楽しき日々

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2025.08.22
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夏バテだそうです💧

(1)
カテゴリ： 健康
こんにちは！

今日も朝から晴れました

ちょっと涼しいところに今日は行ってきました。




昨日マッサージに行ったのですが整体師さんに

「かなりの内臓疲労です、夏バテですね」と言われました。

気をつけたほうがいいことがあると整体師さんが状態を話してくださいます。

回復のためにはどうすればいいのかお聞きすると・・・

胃に優しい消化の良いものを食べましょう、と。





でもここ数日はちょっと休んでいたんですけどと言うと



まあそれが一番の原因ですよ。

電気会社の突然の訪問やいとこのわがままのお付き合いとか・・・

頭の中をカラにする時間を持つと良いですよと。




友人と楽しくお喋りするとか・・・強制的に旅行に行けば

何も考えなくていいというのもありますねえ、と。

あとは山の中に行って自然に浸るのもいいですよと。

いろいろ教えていただきました。




早速帰って実行と思って家人に言うと・・・

「ストレスなら俺もある」

ないって言ったじゃないと言うと

「言わないのがいいことだ」とかほざいてました。






夕方野菜を取りに行きついでに結局草刈りとかしてきました１時間。

どっと疲れました。

で夕飯の後眠っちゃいました。














今日はそんなわけで車で３０分くらいのちょっと避暑的なところへ行って

少し散策し動画も撮ってきました。



戻ったら疲れたなあ状態。




そこに“困ったいとこ”が電話をかけてきまして

とても不愉快なことを言われ・・・

これは明日書きます。

とてもつかれるので・・・。




こんな時間になってしまいましたが（夕方５時です）・・・

さあ、では今日も頑張りましょう！












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Last updated  2025.08.22 17:09:33
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こうこ6324 @ Re:昨日は暖かでした(11/15) New! おはようございます。 遅くなり申し訳ご…
kumaru04 @ Re:昨日は頑張っちゃいました！(11/13) おはようございます(〃´∀｀〃)ﾉ バス旅、…
★spoon★ @ Re:昨日は頑張っちゃいました！(11/13) 柿は送るほどの大豊作の様子ですね～😲 …
かずまる＠ @ Re:気が付きました💧（今頃ですが・・・）(11/12) お蝶さんお疲れ様です！ なるほど・・・か…
wasabi4 @ Re:気が付きました💧（今頃ですが・・・）(11/12) おはようございます。 旧ブログよりコメ…
ばーど白鳥 @ Re:自己中人間は・・・いりません！(11/11) 楽天ブログ、やっぱり不調だったんですね…
★spoon★ @ Re:割れ鍋に綴じ蓋(11/10) やっとブログのイライラから解放されまし…
かずまる＠ @ Re:割れ鍋に綴じ蓋(11/10) お蝶さんお疲れ様です！ 小泉八雲のような…
元お蝶夫人 @ Re:忙しい・・・！(11/08) ブログか書けない！！
★spoon★ @ Re:忙しい・・・！(11/08) ブログ問題が起きていますねヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

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