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2010年05月の記事
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★みか4歳になりました♪
5月22日、みかは4歳になりました2+2=4みかは3つの学校に通っているので、誕生日前後はバースディデザートを持っていくのに大忙しでしたフライ返しですぐに配れるように。真夜中にイチゴをハートに切り刻む思いきり手抜きだけれど皆ハッピー（クリスピークリーム）私は物覚えが悪いうえに物忘れも激しいため、どれがどこのイベントで、いつまでにどれを提出かetc...といつもこんがらがっていますですそして提出期限が過ぎていたり、行事をミスしたり・・・結果オーライ！もっと時間に余裕があったらな・・といつも思いますが、あと少ししたら時間もできるでしょうから、それまでがんばりますわ～！4歳児検診身長 100.3センチ（3'3.5"）体重 18.4キロ（40lb9oz）アメリカの平均体重を上回り、身長は平均だったからか、BMIが100%を越えてしまい、ドクターに「毎日30分のエクササイズをさせてください。」と言われましたですえ～～～～～～？全然太っていないと思うんですけど・・・最近食も細くて残してばかりだし・・・ジュースも甘いものもかなり制限しているのにな。。皆さんはどう思われますか？＋＋＋サプライズで用意したプレゼントに喜ぶみかお誕生日当日からいきなり鼻血のお嬢様。さすが鼻血女王ですシルバニアファミリーのパン屋さんケーキ屋さん私はこういうガーリィなおもちゃで遊んだことがないからか、セッティングのときに、このチマチマしたパーツにキレそうになりましたです。いやぁ・・・・・かなり夢中です。ちなみにこのテーブルはこのお下がりですわ。夕食後これまた簡単ドーナッツケーキでハッピーバースディ。ただ重ねただけよ～でもすっごーーーく喜んでくれましたわお誕生日会もすぐにやってあげたかったのですが、5月はどーしても時間がとれなかったので、6月にやることにしました。一時帰国と重なって、どっちも手付かずで本当に困った困ったそしていつものごとく現実逃避で日記UPよ～～んそう。毎日のイベントをこなすので精一杯＆息切れしている今日この頃。なんだか以前に比べて、パワーはないし、フットワークも悪くなっている感じ。けんごが4歳の頃はあれもしてあげたし、これもしてあげたし・・（￣_￣）遠い目＋＋＋さてさて。そろそろ（いい加減？）お楽しみの誕生日会の準備をいたしますわね～ん
2010.05.29
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★オロブロンコ
ぴーんぽーーんちょっと遅れてから玄関を開けると誰もいなくて、立派なオロブロンコ（グレープフルーツみたいなもの）がたくさん置いてありました。仲良くしているご近所さんからのおすそ分けです♪先日、デザートと焼いたパンを持って行ったので、そのお礼とのことでした彼女の庭には甘くて大きな実がなるフルーツの木がた～っくさんあって、二人では食べきれないからと、いつも新鮮なフルーツを分けてくれます。それらを見るたびに彼女たちの顔が思い浮かび、毎日感謝しています。いつまでもいつまでも元気で長生きしてくれますように・・・と願いながら。どどーんと14個。みかと毎朝美味しく頂いておりますわうちの庭は、びわとレモンだけが実ををつけています。他のフルーツたちは、まだまだまだ。アプリコットだけは実をつき始めましたが、他は花も咲いていません。ご近所さんに配れるようになるのは、いつになるのでしょうか
2010.05.28
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★子供の創造力
「缶をデコレーションして好きな動物を作りましょう」という宿題。まじ、嫌やわ・・・ こういう系の宿題中にその動物の習性や特徴など、5枚のカードに書いて入れますです。それも英語でですよーー(当たり前か)まずは缶探しからスタート。お茶の缶では小さいし、なかなか手ごろのが見つかりません。＋＋＋そういえば・・・・・いつだったかこんなのが届いたのですよね。Congraturations on your new baby!と粉ミルクの会社からフォーミュラが2缶おーーい。赤ちゃんなんて生まれていませんわよ～一体どこでどう間違ったら、こんな情報が流れるのかしら。ぷんぷんその後もクーポンやら何やらと色々届くので、さすがにキャンセルの電話をしましたです。