2022年04月の記事一覧 | IDDMライダーの欲張りシニアライフ

甘過ぎないのがGood！「黒豆抹茶ティラミス・9カップ」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「黒豆抹茶ティラミス・9カップ」【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】抹茶の風味を生かした和風ティラミス。土台の黒豆にマスカルポーネチーズと生クリームを合わせたティラミスクリームがベストマッチ、さらに抹茶のほろ苦さとティラミス＆黒豆の甘さがナイスコラボレーション。日本茶にもコーヒーにもよく合います(原材料)マスカルポーネ(イタリア)生クリーム黒豆抹茶パウダーシュガーカットゼロバニラエッセンス(成分表示:1カップ当り)エネルギー148.8kcal、タンパク質1.5g、脂質15.0g、糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分1.3gを除く)、食物繊維0.5g(アレルギー特定原材料)大豆、乳お客様レビューはふるさとチョイスから１件ダイエット中でも食べられる低糖質のデザートを食べたかったので注文しました。とても美味しかったです！手作りでこの美味しさで低糖質なので、またリピートしたいと思います。量も多すぎず少なすぎず食べきれる量で良かったです。美味しいのに甘すぎない感じも好きです！※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標通りのナイスコントロール「真に正常な血糖値」は83mg/dlですが、個人的には5mg/dl低いこの値が一番好きです昨日の夕食は寒かったのですき焼き…久しぶりでした低糖質ライフの工房ワークショコラ三昧！【ふるさと納税】ショコラ三昧！！（ガトーショコラ、ショコラタルト、ペカンナッツタルト）3台セット【低糖質】チーズケーキ3種セット【ふるさと納税】チーズケーキ3種セット（ベイクド・レア・ダブルチーズケーキ）【低糖質】まるごとペカンバタークッキーカップティラミストリオ【ふるさと納税】カップティラミス・トリオ（ココア・黒豆抹茶・ブルーベリー）【低糖質】お天気は回復…昨日の嵐でヤマトバラはすっかり散って、庭の主役は新緑にGWニ日目の土曜日朝、いつものコーヒー＆チーズでゆっくりと☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.30

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低糖質なのにこのおいしさ「カップティラミス(ココア)」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「カップティラミス(ココア)」【ふるさと納税】手作りココアティラミス【低糖質】マスカルポーネと生クリームだけで作ったシンプルなティラミス。土台はコーヒーに浸したアーモンド粉のバタークッキーです(原材料名)マスカルポーネ(イタリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵ココアパウダー(マレーシア)シュガーカットゼロバニラエッセンス(成分表示:1カップ当り)エネルギー190.5kcal、タンパク質2.1g、脂質19.2g、糖質1.9g(ゼロカロリー甘味料分1.2gを除く)、食物繊維0.6g(アレルギー特定原材料)乳、卵、アーモンドお客様レビューは楽天ふるさと納税から１件甘さ控えめなので、さっぱりしていていくつも食べれます。低糖質なのも嬉しいです※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は目標レベルの80台キープ、ナイスコントロールです昨日の夕食は糖質ゼロ麺で冷やし中華低糖質ライフの工房ワークは2アイテムごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ【低糖質】大豆粉ロールケーキ【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】今日は「昭和の日」、昭和天皇の誕生日で平成の頃は「みどりの日」でしたね外は本降り、GWは雨のスタートになりましたいつものコーヒー＆チーズでゆっくりしている週末金曜日です☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.29

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とっても美味しい＆子供も大好き「チーズケーキ4種セットⅡ」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「チーズケーキ4種セットⅡ」人気の低糖質チーズケーキ、ベイクドレアダブルココアベイクドの４種を「超」お得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます１．ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスク（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g（ゼロカロリー甘味料分3.0gを除く）、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド２．レアチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンド(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分・1カット約50g当り）エネルギー215.8kcal、タンパク質3.2g、脂質21.5g、糖質1.7g（ゼロカロリー甘味料分2.1gを除く）、食物繊維0.7g（アレルギー特定原材料等）乳、アーモンド３．ダブルチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：１カット約60g当り）エネルギー255kcal、タンパク質5.6g、脂質25.8g、糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分2.6gを除く)、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド４．ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンド(アメリカ)アーモンドパウダー(アメリカ)ココアパウダー(マレーシア)、卵クルミ(アメリカ)バターシュガーカットゼロバニラエッセンス（成分表示：1カット約65g当り）エネルギー303.2kcal、タンパク質6.9g、脂質29.4g、糖質2.9g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.1g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンドお客様レビューは３件１．リピートしました！今回も大満足です。プレカットされているので、食べたい分だけ解凍してがとっても便利です。どれも美味しくてセットはとってもお買い得ですね。いつもお心遣いもありがとうございます‼︎２．4種類全て美味しかったです！私は特にココアのベイクドチーズケーキがお気に入りです!!ナッツの食感がココアの風味とマッチしていて美味しくて、食べ応え大です♪プレカットされているので食べたい分だけ取り出せるのも嬉しいです。値段的にもお得ですし、またリピートしたいです。ホールケーキはどれもプレカットされていたら有難いですね３．とても美味しいです。小学生の子供と一緒に食べています。子供はココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキが一番好きで、私はベイクドチーズケーキが一番好きです♪。別のケーキも食べてみたいです※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標キープ、ナイスコントロールです昨日の夕食は麻婆豆腐、オニオンスライス、干し大根の煮物低糖質ライフの工房ワークガトーショコラ【ふるさと納税】ガトーショコラ【低糖質】くるみのタルト【ふるさと納税】手作りくるみのタルト【低糖質】お天気もGood、庭のバラが気持ち良さそうに咲いています週の後半木曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ

