2006年04月の記事
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健康十訓 (2)
お早うございます。 今日は、朝からお天気 が良く気持ちの良い一日になりそうです。このお天気で弘前公園の桜も少しは花びらを開いてくれる事でしょう 明日は会社の花見があって宮城県の社員の方も全員集合です！！ 満開は無理でも是非良い気分を味わって頂きたいと思っています 今日は祭日、保育園も休みで後で孫がやってきます 雄一の楽しみ岩盤浴 はお休みとなります。 昨日の続き、残りの五訓です。 ６．少言多行 べらべら喋っている間に行動を開始せよ ７．少欲多施 自分の欲望のために走らず 他人のために走れ ８．少憂多眠 くよくよしたって同じ とっとと寝てしまおう ９．小車多歩 自動車は確かに早い でも歩けば健康への近道１０．少憤多笑 怒ったときでも ニコニコしていれば忘れてしまう皆さんいかがです？実行してみたいと思いませんか実行と言えば、そうそう私も“e－ラーニング”を実行しないと健康も大事、脳の活性化も大事ですね
2006.04.29
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健康十訓
お早うございます 今日は、健康十訓の五訓だけお知らせいたします。 １． 少肉多菜 お肉ほどほど 野菜たっぷり 健康もりもり２． 少塩多酢 塩分摂りすぎは高血圧のもと 酢は健康のもと３． 少糖多果 甘いものは果物から 砂糖は肥満への直通切符４． 小食多噛 腹八分目でよく噛みゃ 幸せも噛みしめられる５． 少衣多浴 薄着で風呂好きの人は 健康を身につけている人「健康は嬉しい美しい素晴らしい、何はなくてもやっぱり健康」皆さん如何でしたでしょうか 日々気をつけて健康で過ごしたいものですね 明日残りの五訓お知らせしますね
2006.04.28
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テレビ番組を見て
お早うございます。昨日、夕食 を済ませ後片付けをしながらTVで気になる言葉があってメモを取ったものの一つだけ解らない所がありました。誰かお解かりの方教えてください。 まごわやさしいま→豆ご→ごまわ→わかめや→野菜さ→（聞き逃し）し→椎茸い→芋体に良い物を言葉に代えた物でしょうけど孫は優しい、可愛いものです！誰かさを教えてください
2006.04.27
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最近何故か
お早うございます。 何時もは、こんばんは から始まる日記ですが、何なんでしょう 最近睡魔が早く 起きて居れなくなってきました 朝は起きれますが、この現象って歳のせい・・・ 今朝も息子、自分の弁当を作り、夜のカレー も完成です今日の天気は晴れ 模様！そろそろ出勤の準備 良い一日が過ごせます様に
2006.04.26
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久々にドライブ気分
今日は久々にお天気 が良くと言っても風 はまだ冷たいけど気持ちの良い一日でしたね! 主人は庭の囲いを外した木材の後片付けや、物干し台を出してくれたりと忙しい一日でした。孫は三輪車 を出し、去年と違って足の動き？も上手になり幾らでも走るようになり驚いています。昼寝もしないで遊び、夕食後いやに静かだと思ったら、長いすに横になり眠ってしまっていました。(-_-)zzz 娘が迎に来て、眠ったまま私が抱っこし助手席に乗せて帰って行きました。 やれやれ・・・。明日は久々に八戸に行ってきます ２月３月と違ってこの時期お天気 が良ければ最高 のドライブなのにどうなんでしょう？ 今になれば吹雪や濃霧が懐かしく思われます
2006.04.23
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営業日報より
なせば成る営業の武器営業の基本やれば出来る営業畑に身をおく者は、営業で身を立てねばならない。とするなら今、私たちがなすことは、売上倍増以外にはない。私たちの全ての能力と意思と忍耐をあげてこのことに捧げねばならない！！家の息子の会社 の営業日報に書いてあった言葉です。捧げ過ぎているのか？ ・・・入社の時から見ると凄い激痩せ 状態で心配している今日この頃です。
2006.04.21
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割り箸の使い方
皆さん食事には、箸がつき物ですよねえ～～自分は箸でなく ですと言う方もたまに割り箸を使う機会があると思います。(結構カップラーメン派多いです)何気なく割って使う割り箸・・・。割り箸を使う時皆さんはどの様にして箸を割りますか 両手で縦にして割りますか？両手で横にして割りますか？正しい使い方は横にして割るのが良いそうです。縦にして割るのは仲を裂く、の意味 横に割るのは末広がりの意味で良いそうです。
