オカイモノメモ

毎日の通勤を徒歩と電車に代えて1日１万歩目標に歩くこと５か月、１０㎏の減量に無理なく成功して３か月維持しているのですが、ここへきて花粉がひどくて屋外での運動が困難になってしまいました。
しかも子供が春休み…３食、なんならおやつと夜食まで手作りしちゃって食べる量なんて減らせない状態です。

危機感が募ってきたので フィットボクシング feat. ハツネミク を購入して 何とか体重の増加を阻止しています！
これが結構続くし続きそう。大好きなボカロ曲に合わせて動くミクササイズももちろんですが、パンチや動きを練習できるモードもバランスが良くて、ゲーム性もありつつきちんと運動ができるように考えられています。​

最初のうちはパンチがきつくて肩や腕が筋肉痛で苦しみますが慣れてきても程よく強度を上げてくれるので私はアミノバイタルやVAAMを飲んで水分補給したり、ストレッチを丁寧にやったり、汗を流すついでに湯舟にもゆっくり使って身体をいたわっています。

筋トレ、強負荷を求めてる方にはやはり「リングフィットアドベンチャー」がおすすめです！
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両方やって比較するとわかるのですが、そもそも目的が違うのです。
私としては大好きなキャラクターと音楽の方が励みになるので初音ミクは大正解でした！
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