2012.07.18
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こんにちは、ハートブルーです。では、これから、インドのヨガのクンバカを説明します。肩の力をぬいて、座禅をくんで肛門をしめて、腹を右回りに回しながら複式呼吸を1～3時間するだけで、臓器とか体を健康体に保つもので、どんな難病も治したり、気合いが充実する秘法です。中村天風さんという大物が広めたものです。
では、今日は、この質問の答えだけにしておきます。
パパゴリラ!さん、質問ありがとう。では、皆さん元気に頑張ってね！
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