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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
September 1, 2025
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さんもご承知の通り、便秘もちの私は最近センナのサプリを飲んでます
先日、お通じがあったのですが出きった感がない・・でも、まぁいいかと思って、出社
すっきりしたいと思い、帰宅後休みの前日なので２カプセルのんで、寝ました
次の休みの日朝から、お腹がグルグル お通じがあったので、スッキリ！と思い
お昼ご飯を早めに食べて、ジム＆温泉へ行くべく準備をしていたら、突然の腹痛
メチャ痛くて、トイレから出られなくなり、それを何度か繰り返し、最後には嘔吐
苦しかった・・・・
その後は寒気もしてきて、布団によこになって数時間経過したらずいぶんよくなりました
北国も湿度の高い例年とは違う厚さで、夜も何度も起きたり、エアコン入れるほどでもないけれど、暑がりの私は扇風機付けたり消したりしてたし
最近は寝る前にこのフォームローラを首にあて首を横に転がしてるとすごく痛いところがあって、多分、眼なんだと思うのですが、それをしているせいか、涼しくなってきたからか、よく眠れるようになりました。
最近は
【50%OFFクーポン配布中★9月4日20時~】フォームローラー セット 脚やせ 筋膜ローラー ストレッチローラー ミニ 筋膜リリース ヨガ ローラー ストレッチ 筋膜 はがし ほぐす ピラティス 太もも ふくらはぎ むくみ ヨガローラー スティック ボール 収納袋付き
その後、便秘は解消されませんが、サプリは一つだけ飲んで、様子見しています。
皆様も、寝苦しい夜がつづいていることと思います。
ご自身にあった快眠方法が見つかるとよいです・・
先日、お通じがあったのですが出きった感がない・・でも、まぁいいかと思って、出社
すっきりしたいと思い、帰宅後休みの前日なので２カプセルのんで、寝ました
次の休みの日朝から、お腹がグルグル お通じがあったので、スッキリ！と思い
お昼ご飯を早めに食べて、ジム＆温泉へ行くべく準備をしていたら、突然の腹痛
メチャ痛くて、トイレから出られなくなり、それを何度か繰り返し、最後には嘔吐
苦しかった・・・・
その後は寒気もしてきて、布団によこになって数時間経過したらずいぶんよくなりました
北国も湿度の高い例年とは違う厚さで、夜も何度も起きたり、エアコン入れるほどでもないけれど、暑がりの私は扇風機付けたり消したりしてたし
最近は寝る前にこのフォームローラを首にあて首を横に転がしてるとすごく痛いところがあって、多分、眼なんだと思うのですが、それをしているせいか、涼しくなってきたからか、よく眠れるようになりました。
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その後、便秘は解消されませんが、サプリは一つだけ飲んで、様子見しています。
皆様も、寝苦しい夜がつづいていることと思います。
ご自身にあった快眠方法が見つかるとよいです・・
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最終更新日
September 1, 2025 03:03:48 PM
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