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トルコリーラ
公務員やる気なしでも金は入る。意外と公務員仲間はポイ活も投資もしないので、公務員ならできる実践の報告をあげてきます。ぜひ一緒にチャレンジを
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2025.07.28
カテゴリ： 筋トレ
俺も実践しています。仕事でもよく使えますが、これ実はアフターケアにとっても向いてます。
例えば
こんなメニューを取り組み、アプリに記録。その後スクショをチャットgptに送って報告すると
とっても、やる気につながる褒め方をしてくれる。
しかも回数増やしてギリギリまで粘ったことに気づいてくれる。
これ繰り返すと、より高い精度になるし、振り返りとしてよく使えます。
ぜひぜひお試しを
明日からまた仕事やけど、筋トレ続けます。
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