こ、腰が～。。。整体へ

前回の日記にバレーを再開したという内容を書きましたが、つい先週の練習翌日、急に腰が痛くなってしまいました。反ると痛い、曲げると痛い数日過ごしましたが、よくなる様子もないので、同じチームの人に相談すると、整体に行ってみたら？とのこと。紹介してもらって、初回無料で行ってきました。紹介されたところは、実は以前一緒にバレーをしていた人が、勤めているところでした。その人が予約一杯だったので、院長先生が見てくれることに。一目見て、さっそく、「すごい歪んでるね～、左で子供抱くでしょ」と、指摘されちゃいました。その通り！！どうやら、背骨が歪み、骨盤は右側が特に歪み、左右の足の長さは違うし、当然、肩の高さも違う。１時間しっかり施術してもらいました。とーっても気持ちいい実は、昔から肩揉みとかめっちゃこそばい私。痛みより、それを心配していたけど、まーったくそんな心配要りませんでした。１回の施術で、骨盤や背骨の歪みの調整をしてもらったけど、筋肉も歪んだ付き方になっているので、戻っていくようです。何度か続けていくうちに、矯正していくことが出来るみたいです。肝心の腰痛は、二日たってみて、徐々に楽になってきました整体後から、姿勢や足を組んだりなどに気をつけるようになりました。何度か通って、骨盤と背骨治すぞ！