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2022年12月03日

大人バレエ、続けるために張りきり過ぎない/桜盆栽が紅葉

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テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573940)

カテゴリ：大人バレエ

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大人バレエ、続けるために張りきり過ぎない
土曜日に大人バレエを再開して、4回ほど行った。今日も行って参ります！

再開して初回のレッスン後は、信じられないくらい筋肉痛で、笑。ジムで鍛える部分とまた違った筋肉をつかうみたい。
その後のレッスンでも、ものすごい汗はかくし、2週間が空いた後もやはり筋肉痛がひどかった。

大人のバレエというとレオタードにオーガンジーのような素材のスカートが定番だけれど、わたしは一度やめたときにそれらは処分してしまった。
今はユニクロのブラトップにバレエタイツは新しく買ったのでバレエタイツと、ヨガ用の黒スパッツ、最近はバレエ用の黒ニットのつなぎ(これだけはお気に入りだったのでとってあった)をウエストで折り返して着る。
そして、上半身をかくすためのTシャツ。

あまり、張りきると長続きしない気がして、カワイイレオタード等をネットで物色したけれど買わないことにした。(高いしねー)

Amazonで2000円ほど。
ヨガ用みたいで、ブラトップむき出しには抵抗があるけれど、隠しすぎては体の線がみえないくて、指導されるのに支障がでそうなので丁度良さそう。
今日はこれを着て頑張ってくる。

体調が悪ければ無理をせず、気分が乗らなければお休みしたりゆるーくやろう。何がなんでも頑張るとか、課題を課しすぎると飽きたり、早く嫌になってしまいそう。
健康のために(というとババアみたいだけれど)年をとっても続けられるといいなーと思っている。

↓もしかして、同じものかしら？
なんと、こっちの方が安かったわー

ヨガウェアトップスレディースショート丈カシュクールTシャツジムフィットネスヨガ

桜盆栽が紅葉
我が家の2度めの冬を越そうとしている桜盆栽。暑い時期に水やりをわすれて、もうダメか、、、と思ったときもあった。寒くなってきて、葉っぱが枯れ葉色になってきて、いよいよダメにしたかと心配したけれど、いっちょまえに紅葉している。