2022.04.28

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新しい組み合わせ！「チーズケーキ4種セットⅠ」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「チーズケーキ4種セットⅠ」人気の低糖質チーズケーキ、ベイクドレアダブルごろごろナッツの４種を「超」お得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます１．ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスク（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g（ゼロカロリー甘味料分3.0gを除く）、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド２．レアチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンド(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分・1カット約50g当り）エネルギー215.8kcal、タンパク質3.2g、脂質21.5g、糖質1.7g（ゼロカロリー甘味料分2.1gを除く）、食物繊維0.7g（アレルギー特定原材料等）乳、アーモンド３．ダブルチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：１カット約60g当り）エネルギー255kcal、タンパク質5.6g、脂質25.8g、糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分2.6gを除く)、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド４．ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵アーモンド(アメリカ)クルミ(アメリカ)かぼちゃの種(中国)シュガーカットゼロバニラエッセンス（成分表示：1カット約65g当り）エネルギー285kcal、タンパク質5.8g、脂質27.5g、糖質2.5g(ゼロカロリー甘味料分3gを除く)、食物繊維1.8g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンドお客様レビューは楽天ふるさと納税から各１件ベイクドチーズケーキ低糖質とは思えないくらいとってもおいしかったです。またリピします。ほんと、おすすめですよ～レアチーズケーキ甘く無いので主人も口にしていました。次回はベークドをと、リピートしたいですダブルチーズケーキ低糖質ケーキを罪悪感なく食べたいと注文しました。夫の誕生日に合わせて解凍しましたが、カットされた状態で、ありがたかったです。お味も期待以上に本格的で大満足でした。次はチョコレート系のケーキにしようと思いますごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ低糖質なのにとっても美味しいです！罪悪感なくケーキが食べられて大満足^_^※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標通り、ナイスコントロール・キープです。低糖質ダイエット・朝の筋トレ・1日7単位のインスリン💉の3原則も変らず昨日の夕食は豚テキ、大根と豚肉の煮物、味噌汁低糖質ライフの工房ワークは１アイテムまるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】昨日は大嵐…おかげでヤマトバラはすっかり散ってしまいましたお天気回復の水曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ

2022.04.27

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どれも美味しいよッ！「黒豆チーズケーキ3種セット」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「黒豆チーズケーキ3種セット」低糖質黒豆入りチーズケーキ、ベイクド・レア・ダブルの3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます１．黒豆ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵黒豆シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：1カット約60g当り）　エネルギー312.8kcal、タンパク質7.8g、脂質30.0g、糖質2.1g(ゼロカロリー甘味料分3.4gを除く)、食物繊維1.6g（アレルギー特定原材料等）大豆、乳、卵、アーモンド【ふるさと納税】手作り黒豆ベイクドチーズケーキ【低糖質】２．黒豆レアチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリーム黒豆アーモンド(アメリカ)バターシュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：1カット約60g当り）　エネルギー253.3kcal、タンパク質5.5g、脂質23.9g、糖質2.3g(ゼロカロリー甘味料分2.5gを除く)、食物繊維1.5g（アレルギー特定原材料等）大豆、乳、アーモンド３．黒豆ダブルチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリーム黒豆アーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：1カット約60g当り）エネルギー300.0kcal、タンパク質8.4g、脂質27.4g、糖質2.3g(ゼロカロリー甘味料分3gを除く)、食物繊維1.4g（アレルギー特定原材料等）大豆、乳、卵、アーモンドお客様レビューは１件こちらの商品はどれも美味しいのですが、セット商品はプレカットされているので食べたい時食べたい時分だけ直ぐに食べれるので便利でお気に入りです！いつもお心遣いも感謝です♪※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標キープ、ナイスコントロールです昨日の夕食はしゃぶしゃぶ湯豆腐(豚肉が沢山入った湯豆腐😅)ですお天気は春の嵐…ヤマトバラが激しく散っておりますエアレーションした芝生には良い雨でしょうか4月も残り5日の火曜日朝、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.26

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低糖質に美味しく楽しく♪「チーズケーキ3種セット」

お早うございます昨日まの「四国一周車中泊の旅」シリーズ、いかがでしたか。今日からまた以前のように低糖質ライフのスイーツ紹介が中心になります。引き続きよろしくお願いいたしますそれでは、本日の低糖質スイーツは「チーズケーキ3種セット」人気の低糖質チーズケーキ、ベイクド・レア・ダブルの3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます１．ベイクドチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g（ゼロカロリー甘味料分3.0gを除く）、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】２．レアチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンド(アメリカ)バターシュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分・1カット約50g当り）エネルギー215.8kcal、タンパク質3.2g、脂質21.5g、糖質1.7g（ゼロカロリー甘味料分2.1gを除く）、食物繊維0.7g（アレルギー特定原材料等）乳、アーモンド【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】３．ダブルチーズケーキ（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：１カット約60g当り）エネルギー255kcal、タンパク質5.6g、脂質25.8g、糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分2.6gを除く)、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンド【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】お客様レビューはストアーズから３件１．とても低糖質と思えない美味しさと驚きでした。未だ全部食べてません。来週大事の家族と一緒に食べます楽しみです❗２．実は入院中でまだ一種類しか食べていません😅レアチーズとベイクドチーズのダブルを頂きました♪なめらかで、とっても美味しいのに、低糖質なんですよね♪病気の私にはとってもありがたいです＼(^-^)／あとに二種類は退院してからのお楽しみなんです♪次回はクッキーやティラミスも注文します♪３．初めて低糖質のケーキを食べましたが、普通のチーズケーキ以上に美味しかったのでビックリしました。今後も機会があれば購入させてもらいます！※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は理想目標通り、ナイスコントロールです昨日は朝の筋トレと夕方の庭仕事でしっかり運動、その効果が出ています。1日のインスリン注射もトータル7単位と変りません昨日の夕食は冷蔵庫の食材整理お天気はまずまずヤマトバラの生垣は盛んに散って…毎日の掃除が大変です💦週のスタート月曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀今週もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.25

