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2013.12.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
実践！腸脳力 ［ 長沼敬憲 ］
「食べたい」という欲求が生きることの原点
お腹（腸）の調子は心の調子（メンタル）につながっている
腸（心）を安定させるカギは、植物の摂り方にある
大事なのは「善玉菌のエサ」を増やすこと
自然に近い状態のまま植物をとる
細胞の生命力はミトコンドリアの働き次第できまる
「植物を自然に近い状態で食べる」ことが、生命力を高める食事の基本
「 生命科学情報室 」開設
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