2017.12.16
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47241)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「レアチーズケーキ・２台セット」
低糖質ライフのお得なセットアイテム・シリーズです。
さて、今朝の血糖値は久々の100オーバー、昨夜の忘年会で糖質解禁した結果です。大きく羽目を外した訳ではないのですが、出されたピザと炊き込みご飯を口にしたのでやむを得ないですね。
昨日の食事です。
朝：いつものブラックコーヒー
昼：いつもの低糖質ランチパック＆ゆで卵。今週はずっと同じ
。
そして夜は忘年会。
タイミング悪いことに今日は2ヶ月ぶりの検診です。その前に一走り(マラソン練習)して、汗(酒も)を流したいと思います。お天気下り坂の土曜日、いつものブラックコーヒーで朝のひと時を過ごしています
。
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本日の低糖質スイーツは 「レアチーズケーキ・２台セット」
クリームチーズと生クリームのレアチーズと土台のクラッシュアーモンド・バターの相性が抜群！。舌の上でとろける滑らかなレアチーズとアーモンド・バター濃厚で香ばしい香りが絶妙のコンビネーションです。もちろん低糖質、安心安全です。５号サイズ（直径15cm）、８等分にプレカットしているのでお好きな量だけお召し上がりいただけます。1カット当りの糖質1.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)。このアイテムを2台セットのお得な価格（1台当り3,100円）でお届け致します。
（原材料）クリームチーズ、生クリーム、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、アーモンド、バター、レモンエッセンス
（成分・1カット約50g当り）エネルギー220kcal、タンパク質3.2g、脂質22.0g、糖質1.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維0.7g
（アレルギー特定原材料等）乳
低糖質ライフのお得なセットアイテム・シリーズです。
さて、今朝の血糖値は久々の100オーバー、昨夜の忘年会で糖質解禁した結果です。大きく羽目を外した訳ではないのですが、出されたピザと炊き込みご飯を口にしたのでやむを得ないですね。
昨日の食事です。
朝：いつものブラックコーヒー
昼：いつもの低糖質ランチパック＆ゆで卵。今週はずっと同じ
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こちらの本で 低糖質ライフ が紹介されています
糖質制限で子どもが変わる! 三島塾レシピ [ 三島 学 ]
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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