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かもめ2602
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2014.10.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
私達が健康な身体を維持するため是非毎日食べて欲しい食品は「マゴニヤサシイカ」と言う。
一体何の事かと奇異にお思いの方が多いと思います。
この「マゴニヤサシイカ」は毎日食べたが良いと言われる食品の頭文字を並べてものです。
「マ」は畑の蛋白質と言われる豆類で、大豆やら豆腐・納豆等豆の加工品です。
「ゴ」はゴマで、栄養価が高く若返等に効果があるとか。
「ニ」は肉でエネルギィー源で高齢者も出来る限り摂取する様に指導されています。
「ヤ」は野菜でこれは説明の必要はないでしょう。
「サ」は魚でこれも説明の要なし。
「シ」は椎茸等の菌糸類で低カロリーで栄養価が高い。
「カ」は海草です。ワカメ・昆布・ヒジキ・海苔等海草パワーは見直されて居ます。
この他にも私達が食べなければ不可ない沢山の食品がありますが、取り敢えず是だけは
是非食べた方が良いと言う事らしい。
「孫に優しいか」の呪文で努めて食べる様にしたいと思います。
一体何の事かと奇異にお思いの方が多いと思います。
この「マゴニヤサシイカ」は毎日食べたが良いと言われる食品の頭文字を並べてものです。
「マ」は畑の蛋白質と言われる豆類で、大豆やら豆腐・納豆等豆の加工品です。
「ゴ」はゴマで、栄養価が高く若返等に効果があるとか。
「ニ」は肉でエネルギィー源で高齢者も出来る限り摂取する様に指導されています。
「ヤ」は野菜でこれは説明の必要はないでしょう。
「サ」は魚でこれも説明の要なし。
「シ」は椎茸等の菌糸類で低カロリーで栄養価が高い。
「カ」は海草です。ワカメ・昆布・ヒジキ・海苔等海草パワーは見直されて居ます。
この他にも私達が食べなければ不可ない沢山の食品がありますが、取り敢えず是だけは
是非食べた方が良いと言う事らしい。
「孫に優しいか」の呪文で努めて食べる様にしたいと思います。
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Last updated
2014.10.21 11:13:54
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