2015.01.11
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
またもや 3桁に逆戻り 、なかなかコントロールが安定しません
。
昨夜眠前の
からは 僅か2mg/dl は問題ないのですが、値そのものが問題です。このレベルを下げるために眠前インスリンはいつもの トレシーバ3単位 に ノボリンR1単位 を追加打ち。これで起床時の 80台 を見込んだのですが…。
昨日の夕食も鍋
スープはモランボンの 坦々鍋用スープ 。100g当りの炭水化物は 3.3g と低めです。モランボン以外のメーカーの坦々鍋スープは10数gも含まれているものがザラ。食品選びは 成分表示のラベルをしっかり確認
明日は成人の日、そして今日は いぶすき菜の花マラソン です。度々ご紹介しているように今回は 出場見送り 、悔しい思いをしながら足腰の回復を待っています。一緒に参加する予定の練習仲間の二人は予定通り走って、今日帰ってくる予定。今夜は早速、完走報告会を兼ねた飲み会予定です。
また昼間 糖質セイゲニストin北九州 の例会に出席します。毎回提供されるランチは低糖質 ラーメン とのこと。普段食べられないのでとっても楽しみです。もちろん 低糖質ライフ のスイーツをデザートとして提供する予定です。今日も忙しい1日になりそうです
。
人気ブログランキング
ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いします
マイパートナーの低糖質スイーツショップ 「低糖質ライフ」
ココア焼きメレンゲ5パックセット
まるごとペカン大豆粉クッキー4パック
。今朝の血糖値は
またもや 3桁に逆戻り 、なかなかコントロールが安定しません
。昨夜眠前の
からは 僅か2mg/dl は問題ないのですが、値そのものが問題です。このレベルを下げるために眠前インスリンはいつもの トレシーバ3単位 に ノボリンR1単位 を追加打ち。これで起床時の 80台 を見込んだのですが…。
昨日の夕食も鍋
スープはモランボンの 坦々鍋用スープ 。100g当りの炭水化物は 3.3g と低めです。モランボン以外のメーカーの坦々鍋スープは10数gも含まれているものがザラ。食品選びは 成分表示のラベルをしっかり確認
明日は成人の日、そして今日は いぶすき菜の花マラソン です。度々ご紹介しているように今回は 出場見送り 、悔しい思いをしながら足腰の回復を待っています。一緒に参加する予定の練習仲間の二人は予定通り走って、今日帰ってくる予定。今夜は早速、完走報告会を兼ねた飲み会予定です。
また昼間 糖質セイゲニストin北九州 の例会に出席します。毎回提供されるランチは低糖質 ラーメン とのこと。普段食べられないのでとっても楽しみです。もちろん 低糖質ライフ のスイーツをデザートとして提供する予定です。今日も忙しい1日になりそうです
。人気ブログランキング
ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いします
マイパートナーの低糖質スイーツショップ 「低糖質ライフ」
ココア焼きメレンゲ5パックセット
まるごとペカン大豆粉クッキー4パック
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
