシェ風 イベントで 販売してたものたち
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2025.03.21
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#まぼろし米粉ケーキ #自由販売機 で 販売中 #自販機があるお店
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2025.03.17
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#新生活 #春のスタート 準備に やはりこれ を買う
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2025.03.16
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#米粉ホールケーキ #お仕事させていただきました #プラントベースケーキ
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2025.03.15
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#自然農の畑 #手作業 #ワンオペ と #ジャージャーうどん風 #まかない #プラントベース
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2025.03.13
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#農薬不使用レモン で #レモンシロップ 作って #炭酸水割り にした
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2025.03.12
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#ca❤vaで #オリジナルロゴ と #ラベル作り
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2025.03.11
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#まぼろし米粉ケーキ #米粉ロールケーキ #プラントベース #自販機があるお店 #自由販売機
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2025.03.10
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#楽天市場で 買った ＃導入美容液 #イニスフリー #購入品紹介 #ヴィーガン認証と書いてあった
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2025.03.09
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#まぼろし米粉ケーキ #プチケーキサンド #プラントベース #自販機があるお店
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2025.03.08
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#遅ればせながら #自然農の畑 #イチジク剪定 #ご褒美付き
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2025.03.07
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#何年も #かけ継いでいる #豆乳ヨーグルト #自家製
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2025.03.06
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#ほうじ茶アーモンドミルクラテ と #canvaで #素人 #ラベル製作 #修正 before after
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2025.03.04
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菊芋入りジャージャー風うどん プラントベース レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #うどん
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2025.03.02
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#まぼろしおやつ #米粉ケーキ ＃プチシフォン型 #自販機があるお店 #自由販売機 で 販売中 #プラントベースのおやつ
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2025.03.01
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菊芋の赤梅酢漬け レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #菊芋
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップしているよ。 楽天レシピへ 菊芋の赤梅酢漬け レシピ材料 4人分菊芋 極薄スライス 100g分赤梅酢 大さじ3メープルシロップ ライトタイプ 大さじ3作り方１．菊芋を極薄スライスにして、30分くらい水にさらす。２．鍋に分量外の水を沸かし沸騰させ、分量外の塩をふたつまみほどいれ、水氣を切った菊芋を入れ、1分３０秒ほど茹でる。３．赤梅酢とメープルシロップ ライトタイプをませでおく。４．茹でた菊芋を水氣を切り、あつあつのまま保存容器に入れ、３の液を加えて、なるべく全面漬け込む。５．粗熱が取れ、完全にさめたら蓋などにして冷蔵庫で、半日以上漬け込んで完成。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#レシピ#プラントベースレシピ#菊芋＃自然農菊芋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.02.23
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ほうれん草と大豆ミートスライスの塩麹ナムル風 レシピ #レシピ #プラントベース #塩糀 #大豆ミート
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップしているよ。 楽天レシピへ このレシピは、あらかじめ、味付け大豆ミートスライス が 必要です。味付け大豆ミート スライスレシピへほうれん草と大豆ミートスライスの塩麹ナムル風 レシピ 材料 ２人分ほうれん草 一袋分味付け大豆ミートスライス完成品から 40g分 塩麹 小さじ1と半分ごま油 小さじ1粗挽き黒胡椒 ひとひねり炒りごま 小さじ1ガーリックパウダー 控えめに一振り作り方１．味付け大豆ミートスライス完成品から、４０g分を刻んでおく。2.鍋にほうれん草を茹でるための分量外の水を沸かし、沸騰してきたら、分量外の塩をふたつまみほど入れて、ほうれん草を1分３０秒ほど茹でる。３．ほうれん草を、ざるに取り、粗熱と水氣を取る。４．ほうれん草の粗熱が取れたら、カットしてボウルなどに移し、大豆ミートスライス以外の全材料を入れ、あえる。５．刻んだ大豆ミートスライスも加えてあえて完成。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#レシピ#プラントベース#プラントベースレシピ#塩麴#ほうれん草#大豆ミート＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.02.22
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#お仕事させていただきました #米粉ホールケーキ #プラントベース
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2025.02.18
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#２年目 の #自由販売機 #本日のスイーツ #プラントベース #米粉カップケーキ
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2025.02.16