その時になぜこんなことが起こったのかを聞いたら、「私たちはお金を払って情報を買いました。赤ちゃんの洋服を買ったり、本を買ったりした時に、名前がメーリングリストに載ることがあると聞いています。」ですって。＋＋＋話は戻って・・・・・粉ミルクはパン作りで活躍していますわそしてこの缶も活躍。サイズが宿題にピッタリでした♪最終的にけんごがピックアップした動物はトラ私がネットでトラについて調べている間、けんごは実に楽しそうに缶を飾り付けていましたそして出来上がったのがこちら↓このオレンジのがけんごが一人で作ったトラです。しっぽもついてます♪私は先生の案内↑を見て、缶にトラの絵を描けばいいと思っていたのに、けんごの自由な創造力とアイディアに脱帽しましたです～他の子の作品も、学校のオープンハウスのときに見ることができましたわ♪この馬なんて、めっちゃすごくないですか～？他にも、それはそれは素晴らしい作品ばかり！みなさん、どうやったらこんなアイディアが沸くのかしら・・と感心しっぱなしのオープンハウスでした
2010.05.26
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★海辺でキャンプ
半年前でないと予約が取れないほど 超人気 の海辺のキャンプ場、SOUTH CARLSBADに先週末行ってきました予約を取ってくれた友達家族は、残念ながら参加できず もう一家族と私たちも、この日は子供の日本語学校での茶会・授業参観・懇談会とイベント三昧やっぱり半年先の予定は把握できませんわ～～。懇談会を途中で抜け、猛スピードで（安全運転）戻ってきたのに、家に着いたのが5時半過ぎ正直、このまま家にいたい気分500％でしたでも行きましたわよ！！！！滞在期間は短いのに荷物はすごい奥にみか。心霊写真みたい～（笑）でも到着したら、素晴らしい景色にテンション上がりまくり～日も暮れかけていたので、急いでテント張りと火おこしデス買出しにもいけないほど、とにかく忙しい週でして、焼くだけの簡単なアメリカンメニュー：ハンバーガーが夕食でした。でもね、旦那が「肉汁たっぷりのハングリータイガー風のハンバーガーが食べたい」とつぶやきまして、けんごは「僕はおしゃぶりができるほど油たっぷりのステーキが食べたい」と。よっぽど油っぽいものに飢えていたみたいそんなリクエストを叶えるべく、当日の午前中に牛脂とお麩入りプレミアムハンバーグパテを作り、NYステーキも用意しました。数時間で準備と下ごしらえと料理と疲れましたです。。みんな飢えてる飢えてる私もバカ食いしてしまいましたわ夕食後は、定番：チョコとマシュマロサンドでさらに糖分補給上には上がいらっしゃいまして、お隣さんは9時過ぎに到着。車のライトを頼りにテントを組み立てていらっしゃいました。お休み前にファニーフェイスいい夢見てね子供たちが勝手に寝てくれるので本当に楽になりましたわん♪私たちは一つのテントで一緒に寝ていますが、（エアーベッドは別よ）自立心を養うためか何なのか分からないけれど、親子別々のテントで寝ている人をよく見かけます。さすがアメリカ？！夜のお楽しみの飲み会ですが・・旦那が用意してくれたまったり音楽と寝不足＆疲れもあって、ワイン1杯目でバタンキュー。座ったままクークー寝てしまいましたです先日買ってきてくれた「ウコ○の力」を飲んでおけば良かったのかな～睡眠不足がいけないそうそう忘れもしない20才の頃のこと。サークル合宿のときに、意地（？）で美味しくない日本酒を1升飲んで、次の日お酒に飲まれたことがありましたそれ以来、飲み方をセーブしているからか、今まで二日酔いはほとんどありません。というか飲みすぎる前に寝るモードに切り替わっちゃいますでもね、最近あちこちガタがでてきているし（年）、日本での飲み会予定も着々と決まってきているから、こんなのを飲んでから参加したほうがいいのかも。と切実に思う今日この頃。酒豪伝説リンク先の宣伝の絵に思いっきり惹かれている私です（爆）ポチりたくなるぐらい。それになんだか効きそう！ちゃんと酔いたいけれど翌日には残したくない・・って人に、おススメみたいです♪女子用にこんなのも発見！おされだわ～ん美容ウコン1包で「ウコ○の力」3本分の効果って、そこまでしてなぜ飲みたい？飲まなければきっと痩せるのにね。＋＋＋＋＋＋朝ごはん海辺でゆっくりまったり。石投げをしたり波やカニと遊んだり。の、のんびりだ・・・こんな贅沢をしてもいいのかしら現実に戻れなくなりそうです。お昼はフィッシュ＆チップスやクラムチャウダーを。昨日に引き続きコッテコテのお食事ヤバイです。お、美味しすぎるぶひーぶひーーーー今まで砂漠のキャンプ場しか行ったことがなかったので、随時波の音が聞こえる海辺のキャンプ場は、本当に癒されました♪1年に3回は利用して、忙しい現実からgetawayしたいですわん
