2023.06.22
テーマ： 楽天市場(3919658)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ１か月睡眠導入剤を服用しないと眠れない日々が続きかなり生活に影響が…
不眠、めまい、立ち眩み、憂鬱感、爪の割れ、中途覚醒、肩こり等の症状が。元々偏食もあり、健康体なんだけどやや虚弱でありました。
鉄分不足は鬱になりやすいと知り、これはよくないと本格的に改善を目指そうと思います。妊活をしていることもあり、改善は必須と判断しました。
ヘム鉄は鉄分不足に良いと聞きます。偏食もすぐに改善は難しいかもですが、解決しなければなりませんね！
とにかく不眠に関してはかなり深刻なので、頑張って直していきたいと思います！
一人になると気持ちが落ち込むこと多々あり、そこに関しても同時に改善できたらと思いますので、応援していただけたら嬉しいです(^^♪
不眠、めまい、立ち眩み、憂鬱感、爪の割れ、中途覚醒、肩こり等の症状が。元々偏食もあり、健康体なんだけどやや虚弱でありました。
鉄分不足は鬱になりやすいと知り、これはよくないと本格的に改善を目指そうと思います。妊活をしていることもあり、改善は必須と判断しました。
ヘム鉄は鉄分不足に良いと聞きます。偏食もすぐに改善は難しいかもですが、解決しなければなりませんね！
とにかく不眠に関してはかなり深刻なので、頑張って直していきたいと思います！
一人になると気持ちが落ち込むこと多々あり、そこに関しても同時に改善できたらと思いますので、応援していただけたら嬉しいです(^^♪
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