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2023.03.01

30歳も目前、自分の肌質の変化に合わせた肌荒れ対策などを日々手探りで試行錯誤しています。

特に季節の変わり目に荒れやすく皮膚の薄い部分に赤みや痒みが出たり、吹き出物が沢山出来たりと、その度にどうしよう〜と戸惑ってばかり…。
流行りのアイテムを試しても効果が実感できなかったり肌に合わなかったり、なかなか簡単にはいきませんね。

流行りに乗るよりまずは自分自身だけととにかく向き合う必要があります。
少し前まで自分と比べると“乾燥”にとにかく弱くなっているようで、あれこれ試してみた結果、今は写真に載せた4つを使うことに落ち着きました。

まずは化粧水。

【無印良品公式】化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（大容量）400ml

こちらは小さなスプレーボトルに移し替えて使っています。
敏感肌用で岩手県釜石の天然水が使用されたスキンケアシリーズで肌保護成分もしっかり配合されている、ということで最近買いました。

そして化粧水後に使うオイル。

ジョンソンベビーオイル低刺激・無香料(300ml)【ジョンソン・ベビー(johnson's baby)】

こちらのベビーオイルを使っています。
程よいとろみと重すぎないつけ心地が気に入っています。
赤ちゃんでも使えるオイルなため刺激もなく、しっかり伸びて保湿してくれるので全身に使っています。
ミネラルオイルなため低温で固まらないのも使いやすいポイント。

もうひとつ。

ニールズヤードレメディーズアロマティックマッサージオイル 100ml

こちらはマッサージをしたい時や香りでリラックスしたい時に使うオイルです。
ニールズヤードレメディーズのアロマアイテムが好きなので使うと大好きなフローラルな香りで多幸感いっぱい。
心のメンテナンスのためにも使っています。

ニールズヤードレメディーズツボマッサージローラー（コットン巾着入り）

オイルをつけた後はこちらのマッサージローラーで全身をコロコロマッサージしています。
突起部分が程よく丸いので痛くならず良い加減で使えます。

【第3類医薬品】プロペト　ピュアベール　100g

こちらは薬用の白色ワセリンです。
肌の保護力、保湿力が高く、目元や口元などの皮膚の薄い部分にも使えるのがありがたい。
乾燥により赤みや痒みバーっと出た時期、こちらを使うことでみるみる和らいだので乾燥対策に欠かせないアイテムになりました。

なかなか自分に合うスキンケアアイテムが見つからず、あれこれ試して改善できない…ということが多くなる年齢。
今後も肌質や体質が変化していくと思うので、その都度その時の自分と向き合って、焦らず、楽しみながら見つけていけたら良いなと思います。

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