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2013.12.23

高齢者の認知症予防に昼寝が不可欠

カテゴリ：カテゴリ未分類

年取って来れば一番心配になるのが、認知症になる事ですね。

現在は核家族・おまけに婆抜き・爺抜きで高齢者だけの家庭が通常化して居ます。

この場合一人が認知症になれば「老々介護」となります。
早く認知症になったが勝ちなんて皮肉られたりしていますね。

処で認知症にならない予防策として毎日３０分の昼寝をとるとよいと言う説が浮上して
きたとか。

又認知症予防としては多くの人と交流する事も大切との事です。

絶対俺は認知症にはならないと自分に言い聞かせて居ても是ばかりはどうも判らない事
の様です。

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