2009年01月の記事
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おまけ
痛しくなって、1週間。服用を躊躇すると、頭痛になる。しかし、そろそろ薬も底をつく。少し良くなった感じだが、４日間寝てたので坐骨神経痛っぽい。右腰からお尻の筋がつっかえて、伸びない。痛くて歩きにくい。やはり、平常の歩きや生活が体には大切だ。衰えは足腰からとは、まこと「正解！」２階の洋間を体力促進・体力維持トレーニングルームにしよう。と、少しずつ運び上げている。豪華な籐椅子とゴルフパターセットにウオーキングマシーンは、先週無理して入れてある。そこへ、今日は、足の裏マッサージ機に腹筋アームにＡＢグライド。まだ、パンチングや自転車漕ぎがあるけど、ぼちぼち。久しぶりに図書館へ寄ってみると、なんと２月１６日まで閉館。やばい。レンタル屋で本やＣＤを見て時間つぶしをしてから、保育園へ可愛い孫を迎えに。そして、２週間前と同様に孫の昼寝に付き合っている。今度は、病気にはならないぞ。
2009.01.31
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４日間のダイエット
土曜日の午後から風邪が高じて、下痢。アドバイスもいただきながら、その後今日のお昼まで寝たきり状態。食欲も珍しくなくなって、下す一方。腸感冒かノロウイルスか定かではないが、点滴も２回したが効果なし。ポカリスエットやアクエリアスを飲むばかり。加えて、母上も次女も点滴騒動。元気なのは妻のみ。（流石である。）やっと、未明から変調の兆しが見えた。午後から大事な会議が入っており、何としても出なくては。１時に仕事場へ。外はすごい冬の合間の快晴で、強い日差しにびっくり。でも、運転中からだんだん頭が痛い感じ。久しぶりに出会った同僚からは、「瘠せたねえ」「無理せんでよ」の声。溜まった文書を整理して、件の会合へ資料持参で出発。３時半から５時半までバッチリ決まって、なんとか切り抜けた。これさえなけりゃ、今日も休養してただろうに。いや、これがあったから、回復を早めたのかも。何はともあれ、明日になれば、もっと先が見えてくる。睡眠不足と体力低下。あのつらさはどこに行ったのかというほどに回復しないと。
2009.01.28
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また冬将軍
久方の休日。またも冬将軍。白いパウダー雪に一面覆われた。1月の鍼治療は前回に続き、またも雪のためにキャンセル。先週3連休の初日にうらら館で風邪をもらい、一週間の我慢。やっとお医者さんで注射と薬を貰って、一安心。ノロウイルスにかかった孫と昼寝三昧の休日だ。雪は止まず。風邪も腰痛を引っ張り出し、今休日も大荒れ模様。
2009.01.24
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大雪
年も改まって、10日。３日に２０周年の同窓会。新年早々元気をもらった。４日に近所の２社へ初詣。５日は誕生日だったので休みを取った。単独で、菅原天満宮ー伊勢宮ー珍宝石ー熊野大社に参った。隣の八雲温泉の「ゆうあい熊野館」で初温泉。６日からは仕事。さて、３連休というところで、大雪。昨日は「大雪警報」までが発令された。正月の雪に次いで、初めて雪かき。車が家の前の坂を上がりきれないで、往生した。今年は、自分の気持ちを少しは素直に出そうかな。心に思っていても理解してもらえるかは疑問。昨年までで駄目と分かった。それでも、やはり同じ轍を踏むことになるやもしれない。それもまた仕方がないことだ。大雪で午前中のとんどさんを回避して、家の中。なのに、女性陣は元気よく午後から車を繰り出して外出。外は雪が降り止まない。雪に覆われた３連休。雪かきと読書三昧だ。
2009.01.11
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