2010.05.23
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★きのこパン
「今朝はきのこパンですよ～」と言ったら、きのこが大嫌いなけんごは「えーーーーーー！！！」形がきのこなだけですよー ナハハハ～。ペーストはけんごが大好きな白ゴマ＋はちみつお昼は惣菜パンで楽チン弁当ロールパンにはゆで卵とレタスをはさんで。見た目はあまりよくないけれど、横にスライスしてはさむと子供たちには食べやすいですよ～日本滞在中、けんごは楽しみにしている給食がありますが、みかは毎日のお弁当作りが待っていますPJサンドウィッチ（ピーナッツバターとジャムを塗ったもの）とフルーツとヨーグルト（orチーズ）ではダメかしら日本はすごい凝ったお弁当を作っている人が多いって聞きます。いやぁ～ん。頭が痛いですわ・・
2010.05.20
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★鳥の巣
軒下にあるライトの上に、鳥が巣を作りました体長30センチぐらいあるグレーの大き目な鳥で、甲高いきれいな鳴き声なの♪でもよくカラスとケンカをしているのよね～数週間するとぴーぴーぴーと可愛らしい泣き声がもこもこしているのがヒナたち（多分）動物命のみか。かわいい～～を連発です。椅子を持ってきて、見ようと必死「ママ、抱っこして～」数週間後、泣き声があまり聞こえないので鳥の巣を確認したところ・・・みんな巣立っていました。早！この卵はこれから・・・？それとも・・・以前紹介した野性のふくろうのライブですが、新聞に子供たちの巣立ちももうすぐと書いてありました。↓more stories and photosふくろうは50日－60日で巣立つのに、うちに巣を作った鳥はその半分ぐらいだったかも。後に残ったのは空っぽの巣と下に落ちたたくさんのフン・・・この巣はどうしたらいいのかしら？取っておくもの？それにしてもヒナが落ちなくて、本当によかったです～～～～
2010.05.18
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★母の日
ゴロゴロとおしゃべりをしながらスタートする日曜日グランパのおかげでしょうか。パパが、休日は本格的な朝ごはんを、平日は簡単なものを作ってくれます。いつも通りの日曜日なのに、いつも以上に動きが機敏なので「ん？今朝は何かが違うぞ」と思い、それで、この日が母の日と気がつきましたパパと子供たちで何か打ち合わせもあったみたいけんごが「ママには内緒なことがあるんだよ♪」とすぐに教えてくれましたわ。うふふ。かわいいですぅ～毎年恒例、日系スーパーで行われる母の日の絵。by けんごby みかけんごとあまり変わらないかも・・去年までは$5の商品券をくれ、好きなお菓子を買うのが楽しみだったのに、今年はお菓子詰め合わせに変更。かなりがっかりしていました。ナントカレンジャーの食玩を買いたかったみたいです手がトリ。パパが子供たちを連れて2時間弱出かけてくれたので、集中してお勉強ができた午前中お昼からはワインをバンバンあけて勢いをつけ、パパは雑草抜き、私は整理整頓に燃えましたわ4年間開けなかった箱、開ける度に雪崩がおこる扉の中の整理。酔う暇もないほどかなり必死にやりましたですまぁ～出てくるわ出てくるわ～色んな重要なものがけんごの未提出の宿題や先生に渡す大事なCharacter Awardの紙～～気がつかずに作品ボックスの中で眠ってました。このAwardですが、サインして先生に返却すると金曜日の朝礼みたいなときに、全校生徒の前で呼ばれて表彰されることがあるとのこと。そんなことを全然知らず、一度も参加したことがなかった朝礼。何度か呼ばれたことがあったらしいのですが、全部ミスっていました・・・キンダー生活もあとわずかですが、また名前を呼ばれることありますようにそしてそれが見られますように・・・。夜ご飯も作ってくれてママはハッピー♪みかが選んでくれた白いチューリップが新鮮でしたグランマの味を引き継いだ（越えた？）ミートソースパスタ。美味しくてお代わりしてしまいましたわ～素敵な母の日をありがとう 感謝
2010.05.17
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★足飛行機
小さい頃、よく父にやってもらった足飛行機。子供たちも大好きで、寝る前にやってあげるのだけど、毎回すごいことになります。ハイパーーー