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四国一周車中泊の旅レポート７日目・最終回（今治城～しまなみ海道～家）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第10回目は最終回、四国最後のねぐらでお世話になった「道の駅湯ノ浦温泉」を後に今治城へ。そしてしまなみ海道～中国自動車道経由で帰路につきます旅の最終日朝の血糖値はジャスト70、ナイスコントロールで締めくくりましたこの1週間、食事は大幅に緩めてインスリン注射も大盤振る舞い。何とか血糖値だけはキープ出来ました。朝は大体コンビニコーヒーとチーズ、それに低糖質パン。この日はローソンで早朝の今治城に着きました。まだ天守がオープンする前の時刻なので外観だけの見学…四国は全てが素晴らしく是非また訪れたいので、今治城天守はその時まで取っておきます駐車場からお城に向かう道はまだ桜が見頃美しいお堀と石垣風が無いので水面は鏡のよう鉄の鎧を纏った鉄御門(くろがねごもん)門をくぐると藤堂高虎公が迎えてくれます開城前で天守に入れないのは残念ですが外観だけでも十分見ごたえがあります今治城のお堀は海とつながっています出発前の福岡の桜はとうに終わっていたんですが、四国はちょうど満開。１週間を通して見頃の桜と共に旅をさせていただきましたそしてお天気もずーっと晴れ。唯一室戸岬では薄曇りだったんですが、後は全部快晴…よっぽど日頃の行いが良かったんでしょうね今治城を後にすると四国ともいよいよお別れ。上陸は大分からフェリーだったんですが帰りは陸路。しまなみ海道を初めて渡ります。しまなみ海道通過中…間もなく本州入りです。福岡までまだまだ長い道のりなので気を抜かず安全運転で帰ります。「さよなら四国また来るね」山口県の壇ノ浦SAで最後の休憩。目の前は福岡県…最後まで安全運転でただいま〜1週間ぶりの我が家です。1週間前は蕾だった藤が咲き揃ってお出迎え今回車中泊に使用したのは愛車のバモスホビオ。軽ですが荷室がフラットになるので大人2人足を伸ばして眠れましたよ四国一周1,950kmを元気に走破。５回の給油で115.24ℓ、満タン法で計測した平均燃費は16.9km/ℓでしたさて、今朝の血糖値は2桁ギリギリ、ちょっと高めですが許容範囲です。昨日は運動を完全休養その影響かもしれませんね昨日の夕食…何故か無性にキムチ鍋が食べたくなりました低糖質ライフの工房ワークは2アイテムくるみのタルト【ふるさと納税】手作りくるみのタルト【低糖質】まるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】お天気はぐずつき気味、菜種梅雨に入った様です満開のヤマトバラが盛んに散っております4月も残り1週間の日曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.24

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四国一周車中泊の旅レポート６日目・その２（丸亀城～父母ヶ浜）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第９回目は前回４月８日の続き。丸亀城～父母ヶ浜～そして再び愛媛県入りしての「ねぐら」探しです丸亀城も現存１２天守そして日本１００名城の一つ。１２城のうち最も小さい天守ということですが、非常にバランスの取れた美しいお城です丸亀城の石垣も美しい曲線で有名美しいお堀も印象的でしたその上にそびえる天守が青天にひと際映えて石垣の上から見るとその高さを実感しますね間近に見る天守もいいですねもちろん中を見学しますやっぱり木造の天守は歴史とぬくもりを感じますねお城から眺める丸亀市街…瀬戸内らしい風景です。お城から讃岐富士がくっきり丸亀城を堪能して、最後にもう一度振り返り。本当に美しいお城でした丸亀城を後にルートは西…愛媛県方面へ。そして次に訪れたのは「父母ヶ浜」干潮時の夕暮れには、南米ボリビアの「ウユニ塩湖」のような風景になるとのこと日も傾きかけたのでちょうど良い時間帯です。到着した時はまだ明るかったのですが、まさに干潮のグッドタイミング。早速浜辺に下りてみました。鏡のような潮溜まりに人影が映ります小魚を探す鳥影もくっきりこの後、日の入りまで粘って神秘的な夕景に出会うことが出来ましたあまりの美しさに写真撮りまくり…全部載せます山の端に日が隠れ始めました…完全に日が沈んだ浜の静寂感動の父母ヶ浜でした翌日はしまなみ海道～中国自動車道経由で福岡へ帰るので、この日のうちに愛媛県まで走ります。ルートは高速高松道～松山道を使って今治湯ノ浦まで。近くの日帰り温泉「四季の湯」♨️でドライブ疲れを流し「道の駅湯の浦温泉」をねぐらに…おやすみなさーい。四国一周の旅も最終盤。次のレポートが最終回になります。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は「真に正常な血糖値」ナイスコントロールです外はどんより曇り空、お天気は暫くグズつき気味に庭のヤマトバラとモッコウバラが満開いつものコーヒー＆チーズでゆっくりしている週末土曜日です☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.23

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四国一周車中泊の旅レポート６日目・その１（金刀比羅宮～栗林公園）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第８回目は４月８日、車中泊させていただいた「道の駅香南楽湯」からのスタートですちなみにこの日朝の血糖値は66と低め前夜温泉上がりの後、併設の食事処で夕食。ビールに枝豆、じゃこ天、おでんと低糖質チョイスだったので効果てきめんでした朝食はすぐ近くのセブンイレブンでコーヒーと低糖質パン＆チーズ☕️🥐🧀「道の駅香南楽湯」を後に最初の目的地・金刀比羅宮へ。昔、銀行員時代の慰安旅行で来たことがあるんですが、何せ30年以上前なのでほとんど記憶に残っていませんまだ早い時間でお土産物屋も空いていないので静かな気持ち良い参拝となりましたとは言え７５８段の石段はやっぱりハードです途中、白い神馬に会うことができました所々で休憩を取りながら…もう少しで本殿です金刀比羅宮の石段本殿に到着春霞の中に讃岐富士を眺めることができました無事下り終わると参拝客も増えて来ました。早朝からお疲れさまでしたこの後は高松市内まで戻り栗林公園へ栗林公園は自然を生かした美しい庭園で、フォトスポットがたくさん📷。ここも前述の慰安旅行で行ったのですが、やっぱり記憶は薄れております新緑が目に染みます動画もご覧下さい栗林公園散策日差しが強く暑いくらいでした広い公園散策でお腹もすいてきたので、この後は昼食。せっかくなので糖質解禁して讃岐うどんをいただきました。しっかりとコシがあって美味しい。地元の人がフニャフニャの博多うどんを食べたら「病人食」と言われるかもしれません今日のレポートはここまで。次はこの日の午後、丸亀城～父母ヶ浜～そして再び愛媛県入りして「ねぐら」を探します。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は低め定位置の70台、もちろんナイスコントロールです低糖質ライフの工房ワークは６アイテム黒豆抹茶ティラミス【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】ブルーベリーティラミス【ふるさと納税】手作りブルーベリーティラミス【低糖質】カップティラミス(ココア)【ふるさと納税】手作りココアティラミス【低糖質】ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】レアチーズケーキ【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】今朝はお天気も上々…ですが明日からまた下り坂との予報昨日は見頃を過ぎた藤の剪定をしてガレージには涼しげな緑陰が出現代わってヤマトバラの生垣が真っ白になりました4月下旬になった金曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.22

