2011.04.19
テーマ： 一人暮らしの食事(639)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨夜も買い物に行って、こわれせんべいが美味しくてテレビ見ながら半分くらい食べちゃって、けっこうお腹がいっぱいになったなぁ、とお茶のんで少ししたら、弘ちゃんが来て、買ってきたマグロのお刺身でヅケ丼に、でも、ご飯を半分近く残しちゃいました。だらしのない！子供みたいです。
運動不足を言われますが、中学生の頃から走るスポーツは嫌いなんですよ。部活も水泳、体操と走らないスポーツばかりでした。医師に聞いたら水泳はいいね、というので市民プールに問い合わせたら、現在は地震の被災者の方たちの避難所に提供しているのでプールは休んでいて今月いっぱいは泳げないと言われました。来月になったら、これもどうか不明です。アララ～
★ ニンジンとキャベツの温野菜スパです。ニンジンとキャベツはスパと一緒にゆでちゃいました。テレビで見ていて覚えたんですがね！あ～そうか、こういう方法もあったんだ。ゆであがってザルで湯切りをするときにタラコを和えました。粗挽きの粒コショウと粉チーズ買ってきたのだけれど、弘ちゃんはかけていましたが、私はかけませんでした。ウインナくらいは入れても良かったかな。
★ 尺八演奏による「芽生え」音色がとてもきれいです。古典もいいけどポップ調のこういう感じの曲がとても好きです。
★ 申し訳ありませんが、そんなわけで少しの間、外回りでのブログへのコメントがおろそかになります。 ゴメンナサイ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
FFKOSHI
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
トンカツ1188
さん
おはよう御座います
プール施設が 避難所になっているのですか
早く安住の家が 出来るか 環境が整うか
して欲しいですね
先日田舎に 桜見物 ネギが１００円で凄い量
ビックリしました
(2011.04.19 08:12:05)
プール施設が 避難所になっているのですか
早く安住の家が 出来るか 環境が整うか
して欲しいですね
先日田舎に 桜見物 ネギが１００円で凄い量
ビックリしました
(2011.04.19 08:12:05)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
福寿草5887
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
アッコ2775
さん
デリカさん、おはようございます。。
食べすぎには注意!!ですね。。
おせんべいとかって、後からズンとたまるんですよね~
手が止まらないのは、よ~くわかりますね(笑)
泳げないとなると、有酸素運動ですかね。。
(2011.04.19 09:13:59)
食べすぎには注意!!ですね。。
おせんべいとかって、後からズンとたまるんですよね~
手が止まらないのは、よ~くわかりますね(笑)
泳げないとなると、有酸素運動ですかね。。
(2011.04.19 09:13:59)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
のんびり人生
さん
料理はしませんが
バラ小父さん
さん
バラ好きの同い歳です。料理はしませんが、尺八演奏に思わず聴き入ってしまいました。本当にすがすがしい演奏で『芽生え」を感じさせていただきました。
震災での節電と思いブログの更新を避けていましたがそろそろ再開してみようかと思えました。
また、時々こちらにもお邪魔させていただきます。
もうじき、花の季節ですまた良かったらおたちよりください。 (2011.04.19 10:05:18)
震災での節電と思いブログの更新を避けていましたがそろそろ再開してみようかと思えました。
また、時々こちらにもお邪魔させていただきます。
もうじき、花の季節ですまた良かったらおたちよりください。 (2011.04.19 10:05:18)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
koharumusasi
さん
今朝は寒くて、、目が覚めちゃいました。
季節の変わり目、、こう、変化があると、、体付いていけませんね。
水泳、、私も水泳部でした、、、今は水着を着る勇気が無いのですが(笑）もちろん、、誰も眼中にないはずですが、、、。
肩こりには、、水泳いいですよね。
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝｼﾞﾝ、、温野菜ならこれから、、いろいろ楽しめそうですね。 (2011.04.19 10:36:58)
季節の変わり目、、こう、変化があると、、体付いていけませんね。
水泳、、私も水泳部でした、、、今は水着を着る勇気が無いのですが(笑）もちろん、、誰も眼中にないはずですが、、、。
肩こりには、、水泳いいですよね。
ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾝｼﾞﾝ、、温野菜ならこれから、、いろいろ楽しめそうですね。 (2011.04.19 10:36:58)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
flamenco22
さん
こんにちは。
