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私は鉄子。

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、流行の鉄道好き女子ではありません。やたらと鉄分命な私のことです。2週間前の検診で「鉄が足りません！」と生まれて初めての貧血宣言をされて以来、毎日、鉄剤を飲み、ほうれん草やらひじきやらレバーを食べ続けているのですが・・・残念ながら、今日の検診での鉄の値はたったの前回比＋0.3。空港のセキュリティチェックを通ったら、ピーピー鳴るんちゃう？と思うほど鉄分過多な生活をしているのに、効果が出るまでには時間がかかるよう。

昔っから、健康診断はオールAでどこかが悪いと言われたことがないので、いっちょ前にショックを受けてしまいました。しかも、今朝も朝から検診前に血をずっぽし抜かれて気持ち悪くなってしまい・・・確かに貧血かもしれません。

昔から、貧血という言葉にはどことなくはかなげな美女のイメージがあって、不謹慎だけどちょっぴり憧れていたのですが、んなこたぁないっすね。

鉄子生活、続投。

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Last updated 2007/11/09　06:12:56 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:私は鉄子。(11/09)

まんじゅうの母さん

レバーは控えめにね～。

貧血はつらいよね。私も、おまんじゅうの保育園のお迎えに行こうと思ったら
『眠くないあくび』が出てそのままばったり動けなかった…。
こんなとき携帯電話のありがたみを感じたわ。

鉄分はビタミンCと一緒にとると吸収しやすいようです。
コーヒーや紅茶はNGとのこと。
あとはやっぱり水分をしっかりとった方がよいような気がします。
そして、よく噛んでゆっくり食べること。

私は今、授乳でおっぱい＝血液なのでやっぱり貧血気味のことも
多いのですが、温かい飲み物を飲んで少し休むだけで結構楽になったりします。
人それぞれなのかもしれないけどね。

頑張れ鉄子ちゃん。
(2007/11/09　09:17:32 PM)

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【まんじゅうの母さんへ】Re[1]:私は鉄子。(11/09)

jungjung さん

ねー、レバーは週に1回程度にするべし、らしいね。食後のお茶が大好きな私としては食後の禁茶はつらいのですが、30分～1時間は我慢しております・・・。鉄子、がんばります。

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