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#自分用 #ご褒美スイーツ #ヴィーガンマカロン #お取り寄せ #YUMY
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2025.02.15
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#自由販売機 に #グルテンフリークッキー #プラントベース #自販機があるお店
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2025.02.14
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#まぼろしもちきびタルト #おはぎのような #おはぎタルト #グルテンフリー #プラントベース #自販機があるお店
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2025.02.13
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#豆乳泡立て #かつての #まぼろし米粉ケーキ #米粉シフォンケーキ #再び #試作中
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2025.02.09
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#まかない #グルテンフリースパゲッティ #ナポリタン と #自然農大根 の おかず #プラントベース
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2025.02.08
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#米粉ベーグル #日々研究中 ＃お試し販売 と #自然農の畑 #自然農大根 #大根収獲 #自販機があるお店
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2025.02.07
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#自宅用 #米粉春まきの皮で #春まき #プラントベース #米粉ベーグル
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2025.02.06
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#自然農菊芋 #低温ロースト #チップス #ネット販売開始 #ラベルリニューアル
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2025.02.05
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#お仕事させていただきました #米粉ホールケーキ #プラントベース
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2025.02.04
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#節分 #まぼろしイベント #雑穀ひえ #プラントベースバーガー など・・・
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2025.02.02
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プラントベースの豆腐じゃがスープ レシピ #レシピ #プラントベース #豆腐
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。一人一人異なる Ａ.Ｉ様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると大変助かります💛。👇👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いＡ．Ｉ．様が選出しております。煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。楽天レシピへ 肉なしの肉じゃがのような味付けのものが 食べたくなり、作ってみたよ。プラントベースの豆腐じゃがスープ レシピ材料 ３人分＊ひらたけ ざく切り 1パック分＊玉ねぎ スライス 2分の1個分＊にんじん 乱切り 大きめの2分の1個分＊ごぼう スライス 細めのもの１本分ジャガイモ 皮剥いて乱切り ３個分生しいたけ 3個鍋用豆腐 1パック太白ごま油 大さじ2炒める用の塩 ひとつまみ浄水 600ml ☆オー○ワの和風だし粉末 小袋1袋☆昆布だし粉末 スティックの2分の1☆醤油 大さじ1と半分☆本みりん 大さじ2☆低G.I.値 きび砂糖 小さじ1作り方１．ジャガイモは皮を剥き、乱切りして、分量外の水につけておく。２．生しいたけの軸をとり、軸の先は切り落として、軸の付け根の方は、使うので刻む。傘の部分は、そのまま使う。３．鍋に、太白ごま油を引いて＊の材料と生しいたけの軸の刻みを加え、炒める用の塩をして、炒める。４．鍋からひらたけやごぼうの香りが出てきたら、浄水を加え、水につけておいたジャガイモも、水氣を切って加え強火にかける。５．沸騰してきたら、中火にして、生しいたけ、☆の材料を入れ、１０分煮込む。６．豆腐を加え、さらに５分煮込み一旦寝かせてから、食べる前に温め直して完成。汁だくではあるけど、ご飯が進む味となっているよ。いつもありがとうございます✨🌈。お・わ・り#レシピ#プラントベース＃プラントベースレシピ#ジャガイモ#豆腐＃ひらたけ#ヒラタケのうまみ👆レシピで使った 和風だし粉末は、楽天市場でも購入できるよ👇オーサワの和風だし(8袋入)【オーサワ】価格：561円（税込、送料別) (2025/1/31時点) 楽天で購入 オーサワの和風だし 5g×8包価格：561円（税込、送料別) (2025/1/31時点) 楽天で購入 👆楽天市場の商品を紹介させていただきありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊自由販売機など、新札対応のシステム導入などのご支援助かります・・・m(__)m🙇。お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。新しいメンバー 自由な販売機 を応援したいなぁと思う方は、よろしくお願いします。この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。また、楽天市場アフィリエイト、楽天ROOM で紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。いつもありがとうございます✨🌈。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。よろしくお願いします。いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。１日１回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。 ↓ありがとうございます。ヴィーガンランキングあたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村１日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。にほんブログ村レシピです♡。1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。レシピブログに参加中♪
2025.01.31
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旧正月🎍 #自然農菊芋 #自由販売機 で 販売中 #自販機があるお店
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2025.01.29
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菊芋入りプラントベース上海焼きそば風 レシピ #レシピ ＃菊芋 #プラントベース #上海焼きそば風
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2025.01.28
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