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2024.11.21
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カテゴリ: チェンマイ




昨日、紅茶を買って来ました。紅茶は高いですね。しかしこのパックのみ
極安です。1箱46バーツ=210円で、20個入っています。そして1箱
買うと、もう1箱が無料なんです。

それで、ケチなアジアの星一番は、2箱買って来ました。







生姜紅茶です。まだ粉末生姜を使っています。在庫が多くあります。







朝の散歩は、ニマンヘミン近辺を歩こうとチャリでやって来ました。
忍者ラーメンの近くにチャリを止めます。







いつもは時計回りが多いのですが、本日は反時計回りで、








ニマンヘミン通りに曲がりました。蘭州拉麺の店があります。この拉麺
好きなのですが、チェンマイに戻った後、1回も食べていません。

今度、食べに来ましょう。







ここがニマンヘミン通りです。車は少ないですね。







チェンライ通りに曲がりました。







右手にクルアパーオーイの店があります。







サンティタムにあった頃は、良く食べに行きました。しかしここへ
引っ越してからは、遠くなったし、値上げしたし、大混雑するので、
開店時1回しか来た事がありません。

ですが、タレーパッポンカレーがとっても美味しいのです。それで
ヨーコさんと、今週食べに来ることにしました。















ステープ通りに曲がりました。朝陽が眩しいです。







シリマンカラジャン通りです。







KOYIチキンライスの店の前です。ここも有名店ですよね。朝早くから
営業しています。







先日食べた1バーツお粥屋さんです。















本日歩いたルートです。55分、6600歩でした。







朝食です。味噌汁の具に、人参を入れました。







納豆、生卵、そして漬物です。







午前の血圧を測ったら、異常に低いです。どうしたのでしょうか?
高いのは困りますが、低すぎるのも良くないですよね?

昨日、血圧が下がると言う、トマトジュースを飲みましたが、そんなに
速攻で効果が表れるでしょうか? そんなに早く効きませんよね。
血圧ってほんと分からないです。







昼食は、ビアンブア通りの全くのローカル食堂にやって来ました。







Mae Sunee Kitchen と言うお店のようです。








壁のメニューですが、全てタイ語です。全く分かりません。グーグルレンズで



ガパオライスを見つけました。







店内です。ここは満席ではないですが、いつもお客さんが入って
います。日本人は見た事ありません。







卵も乗せて貰いました。







これがガパオライスです。う~ん、美味しいですぞ。これで50バーツ
230円です。ローカル価格ですね。







ターニン市場に寄って、キューリと大根を買って来ました。酢の物を
作りましたぞ。毎朝の朝食のお供です。







コーヒーは止めて、トマトジュースです。これって凄くお腹が一杯に
なるのです。昨日は飲み過ぎたので、本日は少なくしました。

しかしながら、夕方になっても腹が減りません。実は本日、タイ語が
あり、その後食事会なのですが、腹一杯で参加を止めました。

どうも食べ過ぎなんですよね。朝食が多すぎるような気がします。
腹一杯で、午前のコーヒーが飲みたくないのです。

食を変えて見るかなー? 朝食はトマトジュースのみ、昼食に
今食べている朝食にする。

どうでしょう? これで良いでしょうか? 試して見ます。







午後4時からCLLのタイ語教室です。ヒルサイドコンドー4はもう
クリスマスの準備をしています。







皆さん、熱心に勉強しています。ここは初心者コースなのですが、
中級者、上級者も参加されています。そう言う方々が発言して
いるので、本来の初心者さんは発言を控えているように感じます。







前述の通り、食事会は不参加です。ビールも飲みたいと思わなかった
のですが、やっぱり飲んでしまいました。







あんまり食べたくないので、ソーセージをチャチャっと炒めました。







レタスも切りました。これで十分です。今夜もビール1本でおしまい。
ウィスキーもお酒も飲みません。って言うか、飲みたくないのです。







ドクターXを見ながら、ビールを飲みました。







肩が凝るので、マッサージに行きました。いつも揉んで貰っている
リサちゃんは、人気者、2時間のマッサージを行っています。

残念ながら、別の人にします。







別に悪くはないですが、やはりリサちゃんの方が良いかなー。
脚と肩を重点的に揉んで貰いました。







ここの所、体調が良いのか悪いのか、分からない状況が続いています。
散歩したり、飲んだり出来ているので、体調が悪くはないと思うのですが、
酒量が減ったのです。

もう少し、気分よく、飲みたいですね。食を変えて様子を見ましょう。





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Last updated  2024.11.21 05:21:06
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