全29件 (29件中 1-29件目)
1

日本テレビ系で放映中「働きマン」見てますか?(水曜夜10時)菅野美穂かわいくないですか。仕事に打ち込む女好演です。原作は「週間モーニング」に連載中です。主人公は出版社に勤務する28歳の雑誌記者、松方弘子(菅野美穂)一度仕事モードに入ると、恋人とのデートも、趣味も、おちゃれも・・・私生活すべてを犠牲にしながら仕事に没頭する女性です。その仕事振りはまさに“男”たくましく力強くエネルギッシュ。ゆえに彼女のニックネームは「働きマン」しかしそんな「働きマン」も「いい仕事をした」という充実感だけではいられません。「なぜ仕事をしているのか」、日々悩んでいます。恋人よりも仕事を選んでしまう自分に「どうして」「なぜ」と問いかけてしまうのです。人にとって働くとはなんなのか。「働きマン」は、まさにこの“働くとは何か”を問いかけるドラマです。働きマンへ「働きマンのみなさん」もたまには菅野見て癒されて下さいね、ちょっと前のですが 実は1年前まで単身赴任していたときに、オークションで菅野美穂の伝説のヌード写真集を見つけてこっそり買ってたのをこの頃奥さんに見つかっちゃいました~。。。こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ働きマン(1)働きマン(2)働きマン(3)
2007.10.31
コメント(4)
![]()
【10月30日は卵かけごはんの日】ちょっと小腹がすいたとき、お酒を飲んで帰ったとき、食欲のない朝……なにかちょっと食べたい時の強い味方なのが卵かけごはん! おいしいですよねぇ、私も子供の頃から大好物です。卵かけごはん専用の「おたまはん」というしょうゆがあるらしくて、島根県にある「吉田ふるさと村」というところでつくってるらしいです。しょうゆにかつおとみりんで旨味をプラスしてあるらしく、たっぷりとかけても全くしょっぱくなく、無添加素材ならではのうまみが卵とごはんにからんでなんとも優しい味わい、らしくやはりちょっと上等な卵で食べたほうがいいみたい。こんな日本人のココロ、原点ともいうべき調味料「おたまはん」が完成したのは3年ほど前になります。この『おたまはん』は10代から、上は80代のお客様までいらっしゃるとのこと。へぇ~、10代まで! でも、たしかにちょっと小腹がすいた時、コンビニものを食べるよりおいしくてカラダにもよさそうだ。朝食や夜食、間食?に、卵かけごはんをもっと見直してもいいのでは。ちなみに「おたまはん」には関東風と関西風の2種類があり、関西風はみりんを多くして少し甘めにしてあり、関東風は少し甘さを控えたよりしょうゆに近い感じの味わい。ほ~らほら、読んでるうちにあなたもだんだん卵かけごはんが食べたくなってきたんじゃないですか?元祖!吉田ふるさと村の卵かけご飯専用お醤油と平地飼有精卵とスープのセット有精卵バラエティセット(おたまはん入り)【送料込】■おたまはん【関西風】■おたまはん【関東風】■●当店人気ナンバーワン●[DHA・ビタミンEが豊富] もみじたまご・おたまはんセットこちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.30
コメント(4)
今日はメタボリック症候群の特集です。隠れ肥満といわれる内臓脂肪型の肥満に加えて、血圧や血中脂質、血糖が高い状態を指す。個々の数値はそれほど悪くなくても、重なれば心筋梗塞や脳卒中、糖尿病などの生活習慣病になる危険性が高くなる。メタボリック症候群の診断基準1.ウエストが男性85cm以上、女性90cm以上2.中性脂肪が150mg/dL以上、または善玉コレステロール(HDL)が40mg/dL未満3.上の血圧130mmHg以上、または下の血圧85mmHg以下4.空腹時血糖値が110mg/dL以上1 に加え、2~4のうち2項目以上に該当する方はあぶないです。40代以上では男性の二人に一人、女性の五人に一人が同症候群や予備軍らしいです。安易に薬に頼らず、運動や食事に注意するのが大事ですね。注意!注意!はなしは変わりますが、うちの奥さん右手がずっと痛くて整形外科に行ってきました。そしたらなんと「頚椎のヘルニア」が原因で手が痛かったり、力が入らなかったりしていたのでした。軟骨がすり減っているらしいです。自分も首が悪いから心配です。考えたくないけどこれも老化?思わぬところに原因ってあるものですね。。。これ飲みましょうかねポイント10倍!送料・代引き手数料無料!23%OFF「よいしょ」が増えたら試して欲しい!【初回限定300個】立ち座りが気になる方に!飲むヒアルロン酸「皇潤100粒」飲むヒアルロン酸「皇潤100粒」おかげ様で150万個突破!こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.29
コメント(6)
![]()
またまた偏頭痛でダウンしてました。偏頭痛持ちはきついですねエ。で、今頃の更新となってしまいました。「ドーン」。地下鉄で電車を待っていた人の話。いきなりそばで大きな音がしたので、びっくりした。横にいた男性が電車の扉をけったのだ。理由は扉の開くのが遅かったから。今までに見たことのない光景に時代を感じたという。この人は、なぜ目の前のささいなことを辛抱できなかったのだろうか。それは心に言葉がないからかもしれない。オヤジの口癖「良く忍ぶ人を仏と呼ぶ。辛抱しろ」。辞書に「能忍(のうにん)」とは、お釈迦さまのこととあった。別に仏になりたくないけれど、辛抱は価値のあることだと教え込まれた気がする。よく忍ぶ人を仏様というのなら、辛抱する力は「信じる力」から生まれるのだろう。ドアは必ず開く。良い結果を信じて待ち続ける。結局、辛抱とは「自分と未来と理想を信じ続ける力」ではないだろうか。その力は自分の心の中に生きている他者の言葉によって支えられている気がする。簡単に「きれる」人が増えている。テレビなどのマスコミも「あなたがきれた時は?」などとファッション的に取り上げる風潮には疑問を感じさせられる。こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ基礎栄養が足りてないのも「きれる」原因かも。「日清シスコ 素材宣言 黒豆フレーク 140g 」は、黒豆のおいしさそのままの、サクサクとした食感のシリアルです。1食分40gに牛乳200ccをかけてお召し上がりいただくと、1日に必要とされている6種類のビタミン、カルシウム、鉄の1/3以上が摂取できます。「青汁オーレ」は、大麦若葉粉末に豆乳、ミルク、キシリトール、カルシウムを加え、お抹茶ミルク風味のおいしい青汁オーレに仕上げました。毎日のご家族の健康維持に、野菜不足の補助にご愛用下さい。パワープロダクション「ジョイントプラス」は、コラーゲンペプチド・グルコサミン・コンドロイチンを中心に、スポーツやフィットネスをされる方に特に必要な栄養素(乳たんぱく濃縮物~MPC~、カルシウム、ビタミンC)を配合。牛乳または水約200ccに、付属のスプーン2杯程度(約14g)を溶かして、1日1回お飲み下さい。
