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2014年01月04日
カテゴリ： 健康
おはようございます。今朝も良い天気 昨日よりは冷え込んでいます。昨日は兄弟会・・いつもですが・・飲みすぎで家族に叱られます・・昨日も((+_+))
お正月は どうしても運動不足になりますが 三日間は 約１時間の散歩 それも 最後の 長女との散歩 娘は今日から仕事ですが・・お正月はずっと一緒に過ごせました。
画像は昨年暮れの私の体系・・だいぶ体重減らしてきました。最近の体重計は こんな数字がでるんですね。現在の体重
BMI下がってきました。
体組織年齢
バランス年齢・・いつも見ながらにこにこ(^_^メ)
骨レベル
皮下脂肪率
お正月は どうしても運動不足になりますが 三日間は 約１時間の散歩 それも 最後の 長女との散歩 娘は今日から仕事ですが・・お正月はずっと一緒に過ごせました。
画像は昨年暮れの私の体系・・だいぶ体重減らしてきました。最近の体重計は こんな数字がでるんですね。現在の体重
BMI下がってきました。
体組織年齢
バランス年齢・・いつも見ながらにこにこ(^_^メ)
骨レベル
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