ちいさな幸せ おすそわけ

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2022年10月26日
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カテゴリ: 健康 ダイエット
今日もオイルについてです。

今年5月のブログでもご紹介した「MCTオイル」
体に脂肪がつきにくいからダイエットにも健康にも良いと話題になっていたので、早速5月に「日清MCTオイル100%」を購入。
1人毎日小さじ半分2g摂取で100日分。家族4人だと...1か月で使い切るか~と思っていたのに、10月になってもまだ少し残ってるよーー
せっかく買ったのに食べてないじゃん!
生食用だからサラダ、ヨーグルト、スープ、みそ汁などに入れてお手軽に食べられるね。ってウキウキしてたのは誰?
今日から忘れないように目につくところに置いておこう。


「MCTオイル」で検索すると他にもたくさん種類があるので迷います...





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最終更新日  2022年10月26日 10時00分08秒
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