2014.01.09
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
今年初めての 80台前半 、目標通りの ナイスコントロール になりました。
やはり昨日の生活パターン（ 低糖質ダイエット 朝夕の筋トレ 、夕食後の散歩）が良かったみたいです。
1日のインスリン所要量は、朝： トレシーバ3単位 、夕食前： ノボリンR3単位 、眠前 ：トレシーバ3単位 の 計9単位 、こちらもようやく 10単位未満 に収まって来ました。
今月も早いもので来週から スタート月を乗り切りたい と思います
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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