2019.01.10
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47240)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます。
今朝の血糖値は目標レベルの80台キープ、“Good control”です。今週も運動は必要最低限しか出来ず、昨日も朝の10分間筋トレのみ。低糖質ダイエットを守って何とかコントロールしている状況です。
昨日の夕食は味噌仕立ての鍋でした。寒い１日だったので暖まりました
。
夕食後の工房ワーク、 昨夜の完成品は 3アイテム。
それと、冷凍工程に入っていた ダブルチーズケーキ
してカット 
まだまだピーク 
の状況が続きます。週末目途を付けるまでもう一息
週の後半木曜日、いつものブラックコーヒー＆チーズで今日も1日頑張ります
。
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今朝の血糖値は目標レベルの80台キープ、“Good control”です。今週も運動は必要最低限しか出来ず、昨日も朝の10分間筋トレのみ。低糖質ダイエットを守って何とかコントロールしている状況です。
昨日の夕食は味噌仕立ての鍋でした。寒い１日だったので暖まりました
。夕食後の工房ワーク、 昨夜の完成品は 3アイテム。
の状況が続きます。週末目途を付けるまでもう一息週の後半木曜日、いつものブラックコーヒー＆チーズで今日も1日頑張ります
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福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」
に採用された
低糖質ライフのスイーツ
です。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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