楽しき日々

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2024.10.05

「私、鬱なの」

(2)

カテゴリ：友達

こんにちは！

今日は朝から曇りです

午後から雨が降るようです。

昨日友人とドライブに行ってきました。

いつものようにちょっと（？）マイペースに誘ってきたので

何の変りもない、はずだったんですが・・・

会ってまず痩せていてびっくりしました。

ちょっと痩せた？と聞いて帰ってきた答えにビックリ。

「私鬱なの」

入院していて退院はして少しは外に出ようと思えるようになったので

ドライブに連れて行ってもらおうと思って、と。

いろいろ話を聞いていました。

実は・・・私の心が影響受けてしまったようなんです。

ここまでキツイ状態の人とは直接会うような機会はありませんし

2時間という時間がこんなに長いとは・・・。

家に戻って来て胸が苦しくて喋ると泣きそうになるんです。

家人と少し話してくらいは良いんですが

もう少し長く話そうと思うと涙が出そうになるんです。

私ってこんなに影響されやすい性格だったのね、とがっかりしました。

共感力はあると思いましたが鬱が移るだなんて

家に戻って横になったままになりました。

動きたくないんです。

心臓の鼓動が早くなってしまって気持ちが悪い。

これって鬱じゃない？

実はここのところ軽い心の疲れを感じてはいたんです。

心身元気でないと来ちゃいますよ、悪い方に。

今日も午前中は横になっていました。

お昼は昨夜のカレーを温めただけ。

まずい状況です。

たまたま天気も雨模様で農作業も出来ないので

骨休めではなく「心休め」して回復するのを待ちます。

無理は駄目だと思います。

体が重くなって・・・これを書くのもやっとな気分です。

友人はさっさと言っちゃった方がいいと思って

最初に話したと言ってました。

ひょうひょうとしてマイペースな友人。

鬱になんかなるようなタイプじゃないと思っていましたが

本当に鬱は「心の風邪」のようなもので誰でもかかるんですね。

とにかく私はこの状況を打開するべく休みます。

さあ、では今日も頑張りましょう！