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四国一周車中泊の旅レポート５日目（大塚国際美術館～鳴門の渦潮～阿波踊り会館～眉山）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第７回目は４月７日、徳島県入りの朝からスタート。旅も後半になりましたこの日朝の血糖値は74mg/dl…旅行中もナイスコントロール・キープ道の駅の真ん前のファミマでモーニングブレイク一晩の「ねぐら」大変お世話になりましたこの日は鳴門の渦潮を観てから大塚国際美術館に行く予定だったんですが、途中美術館への看板が目に入ったので先に行くことにしました。結果的に大正解。９時半の開館と同時に入って午後１時過ぎまで数々の名画(全て原寸大の複製陶板画)を堪能しました入場料3,300円に多少ビビりながら、長いエスカレーターでエントランスホールまで上がると目の前にシスティーナ礼拝堂のミケランジェロ「最後の審判」の壁画がドーン。まずここで圧倒されます。ここで館内のみどころを丁寧に説明してくれるので、是非聞いてから拝観することをお勧めしますそして館内の名画１００点を音声ガイドしてくれるワイヤレスイヤホンを借りるのもおすすめ。５００円かかりますが入場料と合わせその価値はありますたくさんの絵は美術の教科書で見たことがある名画ばかり、しかも大迫力。写真を撮りまくりましたよ。ブログに載せきれないので下のリンクからじっくりお楽しみ下さい写真①　写真②感動の大塚国際美術館を後に、昼食(徳島ラーメン)をはさんで鳴門の渦潮を見に行きました。遊覧船で渦の間近まで行くのが渦潮見物の定番ですよね今回は大鳴戸橋を歩いて渦の真上まで行ける「渦の道」で。渦の道と遊覧船両方が楽しめる割引チケットもあるので、次は遊覧船にも乗ってみたいですね動画も撮りましたので是非ご覧下さい動画①　動画②大鳴門橋をバックに記念撮影鳴門の渦潮を観た後は徳島市に戻って「阿波踊り会館」へ。ここで阿波踊りの歴史を学びました。次は夏の本番を見てみたいです平日の夕方なので人影もまばら…ここは「眉山」ロープウェイの麓駅にもなっています。ロープウェイで山頂へ登り、徳島市を一望する景色を楽しみました。ここの桜はほぼ終わりでした。山頂まで車で登ることもできるみたいですねその後はまた移動、夜の徳島も楽しんでみたかったんですが、それは次に来るときのお楽しみに。吉野川沿いを遡り、国道193号と国道377号を走って峠越え…香川県に入り「道の駅香南楽湯」で車中泊させていただきました。温泉・食事処併設。お風呂も夕食もワンストップで済み有り難かったです次のレポートは香川県金刀比羅宮からのスタートになります。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値はジャスト80、連日いい感じです昨日の夕食…久しぶりに庭で炭火焼き肉低糖質ライフの工房ワークガトーショコラ【ふるさと納税】ガトーショコラ【低糖質】まるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】大豆粉ロールケーキ(プレーン)【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】大豆粉ロールケーキ(ココア)【ふるさと納税】手作り大豆粉ロールケーキ（ココア）【低糖質】空はどんより、お天気下り坂ヤマトバラのアーチが真っ白にモッコウバラと芝桜も満開を迎えています2週間近く楽しませてくれた藤はそろそろ終わりでしょうか❓週の後半木曜日、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.21

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四国一周車中泊の旅レポート４日目・その２（仁淀川～室戸岬）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第６回目は４月６日の続き、高知城を後に「奇跡の清流仁淀川」へ。その後は太平洋沿岸をドライブして室戸岬へ。そしてそこから一気に徳島県まで走り、この日のねぐらを確保するまでの長丁場です高知市内を仁淀川に沿って北上、聖地と呼ばれる「にこ淵」を目指します。途中、水辺の駅あいの里仁淀川でお弁当を買って川の見えるテラスでお昼ご飯気持ち良いランチタイムを過ごしていよいよにこ淵へ…「この青こそ仁淀ブルー」とも言われるまさに清流のシンボルです。平日だったので淵の一番近くの駐車場に停めることができました。ずっと下にも駐車場があったので休日は下から歩きになるんでしょうね。駐車場から急な階段を下っていくと木々の隙間から青い淵が見えてきましたよさらに下っていくと近づくほどにブルーが濃くなっていきますこんな川の水は見たことがありません。どうぞゆっくりご覧下さい。動画はこちらから素晴らしい眺めにパートナーも私も大感激でした仁淀ブルーを十分に堪能して、次は室戸岬を目指します。室戸岬と言えば「室戸台風」があまりにも有名ですね太平洋の黒潮を眺めながらのロングドライブで室戸岬に着いた頃には日が傾きかけていました。土佐の偉人の一人「中岡慎太郎」の像がお出迎え。「近江屋事件」で坂本龍馬と共に暗殺された幕末の志士ですね。目の前は雄大な太平洋…動画はこちらから灯台は山の上になるので下から歩いて登るか、上の駐車場まで移動してそこから歩く必要があります夕陽が当たって点灯したように見えましたよせっかくなので上の駐車場まで移動して、そこから灯台まで歩きました灯台から眺めた太平洋です灯台の側には四国八十八ヶ所霊場第24番札所の「最御崎寺（ほつみさきじ）」があります。ここでお参りして残りの旅路の無事を祈ります。これで室戸岬には別れを告げて、この日のねぐらを探します。次の目的地の徳島になるべく近づいておきたいので一路北上です。徳島県に入って「道の駅宍喰温泉」に到着。温泉とレストランも営業中だったのでここをねぐらにしようかなと思ったんですが、まだ明るいのでもう少し走ることにしました。夕暮れ迫る時刻に「道の駅日和佐」に到着。目の前にファミリーマート、すぐ近くに薬王寺温泉があって車中泊には有り難い場所でしたこれで今日のレポートは終わりです。旅も終盤になりましたね。次は徳島県のレポートになります。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は目標レベルの80台、もちろんナイスコントロールですお天気もナイス連日の暖かさでヤマトバラが一気に開きましたモッコウバラも満開藤はそろそろ散り始め週の真ん中水曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズクリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.20