2007.10.28
コメント(6)
![]()
鹿児島の百貨店山形屋が、宮崎県産ブロイラーの炭火焼き商品を「地鶏」と不当に表示してネット販売していた問題で、東国原知事は25日、「(食品偽装問題が相次ぐ)この時期に単純ミスの一言で終わるのか、疑問は残る」と話した。「偽装ではなく入力やチェックのミス」と主張する山形屋の危機感のなさに激怒した形だ。入力やチェックのミス?普通お客様に商品を提示するものは、当然何人もの人が点検確認をするのではないでしょうか。目を変えてチェックするのは当たり前です。(うちの会社でもやっています)それがひとりの担当者に任されていたとでもいうのでしょうか。そんな管理体制をしていたと発表すること自体、自社の管理体制はずさんですと言っているに等しい。それにしても食品関係の偽装多すぎますね。日本も国家ぐるみで偽造やっている中国のようになってしまったのでしょうか。こういう犯罪はうんと罪を重くするべきですね。こちらもクリックのご協力お願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ【こちらは本物(笑)】 店長オススメグルメ3点セット!【日・韓・中】アジア3ヵ国の代表食品!宮崎地鶏、韓国のり、ジャスミン茶のセット!さといもヨーグルト宮崎地鶏セット朝びき・新鮮!宮崎地鶏(じどっこ)の1羽まるごとセット
2007.10.26
コメント(2)
「知らないの?おまえ、ゆとりだな」ネット上で最近こんな罵声が飛び交っている。「ゆとり」は「ものを知らない」ことを指す言葉になってしまった。語源はもちろん国が主導してきた「ゆとり教育」だ。一時小学校の教科書から消えた台形の面積の求め方、中学校の2次方程式の公式が復活する。一方、ゆとり教育の申し子である「総合的な学習」の時間も引き続き残る。学力低下批判はかわしたいが、「生きる力」が付くはずのゆとり教育から転換すれば文科省が決めた路線の全否定になりかねないため、内輪の論理で中途半端な改定で済ますのである。安倍首相が設置した教育再生会議は、ゆとり路線を明確に否定、それなのに文部科学省を頂点とする中教審(中央教育審議会)はびくともしない。閉鎖的な「ムラ」の中心で一体となり、教育行政を動かしてきた文科省と中教審。外部の批判に揺らぐことなく「上意下達の円筒型システム」は機能し続ける。官僚は、教育再生会議をはじめ外部の有識者の意見を承るとして○○会議等を設けるのが好きだ。しかし「発言すれば記録には残るが、それで終わり」なのである。意見を採用する気がないなら最初から設けないほうがいいと思う。子供のモラル低下は多くの人が頭を悩ませる問題だ。再生会議は道徳の正式教科への格上げ案を提唱、「徳育」の新教科名まで用意して実現を目指したが、中教審の幹部委員の「教科にする前にすることがあるはず」の一言で棚上げとなった。中教審は世の中の関心を敏感に感じ取っているとは言い難い。沖縄戦での日本軍の自決強制を巡る教科書検定でも、沖縄県民を始めとする世論の反発を受けあわてて姿勢を翻したが、結局は教科書検定の「中立性」に疑問符が付いただけで結論は出ていない。社会を立て直すべき教育は道に迷ってしまっている・・・関係ないが、今世間を騒がしている守屋事務次官の退職金7,600万円也。神戸の市バスの運転手の3割は年収1,000万円で、給与水準は民間の1.8倍厚生労働省、OBに調査委託費6年間で1億8000万也。調査委託の内容は「労働組合の動向」であり、提出されたはずの報告書は見つかっていない?という。怒り心頭に達しませんか。税金どろぼう~これまた関係ありませんが、横浜市の小学校9月28日に配布された「学校だより」で、校長が文章を書いたもの。「うん子」というタイトルの、あいさつの重要性を訴える文章で、「元気な『はい』という返事はとても気持ちのいいものです」との書き出しで始まる。その一方で、現状では必ずしも「はい」という明朗な返事が多くはないことを指摘。さらに、「『分かったのかな』と聞くと『うん』。もう腹が立ってきて『うん、じゃなくてはいでしょ』と言うと、やっぱり『うん』。おまえは『うん子』かと怒鳴りたくなるわたしのこの気持ち分かってもらえますでしょうか」と、「うん子」という独特な表現で、自身のいらだちを表現している。また、文章中には、「(用事を頼む時に)『ええ!わたし?』とか、『どうして?おれ!』とか言われると、何だこいつは!どついたろか!という気持ちになってしまいます」と、「どつく」と、少々穏やかではない表現も含まれている。 同校の校長によると、発行直後から10月初旬にかけて、保護者からPTA会長経由で「言葉が不適切」「不快だ」といった苦情が学校に寄せられたという。という内容だが、この校長ユーモアあっていいと思うが、なぜ親達はまるでオニの首を取ったかのように批判ばかり言うのだろうか?こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.24
コメント(7)