2010.05.14
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★5年間来なくてもいいらしい
Annualの健康診断に行ってきました。事前に血液検査をしていたので、当日はドクターにその結果を聞かされ、体重と血圧を測定し、心音と呼吸音をチェックして終わり。そして言われたのが、「すべてがExcellentなので、健康診断は5,6年に1回でいいよ。もちろん何かあったらすぐにおいでね。」年に一回の定期健診なのに、5年来なくてもいいって・・・・どういうことPap Smear（子宮ガンなどの検査テスト）は3年に1回、Mammogram（乳がん）は40歳以降、とりあえず5年会わないことはないけれど、早期発見したいから定期健診があるのに、本当に行かなくてもいいのかしら実は私・・・・・・まだ人間ドックというのを受けたことがありません今度の一時帰国のときに、厄年の旦那は絶対に人間ドックを受けてもらおうと思っていますが、私は・・ドウシマショ。受けてみたいけれどまだ先でもいいのかしら？会社に勤めていると定期的に人間ドックをやってくれそうですが、（How often?）主婦の方はどうされているのでしょうか。自費で受けていらっしゃるの？アメリカは保険診療が非常に高いです毎月の保険料＋病院で払う金額＆予約が取りにくく、なかなか医者に診てもらえないので、病院にあまりお世話になりません。熱が出て電話をしても、「タイレノールで様子を見てください」と言われますしだからでしょうか。病気にならないように健康管理をきちんとしている人が多い気がします人にもよりますが、ある意味かなり極端に大きい人は驚くほど大きいし、細い人はモデルのようで、食事もオーガニック命だったり。小さい頃からサプリメントを採ったり、歩いたり走っている人も多いと思います。どこにでもあるフィットネスクラブは、日本と比べるとかなり安く、場所やその時のキャンペーンなどにもよりますが、月$15前後で通い放題とか医療制度がある意味お金次第なので、予防医学として自然治癒力を高めるホメオパシー・代替医療、（サプリメント、気功、鍼、漢方、各種運動療法、イメージ療法、アロマセラピー、etc）なども人気のようです最近思うのが、西洋医学と代替医療を上手く利用して、病気にならないために自然治癒力や免疫力を高めることが大切なんだろうなってこと。それには、適度の運動、バランスの良い食事、質の良い睡眠（疲れているときの20分の昼寝も◎）、笑う（細胞の活性化）、適切な休養をしてストレスをためない、指のマッサージ、薬を乱用しない、そしてそして・・・・・体温を下げない！コレ、かなり大事だと思います平均体温が1℃下がると免疫力は約37％下がり、平均体温が1℃上がると免疫力は約60％活性化するからです。そう、体温は免疫力を大きく左右するとのこと。風邪をひいたときに熱が出るのも、体温を上げて免疫力を上げようとする防衛反応「体が冷たいと、免疫をつかさどる細胞や酵素はうまく機能しない」(米国カリフォルニア大学の麻酔専門医ダニエル･セスラー)私は毎朝ジンジャーティを飲み、随時足元を暖めています。だからいつでも、ポッカポカですわよんそのおかげでしょうか、かなり睡眠不足ですが、免疫力が高まっているみたいですhottans家で風邪をひく人と言ったら・・・・・・ずばり！みか＆パパですみかは、私が作った料理を「コレ嫌い～～」と食べてくれないことが多いので、バランスのよい食事を摂れていないし、靴下を履いてくれなくて足元が冷えているからパパはたぶん、ストレスと質のよい睡眠がとれていないからでしょう。あと飲みすぎかと。けんごはママの脅しが怖いからか、どんなに嫌いなものでもイヤイヤ全部食べてくれています。あと適度の運動をしています。（学校まで歩いていく、去年の秋から週に2回のマラソン：すでに50マイル＝80キロ突破）、そして質のよい睡眠＆靴下命で足元ポカポカなので、元気いっぱいです！皆さんも無理をせず、体が欲していることに耳を傾けて、一緒に毎日健康！を目指しましょうね。さ、今日も一日、がんばりましょう
2010.05.13
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★初恋の人からの手紙