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四国一周車中泊の旅レポート４日目（土佐神社～高知城）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第６回目は４月６日、土佐一之宮・土佐神社からのスタートです前夜の「ねぐら」ひろめ市場駐車場を後に土佐神社へ向かう途中「はりまや橋」を通過。ここは車内から眺めただけでした土佐神社に到着。平日の朝なので静かな境内ですゆっくりお参りして交通安全のお守りを授かって来ました歴史のある神社ですね土佐神社で清々しい朝のひとときを過ごした後は高知城へ。ここも現存天守１２城の一つ。四国には１２のうち松山城、宇和島城、高知城、丸亀城の四城もあるんですねお城の入り口には土佐の偉人の一人「板垣退助」の像が立っています。どっしりとした追手門それから土佐藩初代藩主・山之内一豊の妻「見性院」の像も…嫁入りの持参金で一豊に買った名馬が出世のきっかけになったというエピソードが有名ですね高知城の石垣には独特の工夫を見ることができます。この日もお天気最高桜もまだ見頃でしたお城の内部は木造・板張り天守からの眺めも良好見どころいっぱいの高知城でした高知城を後に、次のレポートは奇跡の清流「仁淀川」です。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は理想目標通り、ナイスコントロール・キープですちなみに昨日もジャスト80、低糖質ダイエット・適度な運動・少量のインスリン注射がコントロールの基本です🍴🏃‍♂️💉低糖質ライフの工房ワークまるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】レアチーズケーキ【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】カップティラミス(ココア)【ふるさと納税】手作りココアティラミス【低糖質】黒豆抹茶ティラミス【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】ブルーベリーティラミス【ふるさと納税】手作りブルーベリーティラミス【低糖質】お天気も申し分なし＆庭は百花繚乱🌸🌼💐。一年で一番気持ち良い季節になりましたね週の前半火曜日朝、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀今週もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.19

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四国一周車中泊の旅レポート３日目（その３・桂浜～ひろめ市場）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第５回目は４月５日の続き、高知市・桂浜からのスタートです足摺岬を後に太平洋沿いを一気に走って桂浜に到着したのは夕刻、平日でもあり人影はまばらでしたちょうど「龍馬に大接近」というイベントをやっていて、龍馬像の横に足場を組んで顔の真横から見ることが出来るというもの。午後５時までだったのでギリギリ間に合いました。入場料は100円顔の高さから見る龍馬の横顔は大迫力もちろん下から見上げるアングルもなかなかのもの大海原を眺める龍馬の後ろ姿夕暮れ時の物寂しい桂浜も趣がありますね高知のもう一つのお目当ては「ひろめ市場」市場内の至る所にテーブルと椅子が並べられていて、自分の好きなものを好きなお店で買って持ち寄って食べるスタイル…楽しいですよね。この日も沢山のお客さんで大盛況…まずは席の確保です。市場内をぐるぐる歩いてようやくゲット。明神丸というお店で鰹のたたきとハランボ、それに生ビールを買ってカンパーイすると隣に座って呑んでいたのは目の前の王子水産という酒屋さんの社長。そしてそこの従業員だというおじさんは福岡県人。あっと言う間に打ち解けて飲んで騒いで大変。しかも名古屋から来たという同世代のご夫婦も合流してめちゃくちゃ楽しい夜に…高知最高安兵衛の屋台餃子をご馳走になりましたさらにお店の売り物「ブリの卵」をパックごと持って来ましたよ…美味しいお酒やイチゴまでご馳走になりありがとうございましたせめてものお返しに高知の銘酒「酔鯨」をお土産に購入させていただきましたこの日のねぐらはここの有料駐車場。２４時間営業で屋根付き、トイレもあるので快適です。夜８時から翌朝までの料金は400円と格安。しかも市場で2,000円以上飲食の場合、1時間無料サービスがあるので7時過ぎに入れば400円で宿泊できます（実際そうしました）以上楽しい楽し～い高知の夜でした。次回も高知県、朝の土佐神社からのスタートです。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は最近の定位置70台、ナイスコントロール・キープですちなみに昨日朝も76、安定しております。インスリン注射も朝:トレシーバ3単位、昼夜食前:ノボリンR各2単位の計7単位とミニマム昨日・一昨日の夕食です昨日は低糖質お好み焼き。小麦粉不使用、代わりにサイリウム(オオバコパウダー)使用一昨日はコシアブラとタラの芽の天ぷら。他にもエビ、イカ、玉ねぎ、スナップエンドウ、菊芋などを揚げました。衣は大豆粉とグルテン粉のミックスなんですが小麦粉のようにはいかず、ほとんど素揚げ状態。味は抜群に美味しかったです低糖質ライフの工房ワーククリームチーズ大豆粉マフィン【ふるさと納税】手作りクリームチーズ大豆粉マフィン【低糖質】今朝はお天気も申し分なし庭の花が鮮やかです🌸🌼💐藤は満開をキープヤマトバラのアーチがもうすぐ真っ白になりますよ4月後半に入った日曜日、いつものコーヒー＆チーズでゆっくりしています☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.17

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四国一周車中泊の旅レポート３日目（その２・足摺岬灯台）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第４回目は４月５日の続き、足摺岬灯台からのスタートですお昼前には足摺岬灯台の駐車場に到着。ジョン万次郎の像がお出迎え駐車場から灯台までは散策路が整備されて絶景と温暖な植生を見ることができます。これは足摺七不思議のひとつ「地獄の穴」…後ろに見える祠の下に穴があります。１０円玉を落としてみると確かにチリンチリンという音が…２～３秒で終りでしたそれからこんなスポットも…「弘法大師の爪書き石」。何となく文字が書いてあるのは分かりますが風化して判読不能でした散策路を歩いてまずは展望台へ。ここからは右に灯台左に「天狗の鼻」そして正面は雄大な太平洋初日に行った佐田岬とは雰囲気が全然違います展望台にはちょうどボランティアガイドがいらっしゃって色々教えてくれました。予定ではこの展望台から灯台まで歩いて、駐車場に戻るつもりだったんですが、天狗の鼻にも行くことを強くお勧めされました。理由は…旅行雑誌か何かの記者の投票ランキングでNo.1になった場所だからとのこと。２～３年前までは徳島県の「祖谷のかずら橋」がずっと１位だったらしいんですが、それを抑えて直近の投票でも１位だったそうですここからは展望台の絶壁と灯台が両方見えることと天皇陛下（当時は皇太子殿下）が和歌を詠まれた句碑が立っていることそれに灯台側の散策路にはない珍しい花が咲いているということでした花の名前は…よく分かりません天狗の鼻を後に、展望台の反対側にある灯台に到着四国最南端の絶景と見どころを十分満喫した散策でした今日のレポートはここまで。次は足摺岬から一気に高知市の桂浜までドライブそして夜の「ひろめ市場」での楽しい出会いのレポートです。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は目標レベルの80台、ナイスコントロールです。低糖質ダイエット・運転(昨日は筋トレ)・1日7単位のインスリン注射が適切に機能しています昨日の夕食は鯖の塩焼き、筍・大根・鶏肉の煮物低糖質ライフの工房ワークはロールケーキ２種大豆粉ロールケーキ(プレーン)【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】大豆粉ロールケーキ(黒豆抹茶)【ふるさと納税】手作り大豆粉ロールケーキ（黒豆抹茶）【低糖質】お天気は曇り、肌寒い朝ですヤマトバラがポツポツ咲始め藤は満開モッコウバラも見頃4月中間点の金曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.15