不祥事を起こしてしまった官庁や企業の責任者が、テレビカメラに向かって深々と頭を下げる。その瞬間を待っていたカメラマンが一斉にシャッターを切る。これは21世紀の日本が持ってしまった最も醜悪な謝罪の儀式である。その映像を放映することで、何かを報道した気になっているテレビ局の姿勢も貧しい限りだ。たまたま運悪く責任者だった男たちが、仕方なく頭を下げているのが明白だからである。この儀式には「皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くおわびする」とでも言っておけばよかろうぐらいの意味しかないことは、今では誰もが心得ている。残念なことにスポーツの世界にもこの謝罪の文化が及んでいる。西武ライオンズの裏金問題、時津風部屋の若弟子の死亡など。11日のボクシングで反則で敗れた亀田大毅の謝罪会見の場合、その儀式の社会的な意味を理解していたのは同席した協栄ジムの会長だけだった。亀田大毅もその父親もひたすら憮然とした表情。その中継を見ていた内藤選手から怒りの言葉を引き出したいテレビのキャスターたちは、「もうすんだこと」という冷静な談話に肩透かしをくらった様子であった。これまでのマスコミの過熱報道でつけあがらせてしまった未熟なボクサーと問題の多いその父親とに、今度は社会的制裁を加えるてやるごときマスコミの姿勢には、疑問を覚える。本来なら個人的な振る舞いであるはずの謝罪が十分でなかったといいたげな報道関係者は、亀田が、酒気帯び運転を詫びたフィギュアの織田信成選手のように泣きじゃくってみせれば満足したのだろうが。この醜悪な儀式が、帰国後の朝青龍を待っているかと思うと見る気にもならない。29年前の「空白の一日」騒動を経て巨人入りした江川卓氏と、その犠牲で阪神に移籍させられた元巨人の小林繁氏がCMで共演している。江川氏が小林氏に正式に謝罪することはこれまでなかったという。入団会見の際も「世間を騒がせたおわび」など一切口にしていない。二人は、スポーツマンとして選手生命さえ縮める覚悟で、マウンド上での決着を目指したのだ。こちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.23
コメント(2)
レッドソックスの中継ぎ、岡島秀樹(31)繰り返す移籍に順応し、今や「東洋の魔法使い」と呼ばれる。昨年3月巨人から日本ハムへトレード、当初「先発」と言われ二軍で調整していたが、先発枠が埋まり「やはり中継ぎで」となった。それでも腐らず、鋭いカーブを武器に55試合に登板し、防御率2.14と自己最高の成績を上げ、日本一に貢献した。FA宣言すると、貴重な中継ぎ左腕を求める大リーグ5球団からオファーがきた。レッドソックスを選んだのは「必要だと最初に手をあげてくれたから」だ。中継ぎ=セットアッパー。英語にすると聞こえがいいが、日本では「中継ぎ」の語感にはまだ「先発も抑えも務まらない投手」という響きが混じる。大リーグでは抑えまでの橋渡し役はことのほか大事にされる。頭を右側に倒し、捕手を見ないために腕が遅れて出てくるように見えるフォームで、高い位置でリリースする角度のある直球に自信があった。やはり、投げる瞬間、ミットは見ていないらしい。すごい!もうひとつ自信の持てるたま「チェンジアップ」が生まれ大成功を納めた。岡島の仲間のブルペン陣は「海賊」と呼ばれ、岡島の称号は「東洋の魔法使い」だ。「あんなファンキーな投げ方でちゃんとストライクが入るのがマジック」、ということらしい。新天地になじめなかったり、せっかくの誘いにも「裏になにかある」と詮索をしたりして、好機を生かせない人生もままある。だが岡島は外国語もできないが、駄目もとで働いたら、自分でも驚くほどの成果を出せた。見事!岡島の出世道である。ワールドシリーズ出場おめでとう週間モーニングにドラゴン桜外伝「エンゼルバンク」が新連載中だ。転職する際に自分の「相場」を上げる方法がある。英語教師を例にすれば、まず転職はせず徹底的に英語教育の能力を高め受験英語のエキスパートになる。英語が好きな生徒を増やし生徒が自主的に勉強する環境を作る。そして生徒を志望校に合格させ、その高校に欠かせない人材になり報酬をもらう。高校の英語教育を自分がリードしメディアに出て名前を売る。さらに参考書や受験テクニック本を執筆する。売れれば印税が入り名声は上がり様々な依頼が来る。それらはつまり利息、元金は今のまま教師を続けるということ。すなわち、今持っているキャリアの継続が一番であるということ。岡島投手は移籍を上手く生かすことができ、大きく飛躍した。移籍はしたが仕事は同じ中継ぎの投手である。岡島投手のように、今の仕事を極めることが自分の価値(相場)を上げることになるんですね。今の環境から逃げて、なんとなく転職しても成功はしない、そんなに甘くないということ。あなたの金のエンゼル・銀のエンゼル大事にしていますか?こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.22
コメント(4)
![]()
日曜日は某国家試験の試験監督をしてきました。友達のコネで久しぶりにちょっとした先生気分を味わえました。システム関係の試験でしたが、高校生から結構高齢の方まで、年齢層はバラエティに富んでいました。若い男の子にも礼儀正しい子もいます、早めに退出する際も少しこちらに会釈したりして。試験の関係者と思ったのでしょうが・・・試験に集中している人は見た感じでわかります。受験の道具等をきちっとしている人等。試験開始直前まで参考書等に目を通している人、これは不安が増幅するためあまりよくないそうです。(ドラゴン桜)諦めて早めに退出する人、試験中に寝ている人、最後の最後まで粘る人、試験が始まったのに受験票に写真をこれから張ろうとする人、色々です。この頃試験って受けていませんが、やはり受けるからには合格しなければ意味がありませんね。受験生の真剣な様を見て、私も試験には連敗中なので、次回合格するために「どげんかせなならん」(東国原知事風にいうと)と思った一日でした。こちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへドラゴン桜東大合格をつかむ言葉161【DS】ドラゴン桜DS面接試験での模範的答え方大学生用面接試験改訂版女子大生・短大生のための面接試験あなたならどう答える〔改訂版〕男子学生のための面接試験あなたならどう答える〔改訂版〕
2007.10.21
コメント(2)

