2024.05.06
テーマ： 普通の日記(11084)
カテゴリ： 日記
途中、すごく吸いたくなったりもしましたが、
なんとか踏み止まってここまで来れました。
これからもタバコが欲しくなるタイミングはあるでしょうが、
乗り切れたらいいな。
さて、今日のブログタイトルについてですが、
禁煙して一週間程たった頃から、
すごく快便です。
なんなら、一日に二回ほど出ます。
キチンと出るので、体調も良好で体も軽いです。
毎朝納豆を食べているので、その効果もありそうですが、
タバコを吸っている時は納豆効果が出ませんでした。
タバコを吸っていると、腸内環境がガラッと変わって
しまうようですね。
もちろん、悪い方向に。
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