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ISM11

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監督の不定期日記「… 現場監督4649さん
嫌亀流～だから僕た… ふぉあまんさん

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ISM11 @ こんにちは。今は元気いっぱいです。筋トレの成果も…

現場監督4649 @ こんにちはお久しぶりです。　お元気でしたか？ …

現場監督4649 @ お久しぶりです！倉敷ですかぁ～何なら日曜日にうちの…

現場監督4649 @ 天気は良かったのですが・・・こちらは朝から天気は良かったのですが… …

現場監督4649 @ お久しぶりです同感ですね… 岩瀬はヤバイ気がしました …

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島田イズム　Ｈ１９春季大会日程

2006.08.30

柔軟体操

カテゴリ：カテゴリ未分類

　最近運動しててよく思う事なんですが・・・

体が硬すぎる

ネットで調べて、色々とストレッチをやってはいるんだけど

全然柔らかくならない・・・。

体硬いと怪我とかも多くなるし。って言うかしまくってるし・・・

「なんか良い方法はないかなぁ」と考えながら地道に柔軟体操

やっとります

しょうがないから最終手段で酢でも飲むか

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