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四国一周車中泊の旅レポート３日目（その１・四万十川～足摺岬）

お早うございます四国一周車中泊の旅レポート第３回目は４月５日、四万十川からのスタートですこの日朝の血糖値は久々の100オーバー旅行中はどうしても緩んでしまいますが、大目に見て下さい🙇‍♂️前夜のねぐらでお世話になった「道の駅四万十とおわ」を後に四万十川ジップラインをドライブします四万十川にはいくつもの沈下橋がかかっています。その中の一つ、岩間沈下橋を渡ってみました欄干のない沈下橋を車で渡るのは少々勇気が要るんですが、せっかくのチャンスなので思い切って…その様子はこちらの動画で次に立ち寄ったのは佐田沈下橋、四万十川最下流の沈下橋で広い駐車場もあります岩間沈下橋よりも少し幅が広くて、車が来ても回避できるスペースがあるのでゆっくり歩いてみました動画もありますのでゆっくりご覧くださいここから屋形船にも乗ることが出来て、川遊びも出来る河原があります四万十川満喫の朝でした四万十川ジップラインに別れを告げて、次の目的地は四国最南端の「足摺岬」ルートは「足摺サニーロード」です。途中すごくきれいな海岸に遭遇、駐車場もあったので立ち寄りました足摺宇和国定公園の大岐海岸という海岸でした四国のサーファーズパラダイスといった感じでしょうか大岐海岸を後に足摺岬を目指して走っていくと、ジョン万次郎（中浜万次郎）生誕の地を通りました生家も保存されていて中を見学することもできます足摺岬の駐車場には万次郎の像が立っていますこの日は長丁場だったので今回のレポートはここまでに…続きはまた明日、足摺岬です。どうぞお楽しみにさて、今朝の血糖値は理想目標レベル、文句なしのナイスコントロールですちなみに昨日も"Good Control"…ジャスト80でした低糖質ライフの生産再開しました…昨日・一昨日の工房ワークですガトーショコラ【ふるさと納税】ガトーショコラ【低糖質】ペカンナッツタルト【ふるさと納税】低糖質手作りペカンナッツタルトショコラタルト【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ手作りショコラタルト【低糖質】ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】大豆粉ロールケーキ(黒豆抹茶)【ふるさと納税】手作り大豆粉ロールケーキ（黒豆抹茶）【低糖質】一粒アーモンドバタークッキーまるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】お天気は予報通りの雨暖かい雨に花たちが潤っていますね4月も半ば近い木曜日、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.14

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四国一周車中泊の旅レポート２日目

お早うございます。四国一周車中泊の旅レポート第２回目は４月４日、道後温泉からのスタートです。この日朝の血糖値はジャスト90、若干高めですが“Good control”。前夜は温泉後のビールと食事で糖質解禁だったんですがインスリン増量で乗り切りました前日入れなかった道後温泉本館の朝風呂に入ろうと営業開始の6時に行ったんですが既に整理券配布済み…大人気ですね。一番早く入れる8時の整理券を貰って車に戻りました。時間があるのでゆっくりコーヒータイム朝の冷たい空気と熱いコーヒーが最高８時からの朝風呂の後は松山を後に南下、途中の見所に立ち寄りながら高知の足摺岬を目指します最初に訪れたのは大洲城。青空に聳える天守と散り始めの桜が見事この日はお城三昧…大洲城の後は宇和島城へ。ここも桜がまだ見頃お城から海が見えました寝ぐらは「道の駅四万十とおわ」四万十川のほとりです。近くの十和温泉で日帰り入浴も出来ました♨️。「十和スーパー彦市」で缶ビールとおつまみ、お弁当を買って夕食は車内食堂で。２日間長距離ドライブだったので早めに休みました以上が４月４日のレポートです。明日は四万十川を楽しんだ後さらに南下、足摺岬まで行った後、一気に高知市まで向かうレポートになります。お楽しみにさて、今朝の血糖値はほぼ「真に正常な血糖値(83)」ナイスコントロールです昨日は1週間ぶりの朝ラン10kmそして1日のインスリン注射パターンは、朝：トレシーバ3単位、昼夜食前：各2単位、トータル7単位となっています昨日の夕食は回鍋肉、竹の子煮、玉ねぎスライス、キュウリと卵のサラダ低糖質ライフの工房ワークは2アイテムココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ大豆粉ロールケーキ【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】今朝はお天気回復最後気温26℃の予報💦庭の花は最盛期藤は７～８分咲きモッコウバラは２～３分咲きヤマトバラ(ナニワノイバラ)の開花も確認出来ました週の前半火曜日朝、ブラックコーヒーとプレーンヨーグルトでモーニングブレイク本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.12

