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野球好きな方ようこそ。野球を通して、一生勉強していく自分の中から何かヒントを持っていってください。一生青春していきます。
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2012年07月04日
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イメージの重要性。
実際の動きと、頭でイメージしている動きが同じになれば、皆、プロ野球選手になれるはずです。
難しく考えず、まず良い選手のプレーを見る事。その見ていたフォームを頭で覚える。そして、それを動きにしていく。イメージ通りに動ければ、良い選手になれるのです。
試合を見ている時にも、打った凄い。勝った。やったーではなく、自分のところに飛んできたら、ゴロで速い打球なら、遅い打球なら、ライナー、フライを捕球したら、どこに送球するか？
走者だったら、ポジション、点差、アウトカウント、打順、イニング、監督からどんなサインが出るか？ヒットだったら、長打だったら、内野ゴロだったら、外野フライだったら…
打者だったら、アウトカウント、イニング、後の打者、ストライク・ボールカウント、それによって、配球を考えて行く。
イメージトレーニングをする事で、慌てることが無くなります。ミスを減らすこともできます。
また、打球の方向、距離、時間等のイメージをして、捕球しにいかなくてはなりません。
実際の動きと、頭でイメージしている動きが同じになれば、皆、プロ野球選手になれるはずです。
難しく考えず、まず良い選手のプレーを見る事。その見ていたフォームを頭で覚える。そして、それを動きにしていく。イメージ通りに動ければ、良い選手になれるのです。
試合を見ている時にも、打った凄い。勝った。やったーではなく、自分のところに飛んできたら、ゴロで速い打球なら、遅い打球なら、ライナー、フライを捕球したら、どこに送球するか？
走者だったら、ポジション、点差、アウトカウント、打順、イニング、監督からどんなサインが出るか？ヒットだったら、長打だったら、内野ゴロだったら、外野フライだったら…
打者だったら、アウトカウント、イニング、後の打者、ストライク・ボールカウント、それによって、配球を考えて行く。
イメージトレーニングをする事で、慌てることが無くなります。ミスを減らすこともできます。
また、打球の方向、距離、時間等のイメージをして、捕球しにいかなくてはなりません。
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