弘ちゃん、可愛いですね！
キャベツとニンジンの温野菜スパ、おいしそうですね。
今朝起きたら、まー君、熱があり、ぐったりしてたので、朝一番で、小児科へ行ってきました。
今日のお出掛けは、延期です。
(2011.04.19 10:40:30)
弘ちゃん、可愛いですね！
キャベツとニンジンの温野菜スパ、おいしそうですね。
今朝起きたら、まー君、熱があり、ぐったりしてたので、朝一番で、小児科へ行ってきました。
今日のお出掛けは、延期です。
(2011.04.19 10:40:30)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
マリリンたちのパパ
さん
なにかお疲れのようですね お大事になさって下さい
(2011.04.19 11:05:53)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
まこぽんママ
さん
そそ！！
無理のない程度で、良いのですよ(゜ω゜)(。_。)ウンウン
私も、どちらかと言うと完璧主義に近いところがあり
気付けば、自分自身を追いこんでいる？？みたいな部分も
有ります(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
気楽に行きましょう・・・(´∀｀)ノ～＊
(2011.04.19 11:29:13)
無理のない程度で、良いのですよ(゜ω゜)(。_。)ウンウン
私も、どちらかと言うと完璧主義に近いところがあり
気付けば、自分自身を追いこんでいる？？みたいな部分も
有ります(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
気楽に行きましょう・・・(´∀｀)ノ～＊
(2011.04.19 11:29:13)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
satomama8799
さん
伯爵、それだけ食べられれば、十分です。
ダイエットする気が、本当にあるんですか？
残したのが幸いです。
マグロ丼はもったいないけど・・・。
尺八、素敵ですね。
思わず、うっとりと目を閉じて聞き入ってしまいました。
なんだか、心が澄み渡るみたい。
こういうＣＤ、売ってないかなぁ。 (2011.04.19 12:00:27)
ダイエットする気が、本当にあるんですか？
残したのが幸いです。
マグロ丼はもったいないけど・・・。
尺八、素敵ですね。
思わず、うっとりと目を閉じて聞き入ってしまいました。
なんだか、心が澄み渡るみたい。
こういうＣＤ、売ってないかなぁ。 (2011.04.19 12:00:27)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
タカ母
さん
またまたオリジナルパスタですね。^^
水泳は健康にいいそうです。
水中ウオーキングだけでもいいとか・・・。
水着を着るのが大嫌いな私は・・・ディスコダンスで我慢します。^^; (2011.04.19 12:14:55)
水泳は健康にいいそうです。
水中ウオーキングだけでもいいとか・・・。
水着を着るのが大嫌いな私は・・・ディスコダンスで我慢します。^^; (2011.04.19 12:14:55)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
再建の虎123
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
ボケ珊瑚
さん
すごいです。
yappy-happy
さん
綺麗で、面白くて、ためになるブログ。私はただ、気持ちを書いているだけ。尺八の音色も素敵でした。
(2011.04.19 14:48:44)
すごいです。
yappy-happy
さん
綺麗で、ためになって、面白い。尺はc二の音色も素敵でした。
(2011.04.19 14:54:40)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
mama3ba
さん
こんにちわ～。
伯爵～ムリはいけません。
mama3baも忙しくって目が回りそうで、ブログ更新できません！
ちょこっとした時間でウロウロ見て歩くのがやっとです（泣）
プールいいですよね～♪
リョウは今から逆三角形の体型ですよ～☆
一方ハルとmama3baったら・・・（爆）
想像しないでくださいね（笑） (2011.04.19 16:43:01)
伯爵～ムリはいけません。
mama3baも忙しくって目が回りそうで、ブログ更新できません！
ちょこっとした時間でウロウロ見て歩くのがやっとです（泣）
プールいいですよね～♪
リョウは今から逆三角形の体型ですよ～☆
一方ハルとmama3baったら・・・（爆）
想像しないでくださいね（笑） (2011.04.19 16:43:01)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
もりくーん
さん
割れせんべい半分て、相当食べましたね。
おまけに、づけ丼でしょ。
全部食べられないのが普通です。
育ち盛りの中学生か!!
と、突っ込まれますよ。
走るより、水泳の方が、倍以上つらい。
伯爵、自分が思ってるより、運動好きですよ。きっと。 (2011.04.19 17:26:04)
おまけに、づけ丼でしょ。
全部食べられないのが普通です。
育ち盛りの中学生か!!