初恋の人からの手紙が届きました。ちなみにコレ↓が私の結果です。爆笑！ ここではhottansに変更しましたが、実際の名前でやったから、すごいリアルぅでしたわ初恋の人からhottansさんへお手紙が届きました。--------------------------------------------------------------------------hottans、元気？今でも血液型で性格が決まると思い込んでいますか？本気でB型はマイペースだと言っていたhottansがなつかしいです。hottansが「もっと私に興味を持ってくれる人と付き合う」と言い捨てて別れたあの日から、もう21年が経ったんだね。月日が流れるのは早いものです。あ、そうそう、手紙を書いたのは何か理由があるわけではないんだ。hottansに名前が似てる犬がいて、ふとなつかしくなったから、たまには思いついたままに何か書いてみようと思っただけ。ふふ。あのころの付き合いを思い返してみると、かなり自分だけが空回りしていたなぁと思います。hottansのほうがだいたいいつも余裕があって、電話できなかったり会えなかったりすると、なんだかんだとおれのほうが不機嫌になっていたなぁと。「好きな人ができたら言ってね」と言うhottansの余裕が、やけに自分には痛かったものです。というか別れるのを推奨されていたような…。確かあのとき、hottansにとってはおれが初彼氏だったかな？そうだったからか、最初のころのhottansは自信なさげでしたね。「私左側を歩いたほうがいい？」「手より腕を掴んだほうがいい？」とか聞いてきて、少し面倒でした（笑）付き合い始めのラブラブのころは、hottansが「時間が止まればいいな」って言ってくれたのを覚えています。あのhottansの幸せそうな顔は今でも忘れません。思えば最初はかわいかったなぁ。恋愛を総括して言えば、きっとおれはhottansと付き合うことができてよかったのだと思います。いつもどこかにいってしまいそうなhottansと付き合って、最終的には自分との戦いだということを学びました。いろいろ書いたけど、おれはhottansのことがそれでも好きでした。これからもhottansらしくいられるよう、それと、そろそろゴキブリを素手で殺すのはやめて（笑）、幸せをふりまいてください。またいつか会いましょう。では。P.S. hottansがくれた霊魂が宿るとかいう石、そろそろ捨てていいですか？--------------------------------------------------------------------------「血液型で性格が決まると思い込んでいる・・・。」振り返ってみると、今まで付き合った方、ほとんどの方がA型でしたね～ちなみに旦那も真面目なA型ですみなさんも面白い結果がでたら、ぜひ教えてくださいね～ん♪
2010.05.08
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★サンプルとサンプラー
先日、久しぶりに旦那と二人でランチデートをしてきました最後に二人で出かけてからなんと5ヶ月ぶり・・。場所はコロナドのフェリー･ランディング･マーケットプレイスの中でも、根強い人気のあるイタリア料理店「Il Fornaio」Il Fornaio 1333 First St.Coronado, CA92118窓からの景色雰囲気もサービスもお味も◎だったので、お昼から乾杯♪前菜のカルパッチョも美味しかったです。本日のデザートはこちらです。とワゴンでゴロゴロゴロ。「え～こんなにあるの～？どれにしようか迷っちゃうわ～～」と言ったら、「決められませんよね。samplerにしますか？」（え？味見（sample）が出来るの？←勘違い。さすが高級レストラン！）と思ったので、「じゃぁそれで！」と私。そして届いたのがこちら。カプチーノのハートは適当に書いちゃった。「うわぁ～～～すごいね、このサンプル本当にこんなに食べてもいいの？これだけでおなかがいっぱいになるから、もうデザート頼めないよー。」と言ったら、「・・・・・・。本気で言っているの？」そう旦那に言われ、辞書で調べるまで知りませんでしたわ、サンプラーの意味。あーハズカシ*dessert sampler・・・色んな種類のものが少量ずつ集められたもの食後は取り過ぎてしまったカロリーを消費すべく、サンディエゴ・ベイ＆ダウンタウンの景色を眺めながら、コロナドを散歩でも・・・・・と思っていたのですが、ピックアップのため急いで帰宅。とてものんびりとお食事ができて、本当に楽しかったです♪＋＋＋ちょっと・・・つぶやきますわ。次のデートがまた5ヶ月もあいたら悲しいので、せめて月一で（え、多い？笑）二人っきりになれる時間が作れたら、私はうれしいです。マックでもお茶でも、何でもかまわないのよ。大切なのは場所ではなくて、その時間。なんとか実現できるといいな・・。というわけで、お庭プロジェクト、バイバ～イでもそうもいかない現実