2006.04.18
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昨日に続き『相田みつを』さん
こんばんは昨日に続き私の好きな詩をご紹介します。きれいな玄関と床の間だけじゃ生活できねんだよなあ みつをよく母に言われたものです。玄関とトイレだけは常にきれいにしておくものだよと・・・。この詩を見ると何時も思い出します。
2006.04.17
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『相田みつを』 さん
本名は相田光男さん、1924年5月20日生まれ詩人・書家。1991年12月17日永眠。享年67。皆さんもご存知だと思いますが、相田さんの詩は人を和ませる詩が殆どだと思いませんか 今日、“友達”の日記へリンクしたら『相田みつを』さんのことが書いてあったので「タイトル」頂きました。2004年12月11日に木梨憲武さんが主人公を演じた土曜ワイド劇場 『にんげんだもの』を観た方もいるのでは 凄く心が癒されます。私の好きな詩の中から一つご紹介です。だれにだってあるんだよひとにはいえないくるしみがだれにだってあるんだよひとにはいえないかなしみが ただ だまっているだけなんだよいえば ぐちになるから みつを
2006.04.16
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有意義な一日(*^_^*)
私にとって、毎週土曜日は雄一楽しみな一日なんです！ 孫が保育園から帰るまで自分の時間です！ 楽しみの一つが岩盤浴 、今日も買出しを済ませ行ってきました。昼は同じ建物にある湯麺亭（タンメン亭）でタンメン を食べて帰ります。タンメンにお酢を入れて食べると美味しい の張り紙を見て真似てみました。なんと！まろやかな味でお勧めです。 皆さんも試してみてください。先日TVでも誰だったか忘れましたが,納豆にお酢をかけて食べると美味しいと言ってました。今度試してみたいと思います 来週また一週間元気なパワーで頑張るぞ～～～
2006.04.15
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福原愛ちゃん頑張れ！
久々に愛ちゃんの話題です 今まで試合数の割に、惜しくも3位など優勝までたどり着かなかったのですが、今回“日本リーグ・ビッグトーナメント”の女子シングルスで優勝を飾った。 のも、つかの間24日にドイツ・ブレーメンで始まる卓球の世界選手権に向け合宿調整 青森山田学園国際卓球センターで一日7時間の猛練習だそうです にも関わらず少し“ふくよか”になった様に感じました。凄い体力消耗すると思います。 体調に気をつけて、ドイツ戦でもよい結果をお土産に帰国して欲しいものですね
2006.04.12
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心に太陽を持て。
人それぞれ悩みはつき物ではないでしょうか？ 悲しいこともつらいことも、苦しい事もあるけれど、みんなも同じように懸命に何事も無いように生きている・・・。 心に赤々と燃える 太陽を持って、元気を出してみませんか？ 美空ひばりさんの、真赤な太陽 大好きな歌です 落ち込んだときなど口ずさんだりします。すると不思議に、だんだん大きな声になって歌っています なぜか今日はこんな日記になりました・・・。
2006.04.10
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舌苔ってなに？
今日、スーパーに買出しに行き清算でレジに並んでいる時、目に止まったのが『舌苔（ぜったい）』と言う文字に釘付けになりました。 舌苔？絶対？何これ なめて味わう舌キレイ？ さわやかな息（ペパーミント）さわやかな息（グリーンアップル）と、書いてあるグリコの口中ケアタブレット“BREOブレオ”でした。舌苔（絶対）買おうと思い手を伸ばし買物かごへポイ 味を試そうと思い２種類買っちゃいました。 レジで並んでいる間って結構レジ周りの商品に手が出ますよね！ガムとか、飴とか、小袋のお菓子など等。高額でない商品なのでつい買っちゃうのは私だけでしょうか
2006.04.09
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ビジョン作成中！
今、“社内で会社のビジョン、自分のビジョン”を作成中です。ビジョンを考える時、こうだったらいいなぁ～と夢を持つ事が必要だと思います。その夢に向かって実現できるよう歩んで行きたいと思います。その歩んでいく行動の途中、壁にぶつかった時は“ビジネス加速専門家もりけん”さんに相談すると先が見えてくることでしょう
2006.04.08
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考えられない？？
