とっしぃのブログ

2018.04.27
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身体を動かさないデスクワーカーのみなさん!

学生時代と比べて、
デスクワークをする前と比べて、
身体の調子はどうですか?

身体を動かすのはきらいでも、

デスクワークのような

「身体を動かさないことによる疲労」
って、結構おおきいですよね。


私もデスクワークなのですが、


立ち上がるだけで
身体が

パキパキパキパキ

と悲鳴をあげます_:(´ཀ`」 ∠):



せめてもの抵抗!
デスクをカスタマイズしています!


私の場合は

マウスを持つ方の腕を置くクッション
いつでも差せる目薬
椅子のクッション

などをデスク周りに起きまくってます!



あと……肩たたき(笑)



意外と楽じゃないデスクワーカーのみなさん、

デスク環境をよくして、

変なところでの疲労を抑えましょう!


意外と本当に違いますよ♪





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最終更新日  2018.09.29 09:44:52
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