土曜日は会社の後輩の結婚式が北九州市の門司港レトロで有名な門司港ホテルでありました。 前菜盛合わせ5品 関門産トラ河豚(フグ)の薄作り 伊勢海老老雲丹焼き 鰻串焼き 蟹湯葉揚げ キス網揚げ 扇茄子 牛肉フィレ肉朴葉焼き 門司港は風が強くて寒かったけど、美味しくいただきました。特にフグと伊勢海老は久しぶりで美味しかったです!時々美味しいもの食べるとリフレッシュされますね。こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.21
コメント(0)
【肩のこらない話】大学で心理学の先生となったサークルの先輩が書いていたネタがおかしかったので少し紹介しますね。不快指数があるのなら“愉快指数”があってもいい。身近に起きた愉快な話を学生に取材したので残暑お見舞いとして、トップは自動車学校ネタ。運転は緊張するため失敗談も多く、教習所はネタの宝庫である。 愉快指数85の話。初めての実技講習だった。同じグループになったおばさんは最初に運転することになった。突然、教官に「発進の合図!」と言われてパニックになったおばさんは「発進!」と大声で叫んだ。教官に「違うでしょ」と言われると、「発射!」と叫んだ。 もう1題。愉快指数86の話。狭い道での路上教習だった。おまけに子どもたちがたくさん下校していた。教官は「子どもは急に動くから危ない。注意して」と言った。 運転していたおじさんは何を思ったのか急いで窓を開けて「こらー! 危ないじゃないか」と注意した。 次は学生たちの祖父母の話。このネタも多い。人生の深みを感じさせて味わい深い。愉快指数88の話。 この前の休みの日、前から欲しかったデジタルカメラを買った。それが嬉しくて家に帰って家族に「今日、デジカメ買った」と言いまくった。そしたら、その夜祖母が部屋に来た。「これデジカメにあげな」と何かを持ってきた。キャベツだった。こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.19
コメント(7)
今日はまた株が下がりましたね。日経平均株価 16,955円 (-182円) そんな中でも注目企業は、資源関係の「日鉱金属HD 1179円(-36円)購入単位589,500円」「三井金属 514円(-6円)購入単位514,000円」どちらも銅鉱山銘柄で、日鉱金属HDは石油銘柄でもあります。ガソリン価格5円上がるらしいですね。。。国産初ジェット旅客機開発と風力発電が話題の「三菱重工業 711円(+1円)購入単位711,000円」NYも日本もサブプライムローン問題で損失発生のニュース多発で株価は下がりやすい状況です。買いのタイミングを探る時ですね。こちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.17
コメント(2)

今日は久しぶりの休日で温泉へ行ってきました。福岡県宮若市「脇田温泉 ホテル楠水閣」の露天風呂です。広い3っの風呂があり、かなりぬるめですいていたためゆっくりつかれました。 料金は大人800円、子供400円 営業時間11:00~23:00です。帰りに隣町の鞍手町のJR鞍手駅の隣「鞍橋屋(くらじや)」のシュークリームをお土産に買って帰りました。買ったのはシューマル105円ですが、外側がパイ生地のパイシュー125円のどちらも地元の貴黄卵を使っていて、んまいですよ~ 奥さん孝行もできて気分がよく、車のワックス洗車&車内の掃除までしちゃいました。そしたら、雨が降り出しました。いつも洗車を半年に一度くらいすると必ず雨が降ります。今回も妻の予言通りかこちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気ブログランキングへ
2007.10.17
コメント(2)

大リーグイチロー選手も試合前に四股(しこ)で最初に腰を落とす動作、腰割りをやっている姿を見たことがある人もいると思います。今日はスポーツの秋・健康の秋ということで、四股のお話です。人間の運動の基本は二足歩行にありますが、歩幅も歩く速さも年齢とともに衰えてきます。寝たきり予防や太りにくい体質作りには、股関節回りの筋肉を和らげ、ももの裏側の筋肉をきたえることが大切です。 そこで今回は、どこでも簡単にできる「腰割りストレッチ」をご紹介します。 図1では、足を広めに開き、ひざが90度になるぐらいまで腰を落とします。つま先とひざは同じ向きに。一方の足に重心を置き、もう片方の足のつま先を立てて息を吐きながら、ゆっくり丁寧にひざを伸ばします。息を吸いながら元の姿勢に戻し、反対側の足も伸ばします。これを30秒間ほど繰り返すだけで、ももの内側を通る静脈やリンパ管に刺激が与えられ、代謝が促進されます。 図2は、もう少しきつい筋肉トレーニング。重心を低く落とすほど、脂肪がたまりやすいお尻と太もも裏側の筋肉をきたえることができます。注意すべき点は、上半身を前傾させ、ひざをつま先より前に出さないこと。前側の大腿(だいたい)四頭筋ではなく、裏側の大腿二頭筋などをきたえます。腕は力を抜いてももの前にたらすか、顔の前のあご下あたりで軽く組むか重ねても良いでしょう。 ちょっと前に「しこふんじゃった」って映画ありましたね。関係ないけど、若さを維持するのによさそうですねできれば毎日続けましょう!こちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ★在庫有★送料無料★ビリーズブートキャンプエリート★DVD3枚組+新ビリーバンド★ダイエットエクササイズ最新版★ジョーバロデオボーイ・スレンダーシェイパーをも凌駕する大好評商品★※緊急値下げ!!7600円⇒3800円!!【即納】日本上陸!!米国仕様!!正規品!!今、話題のビリーズブートキャンプエリート!!日本語翻訳簡易説明書付き!【秋得バンバン0907】【7日間集中エクササイズビリーズブートキャンプエリート版】【即納】ビリーズブートキャンプエリート【第5弾】1012全部10
2007.10.16
コメント(2)

ああ、時間がない。手抜きですいません。もう秋なのに、夏の面影が。。。どんだけ~咲くのでしょうか。宝くじはずれ券を確認しましょう。10月31日までですよ。送付方法等詳しくはこちらへこちらも応援お願いします。更新の励みになります。 人気blogランキングへ
