2015.05.16
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
＋20の修正値で 「107」 、昨夜眠前の
から 15mg/dl上昇 、結局2日連続で3桁となってしまいました。眠前インスリン注射の微調整は上手く行かず、やはり食生活改善 (夜食べ過ぎないこと ) しかないですね。分かっちゃいるんですが…
昨日までとはうって変わって、今朝は 本降りの雨で涼しく 。小降りになれば ランニングにはちょうど良いコンディション 、できれば午前中に走っておきたいと思っています
。
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＋20の修正値で 「107」 、昨夜眠前の
から 15mg/dl上昇 、結局2日連続で3桁となってしまいました。眠前インスリン注射の微調整は上手く行かず、やはり食生活改善 (夜食べ過ぎないこと ) しかないですね。分かっちゃいるんですが…
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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