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四国一周車中泊の旅レポート１日目

お早うございます今日から７日間、四国一周車中泊の旅レポートです。第１回目は４月３日、大分県の佐賀関港からのスタートになります。フェリーの出港は朝７時、お天気良好で波も穏やか四国佐田岬の三崎港到着は予定通りの8時10分モーニングブレイクは船内で缶コーヒー。久しぶりに缶コーヒーを飲みましたが、以前に比べてすごく美味しくなっているのを知りましたそしてこの日の朝の血糖値は目標レベルの80台、ナイスコントロールでした四国上陸後最初の訪問地は佐田岬灯台。半突端の駐車場からさらに1.8kmの遊歩道を歩いて辿り着く「さいはて」感たっぷりのスポットです海の水が透き通っています佐田岬灯台に行く途中に蜜柑売りのおばあちゃんが🍊。無農薬の伊予柑、清見、サンフルーツなどを売っていて一袋500円と超お得。伊予柑と清見の2袋買ったのでおまけも沢山いただきました82歳だというおばあちゃんは元気いっぱい。このおばあちゃんと話すだけでも得した気分。かじわら農園のたみこおばあちゃんでした佐田岬半島を一路走って松山城へ。桜満開で新緑も見事…素晴らしかったですそしてこの日最後の訪問地＆車中泊スポットは道後温泉♨️。日も傾いて来たので早めに温泉に入ろうと本館へ。ところがコロナのせいなのか入場者制限で整理券配布中…まだ5時前なのに一番早くて10時とのことさすがにそこまで待てないのですぐ近くの別館「飛鳥の湯」へ。こちらは待たずに入れました。新館で設備も綺麗、お湯は多分本館と同じだと思うのでゆっくり楽しめました夕暮れの道後温泉は風情たっぷり。「飛鳥の湯」の真ん前にある居酒屋「金兵衛」で瀬戸内の味を満喫しました。湯上がりのビールは最高温泉本館そばの道後温泉有料駐車場がねぐらでした。ゲートをくぐって高台にあるので静か。トイレもきれいで快適に泊まらせていただきました以上が４月３日のレポートです。明日は松山を離れて南下、高知方面に向かうレポートになります。お楽しみに低糖質ライフの工房ワーク再開…昨日はクッキー２アイテム一粒アーモンドバタークッキーまるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】さて、今朝の血糖値はジャスト80、文句なしのナイスコントロールですお天気はまずまず庭の花も最盛期ヤマトバラ(ナニワノイバラ)がもうすぐ開花しそう4月中旬入りの月曜日、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀今週もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.11

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四国一周の旅から無事に帰って来ました！

お早うございます４月３日から昨日９日までの１週間、パートナーと２人四国一周車中泊の旅に行って来ましたルートは大分県佐賀関港→(愛媛県)三崎港→佐田岬→松山城→道後温泉→大洲城→宇和島城→(高知県)四万十川→足摺岬→桂浜→ひろめ市場→土佐神社→高知城→仁淀川→室戸岬→(徳島県)大塚国際美術館→鳴門の渦潮→阿波踊り会館→眉山→(香川県)金刀比羅宮→丸亀城→父母ヶ浜→(愛媛県)今治城→しまなみ海道→自宅というもの。全て道の駅や有料駐車場での車中泊でしたこれから１日ずつの旅のレポートをアップしていきますのでどうぞお楽しみに工房ワークと低糖質ライフのスイーツ紹介も今日から再開…本日の低糖質スイーツは「チーズケーキ3種セット」【ふるさと納税】チーズケーキ3種セット【低糖質】人気の低糖質チーズケーキ、ベイクド・レア・ダブルの3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので、お好きなケーキを一つずつ解凍して楽しめます１．ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g（ゼロカロリー甘味料分3.0gを除く）、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、アーモンド２．レアチーズケーキ【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】（原材料）クリームチーズクリームチーズ(オーストラリア)、生クリームアーモンド(アメリカ)バターシュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分・1カット約50g当り）エネルギー215.8kcal、タンパク質3.2g、脂質21.5g、糖質1.7g（ゼロカロリー甘味料分2.1gを除く）、食物繊維0.7g（アレルギー特定原材料等）乳、アーモンド３．ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)、生クリームアーモンドパウダー(アメリカ)バター、卵シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンス（成分表示：１カット約60g当り）エネルギー255kcal、タンパク質5.6g、脂質25.8g、糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分2.6gを除く)、食物繊維0.9g（アレルギー特定原材料）卵、乳、アーモンドお客様レビューは３件１．とても低糖質と思えない美味しさと驚きでした。未だ全部食べてません。来週大事の家族と一緒に食べます楽しみです❗２．実は入院中でまだ一種類しか食べていません😅レアチーズとベイクドチーズのダブルを頂きました♪なめらかで、とっても美味しいのに、低糖質なんですよね♪病気の私にはとってもありがたいです＼(^-^)／あとに二種類は退院してからのお楽しみなんです♪次回はクッキーやティラミスも注文します♪３．初めて低糖質のケーキを食べましたが、普通のチーズケーキ以上に美味しかったのでビックリしました。今後も機会があれば購入させてもらいます！※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値はやや低めの定位置、ナイスコントロールですお天気もGood留守の間に庭の緑と花がすっかり濃く多くなりました🌿🌺。4月も3分の1が過ぎる日曜日、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀今日から工房ワーク再開本日もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.10

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お客様のご提案から生まれたセット「ナッツ・ブラザーズ」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「ナッツ・ブラザーズ」ナッツたっぷりの低糖質チーズケーキ２種をセットにしました。もちろんお得なプライス設定です【ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ】（原材料）クリームチーズ(アメリカ)生クリーム、卵アーモンドパウダー(アメリカ)アーモンド(アメリカ)クルミ(アメリカ)ココアパウダー(マレーシア)バターシュガーカットゼロバニラエッセンス（成分表示：1カット約65g当り）エネルギー303.2kcal、タンパク質6.9g、脂質29.4g、糖質2.9g(ゼロカロリー甘味料分3gを除く)、食物繊維2.1g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンド【ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ】（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリーム、卵バターアーモンドパウダー(アメリカ)アーモンド(アメリカ)クルミ(アメリカ)ペカンナッツ(アメリカ)かぼちゃの種(中国)シュガーカットゼロバニラエッセンス（成分表示：1カット約64g当り）エネルギー285kcal、タンパク質5.8g、脂質27.5g、糖質2.5g(ゼロカロリー甘味料分3gを除く)、食物繊維1.8g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンドお客様レビューは１件とても美味しくいただいています。二種類を食べ比べることができ、しあわせです。おまけのピーカンナッツのクッキー、大好きです。ありがとうございます。残念だった点が２つ。１つめは、予定の日に届かなかったこと(たぶん雨のため)。２つめは、下の段に入っていたチョコの方の袋両側共に破けていてしまっていたこと※(破裂したのかな？)です※包装を袋からフタ付トレーに変更しました※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値は70台前半、もちろんナイスコントロールです低めの要因は昨日の朝ラン。寒の戻りで冷たい風が吹くコンディションの中、10km走りました低糖質ライフの工房ワークまるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】ダブルチーズケーキ【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】ベイクドチーズケーキ【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】今日はいい天気庭の陽光桜はすっかり散って葉桜にお隣幼稚園のソメイヨシノはまだ見頃をキープしています藤は今日にも咲きそうですが、ヤマトバラはもう少し先でしょうか今日は午後から旅行に…行先は四国。大分県佐賀関港からフェリーで渡り１週間ほどかけて回る予定です。お金がないので道の駅で車中泊しながらのケチケチ旅行。なのでその間はブログと工房ワークはお休みとなります。もちろん戻り次第再開しますので引き続きよろしくお願いしますお天気回復の週末土曜日いつものコーヒー＆チーズでゆったりと☕️🧀ブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.02

