IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2019.12.28
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カテゴリ: 低糖質スイーツ
お早うございますスマイル

本日の低糖質スイーツは​ 「黒豆レアチーズケーキ」


シンプル&デリシャスな​ レアチーズケーキ ​と 黒豆 の相性は抜群ウィンク。5号(直径15cm)サイズを8等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。


(原材料)


(成分表示:1カット約60g当り)


(アレルギー特定原材料等)大豆、乳


さて、今朝の血糖値も70台、低めのナイスコントロール・キープです


夕食はキムチ鍋。九州食肉学問所のアンデス高原豚バラ肉が旨いぺろり


睡眠不足が続いているので2日連続で朝ランを休みましたが、夕食前の筋トレ+ストレッチで体力維持を図っております

工房ワークは2アイテム















昨夜は11時前に切り上げました

2日間朝ランを休みましたが筋トレとストレッチでカバー。今朝は3日ぶりに6km走って来ました


お天気は晴れ、冷え込んでいます。


週末土曜日、今日は会社の仕事納め(大掃除です)。朝食代わりに黒豆ベイクドチーズを食べて出勤…もう一頑張りです


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福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」 ​に採用された 低糖質ライフのスイーツ ​​​です。

ペカンナッツタルト

【ふるさとチョイス】ペカンナッツタルト


ショコラタルト



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【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】


黒豆抹茶ティラミス



【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】

まるごとペカンバタークッキー



【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】

それに​ ダブルチーズケーキ



【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】


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最終更新日  2019.12.29 06:28:21
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