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ストレスから遠ざかる。

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カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、いろんな本やら雑誌を読んでいるとOver30s女子の大敵はどうやらストレスのよう。まあ、全ての人にとってストレスは大敵でしょうけど、お肌や女性の機能に支障をきたしやすいOver30s女子には心理的なストレスが支障の原因になることが多いらしい。20代の頃のように、バリバリの体力＋気力でストレスなんてやっつけちゃえー！・・・とはいかない世代なのですな、もはや。

しかーし、人間、生きている限りはストレスはつきもの。ましてや、会社なんかで働いていたらそこは360度ストレスに包囲されている環境。ぬぅ、まさに四面楚歌・・・。

とーいうことで、会社にいる間はストレスにさらされるのは仕方がない。ならば、なるべくその接触時間を短くしようではないか運動を実施中。

集中して仕事をしてなるべく早く帰る。そして、お家でご飯を作って食べる。その間に日中起こったことは全て忘れる。

なんとなくですが、年を重ねるごとにストレスとうまくやっていくことが大事なのかなと思う次第。生きている以上、ストレスが全くない人生なんてないしねー。なんとかうまくやっていかんと。

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Last updated 2007/01/24　04:10:48 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

そうだねえ・・・

loco さん

確かにストレスは女性の敵！お肌が荒れたり吹き出物ができたり、もう大変。
女性だけではないけど、ストレスが最も悪質な発がん性物質らしいよ。気をつけよう・・・

私も昨日いろいろ考えることがあって、ストレスをためないために今朝から実践していることがあります。
朝起きたらすぐに
「上司大好き。仕事大好き。会社大好き。」
と７回唱えます。
この時点で既に頭おかしいけど、自分に暗示をかけることが必要だと思って。。（苦笑）
昨日までは会社に行きたくなくて、早く起きても家を出れなかったけど、とりあえず今日は効果ありでした(笑） (2007/01/25　09:26:58 AM)

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Re:ストレスから遠ざかる。(01/24)

たまごさん

こんばんは。はじめまして。
いや～、今まさに会社でのオババ様にストレスの毎日でして。ここにお邪魔して、少しホッとしています。
食べていく為には働かなきゃいかん。しかし、女一人生きて行くとはかなり気合の毎日です。
明日は月曜日。頑張ります。 (2007/01/28　10:05:47 PM)

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【locoさんへ】Re:そうだねえ・・・(01/24)

jungjung さん

すごいぞ、その呪文！私も唱えてみようかなぁ・・・。ごくり。
(2007/01/29　09:49:56 AM)

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【たまごさんへ】Re[1]:ストレスから遠ざかる。(01/24)

jungjung さん

こんにちは！はじめまして。遊びに来て頂いてありがとうございます。みんな、360度ストレス包囲下でがんばっているんですよね・・・。がんばり過ぎるとぶちっと切れちゃうかもしれないから、細く長くがんばりましょう♪
(2007/01/29　09:51:25 AM)