2007.10.16
コメント(4)
脂肪分が多くて高カロリーだから太りそうー、と思われがちなナッツだが、実はダイエットや生活習慣病予防の味方にもできる食材だ。アメリカにおける実験で、摂取カロリーは同じで、ナッツを含む食事と含まない食事を半年間続けてみた結果、ナッツを含む食事の方が、ダイエット効果が高いということがわかった。それには3っの理由がある。まず、ナッツの油は良質な油であるということ。ナッツには、オレイン酸やαリノレン酸といった血液をサラサラにする脂肪成分が多い。オリーブ油の組成に似ている。次にナッツは腹持ちがよく、脂質が多く、硬さがあるため自然とよくかんで食べるようになり、満腹感が得られやすいということ。つらいダイエットもナッツを取り入れると続きそうですね。3番目の理由は、ミネラルや食物繊維を豊富に含むことである。ナッツに多いマグネシウムは、脂肪の吸収を抑える。ナッツの魅力はこれらのダイエット効果だけではなく、健康的な肌を維持するビタミンEや抗酸化物質を豊富に含んでおり、運動や紫外線のストレスの予防に食べるのもよい。但し、食べすぎは太る危険性はあり、1日間食にとるなら200kcal(片方の手のひらに軽く一杯)程度。アーモンドなら22~25粒(33g)・・・ビタミンE・食物繊維豊富カシューナッツなら22~24粒(36g)・・・亜鉛が豊富クルミなら10~15粒(30g)・・・αリノレン酸が豊富で動脈硬化予防の効果ピスタチオなら47~55粒(33g)・・・食物繊維・カリウム豊富個人的に特に好きなのは、カシューナッツですね。映画とか行く時持参してます。こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ
2007.10.14
コメント(2)
![]()
今日は珍しく結構ゴールデンタイムのテレビを見た。「世界一受けたい授業」の中で金八先生が出て国語の授業をした。宮沢賢治の「風の又三郎」は一切死者を登場させずに死へのメッセージを発信している内容。簡単に言うと、男の子は、子供の頃一歩間違うと命の危険があるような遊びをしたがる時期がある。やがてその少年期を卒業すると、思春期を迎える。風の又三郎は、少年が危険な遊びを好む時期そのもので、しかしある日突然教室からいなくなってしまう(少年は卒業し思春期を迎える)、という内容(深く読むと)生と死を上下につなげてみる、すると生はまるで樹木、死は樹木の根のようだ。生は死に支えられているんだと金八先生結論付け。う~んなるほどしかし、昔は自宅で亡くなって、自宅で葬式をしてといった死を身近に感じることが今はもうない。病院で亡くなり、葬祭場で見送るといった、いわば人の死の実感が感じられない私達の身の回りの死の現状。生は死で支えられている。それを大人も子供も感じることができないということは生に対する今の子供の気質や大人社会の気質にも関係しているのではないだろうか。生を軽んじるような不健康なものの氾濫、無気力・無関心、不親切、生きがいへの喪失感。昔からあったが、あまりにも身の回りに溢れ過ぎていると思いませんか。今日は考えさせるような授業を金八先生はしてくれました。こちらも応援のクリックお願いします!更新の励みになります 人気blogランキングへ宮沢賢治・『風の又三郎』論NDS DS文学全集《予約商品10月発売》
2007.10.13
コメント(2)
![]()
うちの奥さんは宝くじ売り場でパートをしています。西日が当たる売り場はよく当たるらしく、結構お客が多い。で、いろいろなお客さんが買いに来るのです。「連番1枚」って1枚を買いに来る客、1枚なんだから単品だろ!はいはいって1枚渡したそうです。きれい好きな客、スクラッチの削りカスで台が汚れていたら、雑巾貸してといって掃除してくれる客。リュ・シウォン好きの客、50過ぎのおばちゃんなのに緑の帽子をかぶってリュ・シウォンの缶バッジをつけている。おまけにリュ・シウォンのぬいぐるみを抱っこしてる。好きなのはわかるが、子供じゃあるまいしぬいぐるみ持ち歩くなよ!宗教っぽい客、あなたは疲れているから疲れを取ってあげると、通路で宗教の踊りを踊りだす客。後の客に知り合いかと尋ねられる。知らないよ~!オータムジャンボ早く行かないと売り切れるよ~こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ【金運開運まねき猫!】白福猫左手招き(7号)開運まねき猫!お金もザクザク♪あなたにツキが向いてくる! にぎやか招き猫貯金箱 黄 ( 開運 )きっと願いを叶えてくれる!?まねき猫神社・貯金箱 【1012全部10】
2007.10.12
コメント(5)

昨日はソフトバンクが負けて残念な一日でした。選手はよく頑張ったが、セカンドステージにまた進めなかった。打撃陣がペナントレース後半から調子を落としていたことが最後まで響いたようだ。再生にはやはり若手の育成でしょ。松中・小久保に続く人材が出てきてほしい。王監督は来季を最後に退任する意向のようだ。最後を飾る意味からも来季こそはと燃えなきゃ男じゃない!ホークス戦士ボクシング見ました?内藤大助圧勝!あの会見といい戦い方といい、みんなもむかつきましたよね。亀田大毅は失礼すぎますね!しかも普通は息子をたしなめるべき父親も揃って。実力の差を思い知ったであろう。でも、できればKOで勝ってほしかった。話は変わって、随分涼しくなりましたね。天体観測とかいい季節になってきました。ちょっと空を見上げて、今日は日本の宇宙戦略について。技術力や科学力を誇示することによる“牽制”により、宇宙開発の本質は軍事利用だということが言える。宇宙は地球上のどの地域よりも軍事利用の比重が高い区域である。アメリカは、単独での宇宙での覇権を得るために国際宇宙ステーションに見切りをつけ、月・火星探査重視の新宇宙戦略を打ち出した。国際宇宙ステーションへの往復の手段であったスペースシャトルも3年後の2010年には退役するとのことである。スペースシャトルが使えなくなるということは、宇宙空間に実験棟を持ちながら輸送手段のない日本にとって、往復の手段をロシアのソユーズに頼らざるを得ないことを意味する。ロシアはアメリカが国際宇宙ステーション事業から手を引けば、観光客を運ぶだろうと言われている。一方アメリカは完全には手を引きたくない。ならば日本は日本実験棟を主体的に活用し、米ロ欧にも開放する代わりに、人員輸送にはソユーズを利用することなどが考えられる。日本は、米国の新宇宙政策に対応する国家レベルの宇宙戦略としての本質と素直に向き合っていかなければならない。月周回衛星「かぐや」の月画像「かぐや」からみた地球宇宙とか星とかちょっとロマンティックですねこちらも応援お願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ150倍70mm卓上望遠鏡ミザール TS-70