2010.05.07
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★靴の洗い方
今日読んだ新聞に載っていた一文に目玉が飛び出ましたわComfy shoes that look as good as they feel!・・・・略・・・・Best of all, they're washable. (You can clean most styles on the top shelf in the dishwasher(食洗器).)アメリカに住んでいる人は靴を洗濯機で洗うみたいです。 昔「私たちは細いたわしを使って手で洗う」と言ったら、かなり驚かれましたのを覚えていますわとにかく楽な道へ～～と流れている私は、洗濯機に放り込んでいる今日この頃。でも・・・・さすがに食器洗浄器には入れたくないです～
2010.05.05
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★KY線とは
KY線とは？空気が読めない線と言われ、知能線と生命線の間が5ｍｍ以上離れている。日本人の9割以上はくっついているらしいので、とてもレアなもの・・・だそうです。どれどれ・・・？うっ！私・・・左手にKY線がありました・・・ それも家族で一人だけ。空気が読めない～？！そんなばかな～～！けっこうショックだったので、納得するために色々と調べましたわ↓これが色んなサイトに載っていたことです↓＊KY線を持っている人に多い特徴＊モデルや芸能関係の人に多い、周囲に合わせず自分の思うようにしていきたい、我が強く自由気ままでワガママ、最後の決断は第六感で行い、決めたらテコでも答えを曲げない、女性が持っていたらそれは慈雨線（情が深い）、O型に多く自由奔放な相、会社を興したり社長や大物になる、独特の生き方をしている、朱に交わっても赤くならないタイプ、突拍子もない事を突然する人、集団行動が苦手、一人でこつこつ仕事をするのが好き、独立心が強い、他人に流されない、熟慮はするけど最後は第六感で決める、決めたが最後周囲の意見は聞かない、表面上は協調型だけど、実は対立型の人間、体はいたって丈夫、女性だと結婚しても家庭に収まらず、バリバリ仕事をする、仕事を持つと家庭がおざなりになって仕事に没頭するので、普通に幸せな結婚生活を望むなら専業主婦になった方がいい、明るい性格でポジティブ系、聞き上手で褒め上手、両手にあるとよくモテる、ムードメーカー、外国に縁がある、時々皆が思いつかないようなことを考える、頭の回転が速く、人の感情を素早く読み取れる、あら～～～。 なんだか良いことばかり書いてあるじゃないですか上の特徴は、どれも同じ性質について主観的な論評しているだけなので、私は自分が気に入った、好きなものだけを信じようと思っています♪うふ♪外国に縁がある・・・本当にその通りな気がします。学生時代は、とにかく英語が嫌いでして、その授業が少ないのを理由に学科を選んだぐらいでした今はもっとたくさんのことを勉強したい気持ちでいっぱいですが、学生のときと違って、自由に使える時間は限られています。子育て中は難しいですよね。一分一秒を大切に。一気に出来ないのが辛いところですが、少しずつ頑張っていきたいと思っていますさ、やりますか！
2010.05.03
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★納豆
健康にいいのは知っていたけれど、美容にもいいと聞いてからは頻繁に食べるように。先日、日系スーパーで納豆がセールになっていたので、まとめ買いをしました。3パック入り×20＝60個旦那と私に子供たち(二人で一つ)、1日1パック食べて20日分。でも旦那が2パックずつ食べていたのを発見日本には納豆の種類がたくさんあるので、今からとても楽しみにしています♪藁に入っているものも食べたいですわ～中の納豆が取れやすくするには、水で流してから開けるといいみたい。納豆が濡れそうだけど、藁が水を吸収するから大丈夫とのことでした。＋＋＋最近のサンディエゴは変なお天気が続いています。暖かかったり寒かったり雨が降ったり。気温の変化が激しいこの時期は体調を崩しやすいので、皆さんも体調に気をつけて、忙しい日常を乗り切ってくださいね納豆が苦手でも、こんなのはいかがですか？★ドライ納豆★★ナットウキナーゼ★
2010.05.02
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