2016.01.25
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47240)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「アーモンドココア・クッキー」
マイパートナーの低糖質スイーツ・オンラインストア 「低糖質ライフ」 の中では目立たない存在ですが、アーモンドとココアの相性はご存知の通り。 サクサクのクッキー と 香ばしいアーモンド の食感がナイス
。
さて、今朝の血糖値は
＋20の修正値で 「101」 、また実質3桁に戻ってしまいました
。昨日は1日大雪
で全然外出していないので 明らかに運動不足 ですね。
夕食の カレー鍋
で超満腹になったことも影響しているんでしょうねぇ…
とにかく昨日は 寒い の一言。今朝も凍り付いてます。（ 新聞もまだ来ていません ）
車は昨日夕方に チェーン装着 には行けそうですが、 慣れないのでゆっくり 走ります
。
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。さて、今朝の血糖値は
＋20の修正値で 「101」 、また実質3桁に戻ってしまいました
。昨日は1日大雪で全然外出していないので 明らかに運動不足 ですね。
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で超満腹になったことも影響しているんでしょうねぇ…
とにかく昨日は 寒い の一言。今朝も凍り付いてます。（ 新聞もまだ来ていません ）
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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