2007.10.11
コメント(6)
![]()
【小学4年~中学1年の4.2%がうつ病とそううつ病という調査結果】北大で医師が面接して診断した738人を調査した。うつ病と診断された割合中学1年 10.7%小学6年 4.2%小学5年 2.1%小学4年 1.6%と学年が上がるほど割合が高くなった。今のところは生活スタイルとの関連は見られないそうだ。思春期のこころの傷つきやすさだろうか?家族や友達・先生とのコミニケーションが不足しているのではないか。それともコミニケーション能力が不足しているのか?自殺との関係とともに考えさせられる結果ではある。1人で悩んでなくて相談してごらんといってやりたいです。こちらも応援よろしくお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ■いまどきの教育
2007.10.09
コメント(7)

今日は体育の日ということで、小学生の娘と遠賀川までサイクリングに行きました。花火大会の会場となった川原に来て見ると、遠賀川の流れは静かで、ぼけっと川の水面を眺めていると不思議と心が落ち着きます。海とか川を見ると落ち着くのはなぜなんでしょう。昔から営業の仕事に行き詰るとカブで海まで行ってさぼってたっけ。。。遠賀川の河口付近でこのあたりは芦屋釜が有名です。【小学生の運動能力は危機的状況】小学生の運動能力は20年前をピークに下がり続け、ここ10年は低水準のまま推移しているらしい。小学6年男子の50m走の平均タイムは20年前の8.6秒から8.89秒に、小学6年女子のソフトボール投げは20.32mから17.24mに下がっている。習い事の増加やゲーム機の遊びが中心となっていることが大きいのではないか。子供の時から運動不足でそのまま大人になったら・・・どうするんだ~。文科省は調査して公表するだけではなくて、基礎運動能力を向上させる授業や行事も増やすべきではないのか。基礎学力も危機的状況、基礎体力も危機的状況で、いいところは何もない状況では子供たちの未来は暗い。税金から給料もらってるならきちんとした政策を実行しろ、文科省こちらも応援のクリックをお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ■軽くてコンパクト!自宅で楽しくエクササイズ【即納可】シーソー型有酸素運動器 アルタレーナ ■ツイストステッパー(パワーオレンジ)ひねりステップで足・ウエスト集中シェイプ♪
2007.10.08
コメント(2)
![]()
今年の流行語大賞、関脇ぐらいなるだろうか「おしりかじり虫」只今CDの売り上げは第6位だそうな。なぜこの歌がウケるのか?おしりかじり虫は身長25cmの妖精、古代アッシリアがその起源で、先祖代々の「かじり稼業」。アニメに登場するのは「おしりかじり虫18世」だ。かじられた人は明るく元気になるという設定で、疲れた日本人のおしりを次々とかじっている。肩に力の入ってない「ユルい感覚」が受けているのだ。歌詞の一部おしりかじり虫おしりかじり虫かじってかじつてかじってナンボかじってナンボの商売だおしりかじり虫おしりかじり虫おしりとおしりでお知り合いカバとカバでかばい合いおしりかじり虫おしりかじり虫ちじんだおしりをかじり虫「かじられちゃって超いい感じ」おしりかじり虫おしりかじり虫つめたいおしりと かたいおしりとへこんだおしりと しなびたおしり巨大なおしりを かじり虫~「都会のおしりは苦かった・・・」見たことない人はぜひ!(動画) おしりかじり虫わたしもかじられたい日本人は疲れている。元気を出して生きましょう、日本人こちらも応援のクリックお願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ■アニメDVDつき おしりかじり虫 スペシャルCDおしりかじり虫 NHK みんなのうた 特典DVD付き■おしりかじり虫 ハンドパペット ■【送料無料選択可!】おしりかじり虫 (壁掛けタイプ) [2008年カレンダー]
2007.10.08
コメント(4)
![]()
【日本株への影響度も高い「米国9月の雇用統計」が5日に発表された】非農業部門の雇用者数は8月に比べ、11万人増えた。景気動向のカギを握る雇用情勢の底堅さが確認され、景気後退の懸念は薄まった。これを好感し、NY株式市場も続伸 $14,066(+91.7)またドル買い、円売りが進んだ 116.97円週明け東京株式市場では円安、米国景気堅調を好感するだろう。【ソフトバンクが上半期の携帯契約純増数で初の首位】ソフトバンクは月額基本料を抑えた割安な料金プランで若年層や中小法人を開拓した。単月の純増数では5ヶ月連続で首位。また、ソフトバンクは、5日にKDDIの新料金体系に対抗する「シンプルオレンジ」を11月12日に導入すると発表した。これはソフトバンクが、競合他社が新料金体系を発表した際にそれよりも200円安い新料金プランを24時間以内に発表するとしており、今回もその一環。「シンプルオレンジで基本使用料が最も安いタイプは月850円となるが、端末価格の負担は約2万円増える。ソフトバンクの株価 2360円(+120円、+5.35%)PER- PBR6.74倍ホールドしてます。【イマジニア ゲーム「漢検DS」がヒット】2008年3月期の予想連結売上高70億(前期比+12%)、営業利益16億円(前期比+15%)Wii向けにも今冬に漢字ソフトの改良版、来春には健康管理ソフト対応製品を投入予定。DS関連銘柄として注目!イマジニアの株価 2,550円(+85円、+3.4%)PER38.7倍 PBR3.83倍こちらもクリックのご協力お願いします。更新の励みになります 人気blogランキングへ■NDS 財団法人 日本漢字能力検定協会 公認 漢検DS2+常用漢字辞典《発売済・在庫品》 ■NDS 英検DS 旺文社英検書シリーズ準拠《発売済・取り寄せ品》