こんばんは<(_ _)>今日もまた時間が・・・・今日になってしまい7日です・・・・。昨夜のＴＶの事です。タ トゥーを入れる女たちと言う放送を見ました。「自分の中で輝きが欲しかった」の理由で体にタ トゥーを入れる。考えられませんその反面、入れた人が結婚したり、子供が成長してきたりと後悔し除去する人など・・・。痛い思いをして体に傷つけ輝きも無いもんだと、思うのは私だけ除去（レザー光線による治療）には期間も費用も掛かり、また痛い思いをしなければならないそうです。それでも完璧消えれば良いけど元の状態には難しいそうです。自分の体をもっと大事にしましょう
2006.04.06
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ハッスル、ハッスル
皆さんお早うございます！！昨夜は日頃の疲れ？で眠ってしまい訪問してくれた方には申し訳ございませんでした。今日はスッキリで仕事もハッスル、ハッスル!!出来そうです。今日は次回開講の面接日なんです。定員20名に申し込みが63名！！凄いです。全員が合格？と言う訳には行きませんその人たちのサポートが出来れば良いなぁ～と皆で考えています。
2006.04.06
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箸の禁じ手
昨日に続き箸の話題です。※刺しばし→料理にはしを突き刺して食べる※指しばし→食事中にはしで人を指す※こじばし→食器に盛った料理を箸でかき回し自分の好物を探り出す※渡しばし→食事の途中で箸を食器の上に渡して置く。これは「もういりません」を意味する※はし渡し→箸ではさみ上げた料理を別の箸で取ったりはしとはしで、料理のやり取りをする※かきばし→食器の縁に口を当ててはしで料理をかき込む※探りばし→汁物など食器の中でかき混ぜて中身を探る※迷いばし→どの料理にしようかと迷い、料理の上であちこちと箸を動かす※寄せばし→食器を箸で手前に引き寄せる※受けばし→箸を持ったままおかわりをする※持ちばし→箸を待った手で同時に他の食器を持つ※ねぶりばし→箸についたものを口でなめて取る （「銀座夏野」の豆知識から） 色々な禁じ手があるものですね何処で見たか忘れましたが、良いなぁ～と思ったのを手帳に書き留めて置いたものです。日常良く見かける“ 一言 ” “ ことわざ ”などメモって置くと良いですねおまけです。箸のちょうどいい長さ人差し指と親指を直角に開き、両方の指先を結んだ線の1.5倍
2006.04.04
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箸のマナー
日本人はなんと言っても和食・お箸です。今日は箸のマナーについて調べてみました。１．箸を正しく持つ。２．箸置きを使う。手前にそろえて置く習慣が身に付く。３．手に持てる器は必ず持つ。卓上の器に口を近づけ、箸でかき込む“犬食 い”を防げる。４.食べ物を箸で切って一口分を取って食べる。大口を開けてかぶりつくのは見苦しい。５．姿勢よく座り両手を使う。両手を使えば、動作全般が丁寧になる。一日三度の食事を、この五つを意識しながら三日間続ければ、見違えるように上達するそうです。ポイントが二つ一つは箸の取り方と置き方そろえた箸の中央より上部を右手で持ち上げ、次に左手で中央部を下から受けたら、右手で下から持ち直す。置く時はその逆の動作をすればいい。もう一つは、お汁を飲むとき。おわんの内側に箸さきを付けて飲めば、きれいに見える。以上に気をつけながら食事をして見ませんか
2006.04.03
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今年のGWは十和田湖へ
昨日、八甲田・十和田ゴールドラインが開通し雪の回廊を一番バス が走り、十和田湖では遊覧船 が運航を再開しました。いずれも春を告げる風物詩である。これからＧＷ で賑やかになる十和田湖へ一度足を運んで見て下さい。そして春の到来を肌で感じてみませんか。その喜びは皆さんに感受性を与えてくれます。家の窓からも、以前は隣家の屋根より見えませんでしたが、今は庭のまだ“雪囲いのままの松の木 ”ではありますが見えるようになり、軒下にはチューリップの緑の葉が に向かって伸びています。早く赤・黄・ピンクの花びらを咲かせてほしいものです。
2006.04.02
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岩盤浴で
今日10時頃“佃温泉 ゆ～ぽっぽ”の岩盤浴へ行ってきました。一度湯船に浸かり、それから岩盤浴に15分位横になり、また湯船へと3回位の繰り返しが良いそうです。5人使用の岩盤浴になっていて5人使用し、その他5人が中で待機しているんですこりゃ駄目だわと2回目で今日は止めて来ました。岩盤浴に15分、色々な事を考え ・ ・ ・ 横になり発汗 を待っているんです。 これから孫を迎えに行って来ま～～～す。
2006.04.01
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