2013.02.20
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます。
今朝の血糖値は「88」。やや高めながらまずまずOKです。
昨夜も飲み会、2日連続ですが何とか乗り切りました。ハーフマラソンを挟んで2週連続の出張も終盤に。あと3日しっかりコントロールしたいものです！今日は夕方に平日ランの予定。生活パターンを引き締めたいと思います。
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超微粉大豆粉
おからパウダー
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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