2007.10.07
コメント(4)
食欲の秋ってことで、食のミニ流行について。男も実はデザート好きです。ファミリーマートの男性向けデザートシリーズ「男のデザート」が売れているそうです。売れ行き一番は「ティラミス」。コクのあるチーズの風味にコーヒーの苦味を加えてほどよい味加減。容量も通常の倍以上の285gにして、カロリーは659kcalと弁当と同程度。カロリーはもうあまり気にしない人が多いようですね。最も売れる時間帯は金曜日の夜6時~8時、購入者の多くは30代の男性。「1週間お疲れ様」と、頑張った自分へのご褒美として金曜日に買う気持ちはわかるな!男もうまいデザートを食いたいのだ!新製品の男のデザートはこちらを見てねhttp://www.family.co.jp/goods/recommend/thisweek/index.htmlコンビニおにぎり高級品と定番品に二極化1個100~120円の定番品と150~230円の高級品が並んでいる。ローソン「新潟コシヒカリおにぎり松茸ご飯」179円ファミリーマート「匠おむすび広島産牡蠣フライ」230円セブンは高級品にはあまり力を入れてなく、地域限定商品を前面に出している様子。コンビニ業界では「1食にかけるおにぎりや弁当の代金はパート・アルバイトの時給に比例する」という俗説がある。昼食をコンビニで買う時合計額が時給を超えると高いと感じる、という理由だ。時給は上昇傾向にあるそうだが、高額のおにぎりって個人的には贅沢でよう買わないって思うんですが。。。肥満、脂肪の取りすぎより炭水化物に原因米国では肥満者が人口の3分の1にも達したそうである。原因は脂肪の取りすぎだとよく言われるが、砂糖などの炭水化物の取りすぎも一因である。米国人は砂糖好きで、1人の消費量は日本人の1.6倍と多い。低脂肪ダイエットと低炭水化物ダイエットを比べると、低炭水化物ダイエットの方が減量できたとの研究成果の発表がある。炭水化物をたくさんとると、その時に血中脂肪が多いと体脂肪として蓄積されやすいという。高脂肪食をとる場合は、炭水化物の料を減らすべきだ。焼肉を食べる時はご飯少な目にしないとやばいかもしれませんね。。。こちらもご協力をお願いします。更新の元気がでます ありがとうございます人気blogランキングへ■天山の梅酒 1800ml 九州の小京都と呼ばれる佐賀県小城市の自然を詰め込んだ九州いち押しの逸品です
2007.10.07
コメント(4)
![]()
9月26日DREAMS COME TRUEの吉田美和さんの最愛のパートナー末田健さんが33歳で亡くなりました。吉田さんの容態が急変して入院したのはドリカムワンダーランド2007という公演(ライブ)の途中だったそうです。亡くなった後も、吉田さんは公演を最後まで休まずやり通しました。二人の間には何があっても公演を最後までやり遂げるという強い約束があったのでしょう。DREAMS COME TRUEの男の方、中村正人さんのブログに中村さんの心情が綴られていました。以下に一部を引用させていただきます。http://blog.dctgarden.com/2007/09/30/2007930.htmlドリブログよりご両親や吉田の昼夜ない必死の看病のもと、末田監督は、強い意志と強靭な精神力で病気と闘いました。吉田がこのような状況で国立競技場公演までやり通せたのも、「ドリカムワンダーランドの最終公演まで、どんなことがあってもステージをしっかり勤め上げる」という末田監督と吉田の約束があったからでした。吉田も、末田監督の回復を強く信じて、一公演一公演、渾身の力を振り絞って歌い、踊り、走りました。 それに対して僕は、ただふたりを見守ることしかできない自分の無力さに、打ちのめされる日々でした。それは、たった今も。末田監督や吉田と一緒に、世界中いろんな所に旅して出会ったいろんな出来事、NEW YORKで3人だけで機材を担いで手作りした「もしも雪なら」のミュージックビデオをはじめとする数えきれないほどの撮影、どんなときも穏やかで微笑む末田監督の顔が、溢れるように僕の瞼に映ります。そうしてるうちに、吉田の心の一端に辿り着いた時、その限りなく深い悲しみに包まれた彼女の心を思うと、僕の胸は張り裂けるばかりです。 スーくん。「ア・イ・シ・テ・ルのサイン ~わたしたちの未来予想図~」を、スーくんに捧げます。たとえスーくんと吉田が別々の世界にいようと、ふたりのアイシテルのサインはお互いに届いていると信じています。だから、どうか、吉田を見守ってください。吉田がスーくんに触れることができなくても、彼女が歩き出せるよう力をください。できたらいっつも吉田のそばでうろうろしていてください。僕は、吉田がこの歌をまた歌える時がくるまで、静かに待ちます。悲しい別れ、それは時として突然やってきます。私も最愛の母を10年前に亡くしました。それは突然の義理の兄からの電話で知らされ死に目にも会えませんでした。これ以上書くと悲しみがぶり返しますので書きません。別れの悲しみは、時間しか解決してくれるものはないですね。妻と久し振りに、「未来予想図~ア・イ・シ・テ・ルのサイン~」見に行こうかな。。。こんな感じの映画ですhttp://www.youtube.com/watch?v=CW4QA5mOSjw&mode=related&search=こちらも応援よろしくお願いします。更新の元気がでます ありがとうございます人気blogランキングへ■ア・イ・シ・テ・ルのサイン~わたしたちの未来予想図~■未来予想図
2007.10.06
コメント(11)