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ナッツもレビューも盛り沢山！「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ2台セット」

お早うございます本日の低糖質スイーツは「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ2台セット」ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキにもお得なプライスの2台セットを設定しました。1台3,700円のところ、セットの1台当り価格は3,300円。小麦粉、砂糖を使わない低糖質なベイクドチーズケーキにナッツをたっぷり加えて焼き上げた贅沢なスイーツです。ゼロカロリー甘味料分を除く1カット当りの糖質は2.5g。５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします（原材料）クリームチーズ(オーストラリア)生クリーム、卵バターアーモンドパウダー(アメリカ)アーモンド(アメリカ)クルミ(アメリカ)ペカンナッツ(アメリカ)かぼちゃの種(中国)シュガーカットゼロバニラエッセンス（成分表示：1カット約65g当り）エネルギー285kcal、タンパク質5.8g、脂質27.5g、糖質2.5g(ゼロカロリー甘味料分3gを除く)、食物繊維1.8g（アレルギー特定原材料等）乳、卵、くるみ、アーモンドお客様レビューも多数いただいております楽天ふるさと納税から１件低糖質なのにとっても美味しいです！罪悪感なくケーキが食べられて大満足^_^ふるさとチョイスから１件箱を開けたとき、1カットが小さく感じましたが、ナッツがたっぷりで食べ応えはしっかりありました。甘さは控えめで糖質がかなり抑えられていて嬉しいですがカロリーはそこそこあるようです。妊娠中で体重管理をしているため、カロリーも低くなればありがたいなあと思いました。さとふるから１件低糖質とは思えないほど美味しいです。でも普通のベイクドチーズケーキの方が美味しかったですふるなびから２件１．何度目かのレビューです。今まで違うケーキをお願いしていますが、どれもこれも美味しくてリピートです。ケーキは切り分けてありとても扱いやすかったです。友達の家へに持参低糖質のケーキだという事を忘れナッツ類が美味しくて高評価でした。無くなったらリピートです２．昨日届いて早速食べました。ひとこと「うま！」「濃厚なのにさっぱり」という説明通り。チーズケーキにナッツって初めてですが、合いますね！。チーズのしっとり感にナッツのサクッと感が口の中で絶妙なハーモニーを奏でる、って感じで思わず食レポみたいなことを言いたくなりました。それに、食べやすく最初からカットされているのもいいですし、なんと「1カットの糖質2.5g」っていうのも中年のスイーツ好きには嬉しいですね。また注文したいと思います！そしてストアーズHPに10件１．名前の通りごろごろナッツが入っていて食感が楽しめるチーズケーキ！一切れでも満足感があります🙆２．本格的に糖質制限をしている訳ではないのですが少し気を付けなくてはという状況の中で、大好きなチーズケーキでなるべく糖質が少なめのものを探していてこちらのお店を見つけました。余り甘くないところが気に入っています。最初は一切れが小さめかな、と思いましたが結構どっしりとして食べ応えがありました。プレーンのチーズケーキも美味しいですが、ナッツの入ったこちらのチーズケーキもとても美味しかったです３．チーズの食べ応えとナッツがたくさん載ってるので美味しかったです４．チーズケーキ大好きです。糖質が1カットで2gだなんて嬉しいです😃。美味しかったです。次回はどれを選ぶか迷ってしまいます💕５．しっとりしていて、とても美味しくいただきました♪６．一度に沢山たべれないこともあり、大事に食べてます。お菓子と言う感覚ではなく、赤ワインのお供に良かったです。ケーキで食べるなら、トッピング（ソース・果物など）があると老若男女問わず楽しめる一品です７．とてもなめらかで美味です。またリピします８．こんなに美味しいのに糖質低いって信じられないくらい美味しいです♡滑らかだし、しっとりしていて1切れで大満足です(๑•ω•๑)/"♡無くなったらまた次購入させてもらおぅと思ってます‼︎⑅◡̈*９．ピクニックに出かけようとしたときに丁度届いたので、そのままピクニックに持っていってお弁当のあと食べました♪しっとりしていて、程よい甘味でとても美味しかったです。また甘味をおさえたケーキなどありましたら紹介してください１０．低糖質とは思えない　おいしいケーキです※売上の3%はNPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されますさて、今朝の血糖値はほぼ「真に正常な血糖値(83mg/dl)」ナイスコントロールです昨日の夕食はシンプル豚の生姜焼きとサラダ🥓🥗低糖質ライフの工房ワークレアチーズケーキ【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】ショコラタルト【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ手作りショコラタルト【低糖質】まるごとペカンバタークッキー【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】カップティラミス(ココア)【ふるさと納税】手作りココアティラミス【低糖質】ブルーベリーティラミス【ふるさと納税】手作りブルーベリーティラミス【低糖質】お天気は回復ですが花冷え僅かに残る陽光桜の蜜目当てで鳥が毎日やって来ます藤とヤマトバラの蕾は順調、藤の方は間もなく開花しそう週末金曜日そして今日から4月、いつものコーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀新年度もよろしくお願いしますブログランキング参加中クリック応援よろしくお願いします人気ブログランキングにほんブログ村低糖質ライフのスイーツは福岡県小郡市のふるさと納税人気返礼品ですリンクはこちら楽天ふるさと納税ふるさとチョイスANAふるさと納税さとふるふるナビ美しく、強く、成長する国へーー私の「日本経済強靱化計画」[ 高市　早苗 ]誰があなたを護るのかーー不安の時代の皇 [ 青山繁晴 ]クリームチーズ生クリームマスカルポーネバターアーモンドパウダーカカオバターカカオマスペカンナッツアーモンドココアパウダー抹茶パウダーインスタントコーヒーキャラメルフレーバーコーヒークルミ黒豆ブルーベリーかぼちゃの種大豆粉きな粉小麦グルテンタンサン(重曹）シュガーカットゼロバニラエッセンスレモンエッセンスメープルエッセンス抹茶フレーバーシナモンパウダーサイリウム(オオバコパウダー)乾燥おからパン粉ダイエット麺ソイデスリム【ケーキBOX】【ケーキフタ】BRITA Classic 交換用フィルター

2022.04.01

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