2017.07.14
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47241)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「黒豆ベイクドチーズケーキ・2台セット」
低糖質ライフ の お得なセットアイテム です。
さて、今朝の血糖値は+10の修正値で「94」、昨日・一昨日に比べると4mg/dl上がりましたが実質2桁はキープしてまずまずのコントロールです。
昨日1日の食生活は、朝：いつものコーヒー＆チーズ
昼：いつもの ブルーベリー大豆粉マフィン
そして夜はキムチ鍋。もちろんエアコンを効かせて
今日のお天気は晴れ、昨日九州南部が梅雨明けして、福岡も宣言が出るかもしれませんね。
リッキーはお散歩 の後、庭で気持ち良さそうです
。
週末金曜日、猛暑の1日になりそうですが、いつものブラックコーヒーで元気にスタートです。
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本日の低糖質スイーツは 「黒豆ベイクドチーズケーキ・2台セット」
２台セットでお得な価格設定、１台当たり3,250円。
（原材料）クリームチーズ、生クリーム、卵、黒豆、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、バニラエッセンス
（原材料）クリームチーズ、生クリーム、卵、黒豆、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、バニラエッセンス
低糖質ライフ の お得なセットアイテム です。
さて、今朝の血糖値は+10の修正値で「94」、昨日・一昨日に比べると4mg/dl上がりましたが実質2桁はキープしてまずまずのコントロールです。
昨日1日の食生活は、朝：いつものコーヒー＆チーズ
昼：いつもの ブルーベリー大豆粉マフィン
そして夜はキムチ鍋。もちろんエアコンを効かせて
今日のお天気は晴れ、昨日九州南部が梅雨明けして、福岡も宣言が出るかもしれませんね。
リッキーはお散歩 の後、庭で気持ち良さそうです
。週末金曜日、猛暑の1日になりそうですが、いつものブラックコーヒーで元気にスタートです。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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