今日は10月4日で証券投資の日(とうしの日)全部書き込みしたデータが消えてしまい日にちが変わってしまった来年の北京オリンピックを控えて、中国経済の発展は目覚ましい。経済発展の反面、中国の今後の持続的発展への懸念が拡大しています。その大きな原因は酸性雨、黄砂、水不足、水質汚染など、国際的にも影響を与える環境破壊です。日本の4分の1の国民総生産のために2倍のエネルギーを消費しているで、エネルギー効率は8分の1です。中国のエネルギーの爆食は世界的な石油をはじめとする資源価格の高騰の一因でもあります。しかし、改善のための技術は先進諸国にはすでに存在しているが、コストアップを恐れて、積極的な導入は進んでいません。このままでは、持続的発展は不可能であると思われます。問題の根本は、共産党政権の下で、私有財産制度が不完全な点にあります。誰しも自分の所有物は大切に扱い資産価値の向上を心がけるが、公共物や借り物の価値低下は気に掛けないため、汚染は進みます。政治は共産党独裁で、経済は市場経済化するという体制の矛盾が、環境汚染という形で持続的発展への障害として現れてきたのです。この矛盾は中国が成長して国民が豊かになればなるほど、一層深刻化すると思われます。上海をはじめとする中国株は連日の高値更新を続けています。それは中国経済の持続的発展を根拠としたものです。いつかはそのXデー、中国株バブルの崩壊が来る気がします。北京オリンピックまでとか、万国博までは大丈夫だという人も多いが、どうでしょう【わたしの推理】中国バブルの崩壊はネコのがっかりへつながる中国株バブル崩壊→→中国製品の競争力低下→→中国からの輸入減少→→中華料理の値上げ→→日本料理人気→→さしみ・寿司の値上げ→→ネコのえさはキャットフードへ→ネコがっかり少し強引でしたか。こちらもご協力をお願いします!更新の元気がでます ありがとうございます人気blogランキングへ
2007.10.04
コメント(3)
こんばんはムスメは小学校3年生です。今の小学校のゆとり教育には落胆させられます。まだ九九を全部言えません。昔なら徹底的に覚えさせられましたよね。笛もエーデルワイズしか練習していません。笛のテスト合格したらしいのですが、とてもまともには吹けていません。1年生の時は1年中「あいうえお~ん」をノートに書かされました。先生に「漢字も書かせたほうがいいんじゃないですか」と聞くと、1年生は読めればいいんですとの答え。先生にはもっと伸びる子を伸ばすという発想がないのかと幻滅しました。一番下の子に合わせた教育の結果、学習知能テストは諸外国の中で毎年順位が下がっています。教職員は「先生」と呼ばれるにふさわしい仕事をどのくらいしてるんだか先生をはじめとする社保庁や官僚達のモラルの低さには頭にきます。公務員の身分保障・終身雇用・競争のなさによる弊害とは思いませんか。見識の高い方もいらっしゃるとは思いますが、特にこの頃は閉口してしまう記事等も多すぎです。みなさん今の子供より勉強してましたよね!この頃の投資信託の価格も8月初旬くらいの水準まで復活してきました。最も上昇しているのが、中国株(特に上海)を組み入れたもの、次にその他アジア株を組み入れたもの、インド株、そしてアメリカの株式等。まだ出遅れているのは日本株・リートを組み入れたものですね。リートには信用不安が根強いですが、そろそろ底を打ったのではないでしょうか。悔やまれるのは8月17日に大暴落した時に勇気がなく買い増せなかったこと。もっともその時お金もなかったか~円高に振れた時に、海外リートと中国以外のアジア株の投信を少し買い増ししようかな。よろしければご協力をお願いします。更新する元気が出ますので! ありがとうございます人気blogランキングへ10月3日の日経平均株価 17,199円(+153円)好調なアジア株・円安を好感現在のドル円相場 116.34円(22:20)欧州株高を好感しドル高へ■信州特産!【朝採り松茸・開き400g】芳醇な香りがたまりませんなぁ~。また手に入るのは僅かな期間。贅沢貴重な逸品をどうぞ
2007.10.03
コメント(16)
![]()
こんばんは全国のジャイアンツファンの方、長かったですね。おめでとうございます。ってまだ日本シリーズにいけるのは決まってないですけどね。。。でも王ホークスもあきらめていませんよ。やっぱり王VS原って花がありますからぜひ見てみたいですね。そういえば、巨人が優勝する年は景気にも波及効果があって株価も上がるというのを昔聞いたことがある。それはその通りになって欲しい、投資家としてはネ。でもやっぱり、ワンちゃん頑張れ~大逆転だ!王監督の努力する姿勢、誠実な人柄が好き。偶然にも 日経平均大幅上昇 17,046円(+200円)現在のドル円相場 115.84円 NYの株高・円高の珍しい動き、長くは続かない円高?こちらもよろしかったらご協力お願いします。更新する元気がでます。 ありがとうございます人気blogランキングへ■■10%OFF+送料120円■伝統の一戦 DVD【巨人vs阪神70年史】 ■“読売ジャイアンツ”闘魂ハッピ
2007.10.02
コメント(5)
こんばんは今日は10月1日で(仕事上の)期が変わるため、営業の面々で三社参りへ行ってきました。氏神さまの最寄の神社へいったあと宗像大社・宮地岳神社へ。宗像大社は交通の神様、宮地岳神社は商売の神様です。宮地岳神社の大俵?は有名ですが、下から10円玉を投げて俵の中に入ったら運がいいそうです。今日はしてませんが。今期も無事に過ごせますように。昼食は豪勢に大島で取れたイカのさしみとてんぷらを食べました。今ちょうどいいイカがあがっているらしい。goodでした。宗像から津屋崎へ向かう県道沿いの「八尋(やひろ)」という店です。プライベートでも15年くらい毎月必ず住んでいる所の氏神さまの神社へお参りしています。不思議に落ち着きます。そうした心理面での落ち着きがご利益かもしれない。投資の方では富士電機に引っかかってしまった。あいた~減益予想でストップ安、▲100円まあこんなことも株式投資やってればあります。。。日経平均も荒れた展開です。16,845円(+60円)1日で+200円~▲200円動いている只今のドル円相場 115.88円(23:10)ドル安へ動いているご協力をお願いします 人気blogランキングへ
2007.10.01
コメント(8)
全29件 (29件中 1-29件目)
1