と、突っ込まれますよ。
走るより、水泳の方が、倍以上つらい。
伯爵、自分が思ってるより、運動好きですよ。きっと。 (2011.04.19 17:26:04)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
nekochan_59
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
棚田の案山子
さん
スパは美味しそうです！
昨日の夜は、煎餅にヅケ丼に弘ちゃんまで食べたら、いくらなんでも食べ過ぎですよ（笑）！ あっ！ゴメンなさい、弘ちゃんは食べないか‥？ (2011.04.19 21:04:59)
昨日の夜は、煎餅にヅケ丼に弘ちゃんまで食べたら、いくらなんでも食べ過ぎですよ（笑）！ あっ！ゴメンなさい、弘ちゃんは食べないか‥？ (2011.04.19 21:04:59)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
ao1259
さん
こんばんは☆
急に昨日から寒くなっちゃいましたが
デリカ伯爵さんは体調くずされて無いﾃﾞｽか？？
お気をつけくださいね(*゜∀゜)ゞ
温野菜ｽﾊﾟも美味しそうです♪
(2011.04.19 21:42:13)
急に昨日から寒くなっちゃいましたが
デリカ伯爵さんは体調くずされて無いﾃﾞｽか？？
お気をつけくださいね(*゜∀゜)ゞ
温野菜ｽﾊﾟも美味しそうです♪
(2011.04.19 21:42:13)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
凛ぴょん^o^v
さん
デリカさん、水泳出来るんですね。意外、と言ったら悪いでしょうか(笑）
私はまったく運動おんちです^ ^ゞ
水泳はいいでしょうね。ダイエットにも・・・
ムリしませんように。デリカさんのペースでやってくださいね^ ^; (2011.04.19 23:40:55)
私はまったく運動おんちです^ ^ゞ
水泳はいいでしょうね。ダイエットにも・・・
ムリしませんように。デリカさんのペースでやってくださいね^ ^; (2011.04.19 23:40:55)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
よっしーせお
さん
いい音楽ですね。初めて聞きました。
(2011.04.19 23:41:09)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
ゆき6074
さん
こんばんは
さすらい人9935
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
よっけ３
さん
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
おたんこよいち
さん
尺八もこういう曲調のものあるんですね！
なんかフルートみたいです♪
>そんなわけで
運動に出るってことですか？そろそろ日中は紫外線が強いのでウォーキングとかするならお気をつけて(^^)
こちらの体育館のプールも計画停電中は使用不可でした。
夏場はどうなることやら。
(2011.04.20 00:34:39)
なんかフルートみたいです♪
>そんなわけで
運動に出るってことですか？そろそろ日中は紫外線が強いのでウォーキングとかするならお気をつけて(^^)
こちらの体育館のプールも計画停電中は使用不可でした。
夏場はどうなることやら。
(2011.04.20 00:34:39)
お～!（＠＠）尺八の音色がいいわ～♪
沖田先生
さん
癒されます～♪夜更けにてイヤホンあてて、いい感じで聞きながら書いています。(*^^*)
デリカさん不調気味なんですね･･。そんな時はどうぞごゆるりとね。外歩き(ブログ)も控えて、休養してくださいね。
あらら、写真をよ～く見てみると･･、(@@)気をつけてくださいよ~!うっかりキーボードの溝にパスタ落とさないようにしてくださいね！ｗ無理に大きな指で摘もうとするとぐちゃっと潰れてますます面倒なことになりますよ！ww(*^▽^*)/ (2011.04.20 00:44:05)
デリカさん不調気味なんですね･･。そんな時はどうぞごゆるりとね。外歩き(ブログ)も控えて、休養してくださいね。
あらら、写真をよ～く見てみると･･、(@@)気をつけてくださいよ~!うっかりキーボードの溝にパスタ落とさないようにしてくださいね！ｗ無理に大きな指で摘もうとするとぐちゃっと潰れてますます面倒なことになりますよ！ww(*^▽^*)/ (2011.04.20 00:44:05)
Re:キャベツとニンジンの温野菜スパ(04/19)
ボスミミ
さん
おはようございます
デリカ伯爵さんもめちゃ食いするんですね(＠_＠;)
私もよくしちゃううんっです。やっぱりごっはん時に食べられない
お散歩のおすすめです。朝は良い空気を吸って健康に最高
お金もかからないですよぉ
(2011.04.20 04:32:21)
デリカ伯爵さんもめちゃ食いするんですね(＠_＠;)
私もよくしちゃううんっです。やっぱりごっはん時に食べられない
お散歩のおすすめです。朝は良い空気を吸って健康に最高
お金もかからないですよぉ
(2011.04.20 04:32:21)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Calendar
Comments
リハビリの日初めて…
New!
いしけい5915さん
愛知県春日井市 … New! トンカツ1188さん
朝井リョウ著「スタ… New! naomin0203さん
昭和記念公園その３ flamenco22さん
朝のエムスガーデン ひねくれくうみんさん
sakuのポエム ２ 佐久のポエムさん
「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)の… ツヨシ8さん
ちょびまり0628のブ… ちょびまり0628さん
けろりこ日記 けろりこさん
satomama時々シナと… satomama8799さん
愛知県春日井市 … New! トンカツ1188さん
朝井リョウ著「スタ… New! naomin0203さん
昭和記念公園その３ flamenco22さん
朝のエムスガーデン ひねくれくうみんさん
sakuのポエム ２ 佐久のポエムさん
「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)の… ツヨシ8さん
ちょびまり0628のブ… ちょびまり0628さん
けろりこ日記 けろりこさん
satomama時々シナと… satomama8799さん
© Rakuten Group, Inc.
